Bakit Mas Mataas ang Iyong Dugo ng Asukal sa Dugo Kapag Ako ay Nagising?

Tungkol sa 23. 6 milyong katao sa Estados Unidos ay may diyabetis. Ang mga taong may diyabetis ay hindi gumagawa ng sapat na insulin, o ang kanilang mga selula ay hindi nakikilala ang insulin. Ang insulin ay gumagalaw sa asukal, ang iyong pangunahing pinagkukunan ng enerhiya, mula sa iyong dugo papunta sa iyong mga selula. Nang walang insulin, ang glucose ay nagtatayo sa iyong dugo at iniiwan ang iyong katawan sa pamamagitan ng iyong ihi. Nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay nawawalan ng pangunahing pinagkukunan ng gasolina, na kailangan ng iyong katawan upang gumana nang maayos. Kung mayroon kang diyabetis, maaari mong mapansin na mas mataas ang antas ng glucose ng iyong dugo kapag una kang gumising. Ito ay maaaring mangyari sa ilang mga kadahilanan.

Video ng Araw

Background ng Asukal sa Dugo

Kung mayroon kang diyabetis, kailangan mong panatilihin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo na malapit sa normal hangga't maaari, sabi ng Cleveland Clinic. Ang ibig sabihin nito ay pagsubaybay sa mga antas ng glucose ng dugo sa bahay. Mayroong maraming mga seryosong problema na maaaring lumitaw mula sa mga antas ng glucose na masyadong mataas o mababa, sabi ng "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Kabilang dito ang sakit sa puso, stroke, pagkabulag, sakit sa bato at pinsala sa ugat. Ang asukal sa dugo ay makakatulong sa iyo upang makita ang mga pattern sa iyong mga antas, na maaaring alertuhan ka sa ang katunayan na ang iyong mga antas ay mataas sa umaga.

Dawn Phenomenon

Ang pangalan ng mataas na antas ng asukal sa dugo sa mga unang oras ng umaga. Ang American Diabetes Association ay nagsasabi na ito ay nagaganap kung mayroon kang diyabetis o hindi, ngunit ito ay lalong nabanggit kung iyong suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo tuwing umaga. Ang mga natural na pagbabago sa katawan na nangyayari habang natutulog ka Kapag ang iyong pinakamalalim na tulog, karaniwan ay sa pagitan ng hatinggabi at ika-3 ng umaga, ang iyong katawan ay may kaunting pangangailangan para sa insulin. Ayon sa Cleveland Clinic, ang anumang insulin na gagawin mo sa gabi ay nagiging sanhi ng iyong bl Ang mga antas ng asukal sa ood ay bumaba nang husto sa oras na ito. Sa pagitan ng 3 a. m. at 8 a. m., ang iyong dosis ng oras ng pagtulog ng insulin ay nagsisimula sa pag-aalis at ang iyong katawan ay nagsisimula ring maglabas ng naka-imbak na glucose bilang paghahanda para sa iyong araw sa hinaharap at mga hormones na nagpapahina sa iyong katawan na mas sensitibo sa insulin. Ang kumbinasyon ng mga kaganapan ay nangangahulugang mataas na antas ng asukal sa dugo kapag gisingin mo.

Somogyi Effect

Kilala rin bilang rebound hyperglycemia, ang epekto ng Somogyi ay higit pa sa mahihirap na pamamahala ng diyabetis kaysa sa natural na mga sanhi ng kababalaghan ng bukang-liwayway, sabi ng Cleveland Clinic. Sa ilang mga kaso, ang pagkuha ng masyadong maraming insulin mas maaga sa gabi, o hindi pagkakaroon ng sapat na isang snack oras ng pagtulog, nagiging sanhi ng iyong asukal sa dugo sa lumangoy masyadong mababa sa gabi. Nagreresulta ito sa iyong katawan na nagpapalabas ng mga hormone upang subukang itaas ang iyong mga antas ng asukal, na humahantong sa mataas na antas kapag ikaw ay gising.Bilang karagdagan, kung hindi sapat ang iyong dosis ng mahabang pagkilos ng insulin sa oras ng pagtulog, maaari ka ring magkaroon ng mataas na antas ng asukal sa dugo sa umaga.

Pagsubok

Upang matukoy kung ang mga antas ng glucose ng iyong mataas na umaga ay dahil sa phenomenon ng bukang-liwayway o ng Somogyi effect, malamang na hingin ng iyong doktor na suriin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa pagitan ng 2 a. m. at 3 a. m. para sa ilang gabi sa isang hilera. Kung ang iyong mga antas ay patuloy na mababa sa oras na ito, malamang na nakakaranas ka ng Somogyi effect. Kung ang iyong mga antas ay normal o mataas, may mas malaking pagkakataon na ang iyong mataas na antas ay dahil sa kababalaghan ng bukang-liwayway.

Paggamot

Ang tamang paggamot para sa iyo ay depende sa kung ano ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa gabi. Ang iyong doktor ay maaaring magmungkahi na palitan mo ang oras na magdadala sa iyong dosis ng mahabang kumikilos na insulin, palitan ang uri ng insulin na iyong dinala bago matulog, kumuha ng karagdagang insulin sa isang gabi, dagdagan ang iyong dosis ng insulin sa umaga o lumipat sa isang pump ng insulin, na magpapalabas ng karagdagang insulin sa umaga. Maaari ring imungkahi ng iyong doktor na hindi ka kumain ng karbohidrat na meryenda sa oras ng pagtulog, o kumain ng mas magaan na almusal.