Kung ano ang dapat gawin pagkatapos ng pagkawala ng isang pulutong ng timbang sa aking mukha?

Kung ikaw ay may sakit, o matagumpay na nawala ang timbang sa pagkain, posible na nawala ka sa timbang ng iyong mukha. Sa kasamaang palad, ang pagkawala ng taba sa mukha ay maaaring magresulta sa isang pag-iipon na hitsura, dahil ang mga masinop na pisngi at isang matatag na mukha sa mukha ay itinuturing na magkasingkahulugan sa mga kabataan. Ang isang kosmetiko na siruhano ay maaaring magpasok ng mga implant ng pangmukha upang bigyan ang hitsura ng isang mas mukhang mukha ng kabataan, o maaari kang magsanay ng mga pagsasanay upang makatulong na mabawi ang isang mas malusog, hitsura ng kabataan.

Video ng Araw

Dalubhasang Pananaw

Ayon kay Louise Annette, na isang facial resistance trainer at nagpatuloy sa pagsulat ng aklat na "Ageless If You Dare," upang ibigay ang mukha isang mas buong hitsura, ito ay pinaka-mahalaga upang gumana ang mga kalamnan sa cheeks. Sinabi ni Annette na marami sa kung ano sa tingin namin na cheekbones ay talagang mga kalamnan, at sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga kalamnan sa pisngi, hindi lamang sila ay makakakuha ng isang mas mapintog na hitsura ngunit ang mukha ay awtomatikong mag-aangat at palabas sa iba't ibang mga gradient.

Pangmukha Yoga

Yoga instructor New York Annelise Hagen inirerekomenda ng facial yoga ehersisyo siya ay naglalarawan bilang ang "nakangiting mukha ng isda" upang bumuo ng mga kalamnan ng pisngi. Purse ang iyong mga labi, at ngumiti nang malawakan. Kasabay nito, iguhit ang iyong mga pisngi sa, pagpindot sa kanila laban sa iyong mga ngipin at gumawa ng mga hollows sa iyong mga pisngi. Ulitin nang limang ulit. Ang Hagen ay nagpapahiwatig din ng pagpuno ng parehong mga pisngi ng mas maraming hangin hangga't maaari at paglilipat nito mula sa isang gilid ng mukha patungo sa iba upang patatagin ang pisngi na lugar. Magpatuloy hanggang sa mawalan ng hininga, at ulitin nang tatlong ulit.

Ang Wink

Deborah Crowley ay nagrekomenda ng facial exercise na pinangalanang "The Wink" para sa pagpuno sa mga pisngi. Upang maisagawa ang isang kisap-mata, kailangan mong gumana nang hiwalay sa bawat bahagi ng mukha. Ilagay ang iyong mga daliri sa gitna at singsing nang direkta sa ibaba kung saan ang mga kulubot ng uwak ay karaniwang bumubuo sa panlabas na sulok ng mata. Mag-apply ng bahagyang presyon at pindutin pababa. Gumuhit sa sulok ng iyong bibig, na tila sinusubukan upang matugunan ang sulok ng iyong mata. Kapag ang sulok ng iyong bibig ay itinaas, hawakan ang posisyon para sa isang bilang ng anim. Malamang na madarama mo ang pulsating ng isang kalamnan sa ilalim ng iyong mga daliri. Ulitin sa bawat panig ng 10 beses.

Pampaganda

Kung mayroon kang malawak o mabilog na mukha, maaari mo itong lumabas na mas slim sa pamamagitan ng pag-apply ng blush powder sa ibaba ng cheekbones upang magdagdag ng tabas. Kung mayroon kang isang mukha ng payat, sa halip na ilapat ang kulay-rosas sa ilalim ng cheekbone, ilapat ito sa mga mansanas ng iyong mga pisngi na maingat na maihalo ito nang mahusay. Huwag itong ihalo sa iyong mga templo dahil ito ay magpapakita ng iyong mukha na slimmer.