Yohimbine para sa pagbaba ng timbang

Ang mga pandagdag ng Yohimbine ay ginagamit upang mapabuti ang pagganap ng sekswal, dagdagan ang enerhiya at i-promote ang pagkawala ng taba. Habang ang ilang mga paggamit ng yohimbine ay na-aral, ang katibayan na nag-uugnay sa yohimbine na may pagbaba ng timbang ay limitado. Ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang likas na nagmula sa sangkap na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagtataguyod ng taba pagkawala kapag isinama sa ehersisyo. Gayunpaman, may mga alalahanin sa kaligtasan hinggil sa yohimbine na hindi dapat pansinin.

Video ng Araw

Yohimbine Mga Pangunahing Kaalaman

Yohimbine ay isang kemikal na sangkap na nakuha mula sa isang parating berde puno katutubong sa western Africa, na kilala bilang yohimbe. Ang substansiya na ito ay ginagamit sa pandagdag sa pandiyeta para sa isang bilang ng mga layunin, pinaka-kapansin-pansin upang tratuhin ang erectile dysfunction sa mga lalaki. Gumagana ang Yohimbine sa pamamagitan ng pagdaragdag ng daloy ng dugo sa rehiyon ng genital, na maaaring makapag-counteract ng mga sekswal na epekto na nauugnay sa ilang mga de-resetang gamot. Ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine, ang ilang mga suplemento sa pandiyeta ay natagpuan na naglalaman ng napakaliit na halaga ng yohimbine.

Medikal na Paggamit

MedlinePlus ay may rate na yohimbine bilang "posibleng epektibo" para sa pagpapagamot ng erectile Dysfunction at sekswal na mga problema na may kaugnayan sa mga anti-depression na gamot. Dahil sa kawalan ng pananaliksik, lahat ng iba pang potensyal na gamit para sa yohimbine ay na-rate bilang "hindi sapat na ebidensiya." Sa abot ng pagbaba ng timbang ay nababahala, mayroong isang kakulangan ng katibayan na yohimbine ay epektibo sa lugar na ito. Ayon sa isang artikulo ng 2011 na inilathala sa "Journal of Dietary Supplements," walang katibayan na yohimbine ay epektibo para sa pagpapabuti ng komposisyon ng katawan o anumang iba pang mga kanais-nais na mga pagbabago sa mass ng katawan.

Yohimbine, Exercise at Pagbaba ng Timbang

Bagaman ang yohimbine mismo ay maaaring walang bisa sa pagpapalaganap ng pagbaba ng timbang, ang pagsasama-sama nito sa ehersisyo ay maaaring gumawa ng pagkakaiba. Ayon sa isang 2002 na papel na inilathala sa "Medikal na Hypothesis," ang yohimbine ay maaaring mapalakas ang kahusayan sa ehersisyo, sa gayon ay nagtataguyod ng pagkawala ng taba. Ang mga may-akda ay nagpapansin na ang yohimbine, kapag kinuha bago mag-ehersisyo, ay maaaring makapagpataas ng lipolysis, o pagbagsak ng mga matigas na taba ng deposito. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "Research and Sports Medicine" noong 2006 ay natagpuan na ang yohimbine ay makabuluhang nabawasan ang taba ng katawan sa mga manlalaro ng soccer. Napagpasyahan ng mga may-akda na ang yohimbine ay maaaring gamitin bilang isang diskarte sa taba-pagkawala para sa mga piling mga atleta.

Isyu sa Kaligtasan

Ayon sa MedlinePlus, ang yohimbine ay maaaring hindi ligtas dahil sa mga ulat na nakaugnay sa sangkap sa iregular na tibok ng puso, atake, atake sa puso, pagkabigo ng bato at iba pang mga side effect. Ang Yohimbine ay partikular na hindi ligtas para sa mga bata, dahil lumilitaw na ito ay napaka-sensitibo sa mga epekto nito. Ang mataas na dosis ng yohimbine ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga malubhang epekto, kabilang ang kahirapan sa paghinga, napakababang presyon ng dugo, mga problema sa puso, paralisis at kahit kamatayan.Ang mga buntis o mga babaeng nagpapasuso at ang mga may problema sa bato o mga kondisyong pangkaisipan ay hindi dapat gumamit ng yohimbine. Huwag kailanman gumawa ng yohimbine sa monoamine oxidase inhibitors, dahil ito ay maaaring dagdagan ang mga side effect.