Ano ang mga benepisyo ng zinc gluconate para sa balat?
Talaan ng mga Nilalaman:
Zinc ay isang mahalagang mineral para sa maraming mga kadahilanan. Ang National Institutes of Health Office ng Dietary Supplements ay naglilista ng sink na mahalaga para sa pagpapagaling ng sugat, para sa synthesis ng protina at upang suportahan ang immune function. Ito ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis at pagkabata para sa paglago at pag-unlad. Ang zinc ay nagpapalaganap din ng malusog na balat at maaari itong makatulong na mabawasan ang acne. Ito ay naroroon sa maraming pagkain at maaari ring kunin bilang suplemento ng zinc gluconate. Ang isang doktor ay dapat konsultahin bago kumuha ng mga pandagdag sa sink upang matiyak na makuha mo ang naaangkop na halaga.
Video ng Araw
Wound Healing
Dahil ang zinc ay mahalaga para sa cell division, sinusuportahan nito ang pagbabagong-buhay ng balat pagkatapos na mapinsala ito ng isang hiwa o pagkagalos. Ayon sa National Institutes of Health Office ng Dietary Supplements, madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang mga suplemento ng sink para sa mga pasyente na may mga ulser sa balat. Ang mga suplementong zinc ay maaari ring tumulong na pagalingin ang malamig na mga sugat, pagkasunog, mga incisions at iba pang mga pangangati sa balat.
Acne
Suplemento ng zinc gluconate ay maaari ring makatulong na pagalingin ang mga lesyon ng acne at maiwasan ang pag-ulit ng acne. Maaaring kumilos ang sink sa pamamagitan ng pagkontrol sa aktibidad ng mga glandula ng langis sa balat o sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga. Ayon sa Acne To Health, ang zinc ay tumutulong sa proseso ng katawan na mataba acids na kinakailangan ng balat upang pagalingin at maaaring ito ay mas mababa ang saklaw ng pagkakapilat pagkatapos ng isang acne pagsiklab.
Balakubak
Ang balakubak ay nangyayari kapag ang balat ng anit ay mas madalas kaysa sa normal, na humahantong sa labis na flaking. Ang mga sink compound ay kadalasang idinagdag sa mga shampoos ng balakubak upang makatulong na mabawasan ang pagpapadanak. Ang pagkuha ng suplemento ng zinc gluconate ay maaari ding maging kapaki-pakinabang sa pagsugpo ng balakubak, bagaman dapat munang konsultahin ang isang doktor.
Zinc Toxicity
Ang pagkuha ng zinc ay labis na maaaring humantong sa mga side effect tulad ng pagduduwal, pagsusuka, anorexia, pulikat, pagtatae o sakit ng ulo. Ang inirerekumendang maximum na dosis na 40 mg araw-araw para sa mga matatanda ay hindi dapat lumampas.
