Bahay Uminom at pagkain Ano ang nagiging sanhi ng depression sa panahon ng regla?

Ano ang nagiging sanhi ng depression sa panahon ng regla?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Tungkol sa Menstrual Cycle

Ang menstrual cycle ay tumatagal ng isang average ng 28 araw, sa panahong oras ang katawan ay naglabas ng isang serye ng mga hormones bilang paghahanda sa pagbubuntis. Sa mga unang yugto ng ikot ng panregla, ang hypothalamus ay nagpapalabas ng follicle-stimulating hormone releasing factor (FSH-RF), na nagpapalakas sa pituitary gland upang palabasin ang follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH). Ang FSH at LH ay parehong nagpapasigla sa mga follicle ng mga ovary, na naglalaman ng mga itlog, upang maging mature at maghanda ng itlog para sa pagpapalaya. Sa puntong ito, ang mga ovary ay naglalabas ng estrogen, at patuloy na gawin ito sa loob ng pitong araw hanggang sa sapat na ang gulang na itlog para sa pagpapabunga. Kapag ang mga antas ng estrogen ay sapat na mataas, ang hypothalamus ay nagpapalabas ng pangwakas na pagsabog ng FSH-RF at pinasisigla ang pituitary upang palabasin ang malaking pag-agos ng FSH. Ang huling paggulong ng FSH ay nagiging sanhi ng follicle na buksan at bitawan ang itlog, na nagsisimula ng obulasyon. Sa panahon ng obulasyon, ang katawan ay nagpapalabas ng progesterone, na nagiging sanhi ng paglapot ng matris upang maging makapal. Kung ang itlog ay fertilized, ito implants sa matris at develops sa isang sanggol. Kung ang itlog ay hindi fertilized, ang lining ng uterus ay lumalabas at nagsisimula ang regla.

Iba pang mga Epekto ng mga Menstrual Hormones

Ang estrogen at progesterone ay parehong pangunahing responsable sa paghahanda ng sistema ng pagbubuntis para sa pagbubuntis. Ang mga hormones na ito ay mayroon ding iba pang mga epekto sa katawan, na kung saan ang account para sa marami sa mga sintomas na karanasan ng mga kababaihan sa panahon ng panregla cycle. Ayon sa American College of Obstetricians and Gynecologists, kasing dami ng 80 porsiyento ng mga kababaihan ang nakakaranas ng mga pisikal na pagbabago sa panahon ng panregla. Sa ilang mga kababaihan, ang mga epekto na ito - ang cramping, bloating at tenderness ng dibdib kasama ng mga ito - ay maaaring maging nakapapagod ngunit mapapabagal. Maraming mga kababaihan ay nakakaranas din ng mga maliliit na pagbabago sa kalooban at maaaring maging magagalitin, magkaroon ng mas mataas na sex drive at nakakaranas ng makaramdam ng sobrang tuwa. Gayunman, ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng premenstrual syndrome (PMS) na may mas matinding pisikal na kakulangan sa ginhawa at depresyon. Sa malalang kaso, ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng mas nakakapinsalang anyo ng PMS na kilala bilang premenstrual dysmorphic disorder (PMDD). Ayon sa ACOG, 20 porsiyento hanggang 40 porsiyento ng mga kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas ng PMS at isa pang 2 hanggang 10 porsiyento ang nag-uulat ng malubhang mga sintomas, na nakagagambala sa kanilang pang-araw-araw na gawain.

Panregla Hormones at Depression

Ayon sa Mayo Clinic, dalawang beses bilang maraming mga kababaihan habang ang mga lalaki ay nakakaranas ng depression. Hindi malinaw ng mga siyentipiko kung paano nakakaapekto ang depresyon ng premenstrual hormonal changes. Ang isang teorya ay, sa ilang mga kababaihan, ang estrogen at iba pang mga hormone ay maaaring makagambala sa serotonin (isang neurotransmitter na nagkokontrol sa mood). Sapagkat hindi lahat ng kababaihan ay nakakaranas ng depresyon sa kanilang mga siklo ng panregla, naniniwala rin ang mga siyentipiko na ang ilang mga kababaihan ay maaaring maging genetically predisposed.Mayroon ding posibilidad na ang ilang mga kababaihan ay maaaring gumawa ng masyadong maraming mga hormones, o sobrang sensitibo sa kanilang mga epekto. Maaaring maka-impluwensya rin ang diyeta at kalagayan sa kalusugan ng produksyon ng hormon at makapagbigay ng kontribusyon sa premenstrual at panregla ng depresyon.