Ang Postbiotics Ay ang Pinakabagong Pampaganda "Buzzword" Kailangan Ninyong Malaman
Talaan ng mga Nilalaman:
- Una at nangunguna sa lahat, ang microbiome
- Makatutulong ba ang probiotic skincare?
- Kaya, saan nanggaling ang mga prebiotika?
- At ano ang tungkol sa mga postbiotics?
Pa rin ang iyong ulo sa paligid ng probiotic skincare? Buweno, ang industriya ng kagandahan ay lumipat na sa at postbiotics ay ang bagong buzzword. Tinatanggap na ang focus ay pa rin sa pag-aalaga ng balanse ng bakterya sa iyong balat, ngunit ang bagong paraan ay tumatagal ng biotic skincare sa susunod na antas. Para sa mga hindi au fait sa biotic na salita, narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pre-, pro- at postbiotic skincare.
Una at nangunguna sa lahat, ang microbiome
Tulad ng ating tupukin, "ang ating balat ay may sariling mikrobyo na may iba't ibang komunidad ng bakterya, fungi, mga virus at mites," paliwanag ng dermatologist at tagapagtatag ng Eudelo na si Stefanie Williams. "Sa pangkalahatan, ang balat ng tao ay umaabot ng humigit-kumulang isang bilyong mikrobyo sa bawat parisukat na sentimetro." Ang pag-iisip ng mga mikrobyo na ito sa iyong balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati, ngunit mayroon silang mga benepisyo.
Ang isang malusog na mikrobyo ay nagpapalakas sa iyong balat na barrier at mga kandado sa hydration habang din namamali ang mga impeksiyon at binabawasan ang pamamaga. Lahat ng bagay mula sa iyong edad, diyeta, mga antas ng stress at pagpili ng skincare ay maaaring makaapekto sa punto ng balanse. "Ang mga pagbabago sa mikrobyo ng balat ay konektado sa isang bilang ng mga alalahanin, kabilang ang acne, rosacea, atopic dermatitis at psoriasis," sabi ni Williams.
Makatutulong ba ang probiotic skincare?
Habang ang higit sa amin ay pagpili para sa mild cleansers sa halip na ang balat-stripping mahigpit na formula na sikat na taon na ang nakalipas, probiotic skincare napupunta isang hakbang karagdagang. "Ang mga formula ay naglalaman ng live na tinatawag na 'magandang bakterya,' na tumutulong upang mapanatili ang balanse," sabi ng consultant dermatologist na si Justine Hextall.
Kung labanan mo ang acne at rosacea, ang mga pangkasalukuyan probiotics ay partikular na kapaki-pakinabang, tulad ng isang pag-aaral sa 2014 natagpuan na ang probiotic skincare ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pamamaga. Ang lactobacilli o lactococci, mula sa pamilya ng lactic acid, ay popular na strains ng bakteryang ginagamit sa mga formula ng skincare. Ang mga bacteria ay gumagawa ng lactic acid, na nakakatulong sa pagbawas ng mga breakouts at ang hitsura ng mga pinong linya at wrinkles.
Ang mga tatak ng kagandahan ay may posibilidad na kampeon ang iba't ibang mga strain ng bakterya. Halimbawa, ang Gallinee ay gumagamit ng pamilya ng lactobacillus habang ang Aurelia Skincare ay mas pinipili ang bifido bacteria na sinamahan ng isang milk peptide upang palakasin ang iyong balat barrier. Ang buhay na bakterya ay malapit-sapat na imposible upang panatilihing matatag sa isang produkto ng kagandahan, kaya karamihan sa mga tatak ay gumagamit ng di-live probiotics na na-deactivate na may init.
Ang Mother Dirt ay isa sa ilan na nagsasama ng live na bakterya. Maraming siglo na ang nakalipas ammonia oxidizing bacteria (AOB) na ginagamit sa aming balat, at ang Mother Dirt ay nagdala nito pabalik. Ang AOB ay lumiliko ang ammonia at urea mula sa iyong pawis sa nitrate at nitrate oxide, na may balancing, nakapapawi at nagpapahusay na epekto sa iyong balat. Tulad ng sa isang palayok ng natural yoghurt, bagaman, kailangan mong panatilihin kang Mother Dirt sa refrigerator kapag ito ay binuksan.
Kaya, saan nanggaling ang mga prebiotika?
Prebiotics ay mahalagang pagkain para sa probiotics upang matulungan ang mga mahusay na bakterya multiply at pag-iba-ibahin. "Ang mga prebiotics ay lubhang kawili-wiling dahil makakatulong sila sa pagpapakain ng iyong sariling bakterya," paliwanag ni Maria Drago, ang nagtatag ng Gallinee. "Magkakaroon ito ng double effect: tulungan muling itayo ang barrier ng balat, at balansehin ang tamang uri ng bakterya sa balat."
Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang karamihan sa probiotic skincare formula isama ang prebiotics masyadong. Isinasama ni Drago ang mga prebiotics mula sa chicory, beet at yacon sa mga formula ng Gallinee.
At ano ang tungkol sa mga postbiotics?
"Ang mga postbiotics ay ang mga by-product ng bakterya at naipakita na may mga benepisyo para sa halimbawa sa pangkalahatang kalusugan kapag nag-aral sa gat," sabi ni Hextall. "Ang pananaliksik ngayon ay lalong nagpapakita na ang mga basurang sangkap na ito ay gitnang sa malusog na pag-andar ng ating immune system at nag-aalok ng mga benepisyo ng anti-namumula sa ating tupukin."
Kung isasaalang-alang ang malakas na ugnayan sa pagitan ng mga bakterya sa aming tupukin at sa aming balat, hindi sorpresa na ang mga eksperto sa skincare ay nagsisimula upang talakayin ang mga posibilidad at potensyal ng mga pangkasalukuyan postbiotics. Wala pang magagamit, ngunit tiyak na ito ay lamang ng isang bagay ng oras?
Mamili ang aming mga paboritong pre- at probiotic na mga produkto ng skincare sa ibaba.
Ang isang malakas na hit ng mga probiotics ay nilalaman sa loob ng serum na ito na nagbabalik sa pinsala sa balat at binabawasan ang mga panlaban ng iyong kutis.
Ibalita ang iyong balat nang dalawang beses araw-araw sa mayaman na bakterya na ito. Nakakatulong ito upang ibalik ang balanse sa kaguluhan ng balat. Tandaan: Kailangan mong panatilihin ito sa refrigerator tulad ng mga probiotics na nakakain.
Ang sikat na cleansers ay kilalang-kilala para sa pag-iiwan ng masikip na balat, at ang magiliw na opsyon na ito ay naglalaman ng mga mahusay na bakterya upang magbigay ng sustansiya sa balat, pati na rin ang lactic acid, na dahan-dahang lumalabas upang mapanatili itong maayos at malusog.
