Kung anong Vitamins o Herbs ang makakatulong sa iyo na makakuha ng buntis nang Mabilis?
Talaan ng mga Nilalaman:
Bago kayo magbuntis, ito ay Mahalaga na maunawaan kung anong uri ng bitamina, mineral at suplemento ang tutulong sa iyo na maisip at madagdagan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng isang sanggol. Ang mga sangkap tulad ng B-komplikadong bitamina, bitamina E at bitamina C ay kapaki-pakinabang sa pagdaragdag ng iyong pagkamayabong at pagtataguyod ng pangkalahatang malusog na pagbubuntis.
Video ng Araw
Bitamina C
Ang bitamina C ay isang bitamina sa tubig na nalulusaw sa tubig, na nangangahulugan na dapat kang magkaroon ng tuloy-tuloy na supply ng bitamina sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang bitamina na ito ay mahalaga, dahil ito ay nakakatulong upang gamutin ang tamud na magkasamang magkasama at mahalaga para sa mga taong naninigarilyo, dahil nakakatulong ito upang i-neutralize ang mga kemikal na matatagpuan sa mga sigarilyo. Gayundin, ayon sa Mayo Clinic, ang ilang mga pag-aaral ay nagmungkahi na ang bitamina C ay maaaring mapabuti ang pagkamayabong sa mga babae na nagdurusa sa mga sakit sa obulasyon; gayunpaman, higit pang pananaliksik ang kinakailangan sa lugar na ito upang linawin ang mga natuklasan na ito.
B Vitamins
Mayroong ilang mga bitamina mula sa B-komplikadong grupo na maaaring makatulong upang mapabuti ang mga pagkakataon ng pagbubuntis. Tinutulungan ng folic acid na maiwasan ang isang malubhang kapanganakan ng kapanganakan na tinatawag na "neural tube defect," habang ang bitamina B6 ay nakakatulong upang mapataas ang pagkamayabong sa mga kababaihan at tumutulong sa B12 na gamutin ang mga tao na nagdurusa sa mababang bilang ng tamud.
Bitamina E
Ang mga lalaking nagdurusa sa mababang tamud ay dapat isaalang-alang ang pagkuha ng bitamina E, dahil maaari itong magbigay ng mas mataas na rate ng pagpapabunga, ayon sa Mayo Clinic. Gayundin, ang mga tao ay dapat kumuha ng bitamina na ito kapag ang kanilang mga kasosyo ay sumasailalim sa paggamot sa vitro pagpapabunga, dahil ito ay tumutulong upang madagdagan ang mga pagkakataon ng pagbubuntis ng 10 porsiyento.
Zinc
Zinc ay isang mahalagang bitamina na nakakatulong upang mapanatili ang produksyon ng testosterone sa mga tao. Gayundin, ang mababang antas ng zinc ay maaaring mag-ambag sa mababang bilang ng tamud at bawasan ang kalidad ng tamud. Sa mga kababaihan, ang zinc ay tumutulong sa katawan na gumamit ng estrogen nang mas mahusay.
Herbs
Maraming herbs na maaaring magamit upang makatulong sa iyong mga pagkakataon na maging buntis. Ang Chasteberry ay isang damo na nakakatulong upang madagdagan ang mga pagkakataon ng paglilihi sa pamamagitan ng pagpapasigla ng pituitary gland at pagbabalanse ng mga hormone sa sex. Tinutulungan din nito na mapataas ang mga hormone tulad ng testosterone, estrogen at progesterone. Ang isa pang herb na tinatawag na "dong quai" ay isang Intsik na herbal na pagkamayabong at ginagamit din upang makatulong sa paggamot sa mga problema sa panregla. Ito rin, nagbabalanse sa antas ng estrogen.
