Ano ang mga kasiya-siya ng pagbabasa ng glucose meter sa dugo?

Bilang ng 2007, 7. 8 porsiyento ng populasyon ng U. S. ay may diabetes, ayon sa American Diabetes Association. Kahit na ang kondisyon na ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa buhay na nakasisira kung hindi kontrolado, ang pagsubaybay sa iyong asukal sa dugo na may blood glucose meter ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang malusog na antas ng glucose at maiwasan ang mga komplikasyon. Kung mayroon kang diabetes, kumunsulta sa isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga pagbabasa ng glucose meter na perpekto para sa iyo.

Video ng Araw

Matanda

Kung wala kang diyabetis, ang mga pagbabasa ng iyong blood glucose meter ay dapat na nasa pagitan ng 70 hanggang 100 mg / dL sa lahat ng oras. Ang iyong glucose sa pag-aayuno sa dugo, na sinusukat pagkatapos ng 8 oras na walang pagkain, ay dapat na mas mababa sa 100 mg / dL. Ang antas ng glucose sa ibaba 70 ay nagpapahiwatig ng hypoglycemia, o mababang asukal sa dugo. Kung ang antas ng glucose sa iyong pag-aayuno ay nasa pagitan ng 100 hanggang 125 mg / dL, maaaring may kapansanan ang glucose sa pag-aayuno, na tinatawag ding prediabetes. Ang mga antas sa itaas na 126 mg / dL ay nagpapahiwatig ng diyabetis. Ang mga taong may diyabetis ay dapat maghangad para sa antas ng glucose sa pag-aayuno na nasa pagitan ng 70 hanggang 130 mg / dL at mas mababa sa 180 mg / dL pagkatapos ng pagkain, payuhan ang mga eksperto mula sa American Diabetes Association. Ang mga saklaw sa itaas ay tumutukoy sa mga pagbabasa sa mga calibrated plasma ng metro.

Mga Sanggol at Bata

Ang mga normal na di-diabetes na pag-aayuno sa mga glucose sa dugo ay kapareho ng para sa mga matatanda. Sa mga batang may diyabetis, ang pag-aayuno sa antas ng glucose sa dugo ay maaaring mas mataas. Para sa mga batang mas bata sa 5 taong gulang, 80 hanggang 200 mg / dL ay isang katanggap-tanggap na saklaw, tandaan ang mga eksperto sa kalusugan ng bata mula sa Boys Town Pediatrics. Mula sa edad na 5 hanggang 11, ang mga antas na ito ay dapat na 70 hanggang 180 mg / dL at para sa mga batang may edad na 12 at mas matanda, ang mga antas ay dapat na 70 hanggang 150 mg / dL.

Kabuluhan

Glukosa ang pinagkukunan ng enerhiya para sa lahat ng mga sistema sa katawan; nang walang sapat na asukal, ang katawan at utak ay hindi maaaring gumana nang normal. Ang hypoglycemia ay maaaring maging sanhi ng mabilis na tibok ng puso, panginginig at pagkahilo, at ang malubhang mga kaso ay maaaring maging sanhi ng pagkulong at kawalan ng malay-tao. Napakaraming glucose, tulad ng sa kaso ng hindi nakokontrol na diyabetis, ay maaaring maging sanhi ng kidney pinsala, pinsala sa ugat, pagkabulag o stroke. Ang pagpapanatili ng iyong mga antas ng glucose sa loob ng isang malusog na hanay ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga problemang ito sa kalusugan.

Pagkontrol sa Mga Antas ng iyong Glucose

Ang pagkuha ng mga kasiya-siya na pagbabasa sa iyong blood glucose meter ay nangangailangan ng pagkontrol sa iyong diyeta. Kung mayroon kang hypoglycemia na hindi nauugnay sa diyabetis, kumain ng madalas na pagkain at meryenda na may balanseng halaga ng mga kumplikadong carbohydrates, protina at taba. Kung mayroon kang diyabetis, i-base ang iyong pagkain sa mga butil, gulay at prutas at maghangad na makakuha ng 10 hanggang 20 porsiyento ng iyong mga calory mula sa protina, inirerekumenda ang mga eksperto sa University of Maryland. Limitahan ang mataas na mga pagkaing karbohidrat kabilang ang mga gulay na gulay at matamis.Ang mga iniksyon ng insulin ay maaari ring kinakailangan.

Pagsasaalang-alang

Ang mga bagong metro ng glucose ng dugo ay naka-calibrate para sa plasma ng dugo, ngunit ang ilang mga mas lumang mga modelo ay naka-calibrate para sa buong dugo. Ang mga pagbabasa para sa mga calibrated na metro ng plasma ay 10 hanggang 12 porsiyento na mas mataas kaysa sa pagbabasa para sa buong metro ng dugo, ipaalam ang mga eksperto ng Joslin Diabetes Center. Kaya kung ang layunin ng asukal sa iyong dugo ay mas mababa sa 130 mg / dL sa isang metro ng plasma, ito ay mas mababa sa 120 mg / dL sa isang buong metro ng dugo. Kinakailangan ang mga pagsusuri sa medikal na lab upang masuri ang diyabetis, dahil ang mga metro ng glucose sa bahay ay hindi tumpak na sapat. Kung hindi ka nasubukan para sa diyabetis, kumunsulta sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan para sa patnubay kung ang iyong asukal sa pag-aayuno ay higit sa 100 mg / dL. Kumunsulta rin sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang diyabetis at nahihirapan mapanatili ang iyong antas ng glucose sa hanay. Kung ang iyong asukal sa dugo ay bumaba sa ibaba 50 mg / dL, makipag-ugnay agad sa iyong health care provider kahit na wala kang mga sintomas.