Oo naman, sinabi mong hindi ito mangyayari, ngunit ito ay paano sa paggamot sa balat ng araw

Inilapat mo ang iyong sun cream sa pamamagitan ng aklat, nakaranas ng mga regular na top-up at kahit na nagbigay sa iyong sarili ng isang lilim ng break. Ngunit kung ano ito? Ang mga red balikat at isang décolletage na mukhang mas makinis kaysa sa isang kubrekama ng Anthropologie? Sinasabi ng mga eksperto na sa kabila ng aming mga pagsisikap, karamihan sa amin ay hindi pa nag-aaplay ng sapat na sun cream at nagpipili pa rin ng mga SPF na masyadong mababa.

"Kailangan mong piliin ang suncare na pinaka-angkop sa iyong phototype [kung magkano ang melanin sa iyong balat] ngunit bilang absolute minimum inirerekomenda namin ang SPF 50 para sa mukha at 30 para sa katawan," paliwanag ni Emilie Montassier, tagapangasiwa ng pagsasanay sa Bioderma.

Sa mga tuntunin ng karaniwang tao, ito ay karaniwang nangangahulugan na ang mas magaan ang tono ng iyong balat, mas mababa ang melanin na mayroon ka, kaya mas malamang na ikaw ay magsunog-hindi rocket science, science lang, kaya Ingles Rose's at Milky Bar kid blondes, mag-ingat. Ito rin ay napupunta sa ilang mga paraan upang ipaliwanag kung bakit, kung ikaw ay maputla, ang iyong balat ay maaaring pumunta crispier kaysa sa iyong pal, sa kabila ng iyong mabuting intensyon.

Pakiramdam ang paso? Narito kung ano ang maaari mong gawin upang manhid ang sakit at i-play down ang pamumula.

1. Abutin para sa pagkatapos ng araw

Mukhang halata, ngunit ang mga pormula na ito ay ginawa para sa isang dahilan. Na naglalaman ng mga anti-inflammatories at nakapapawing pagod na mga sangkap, nakatuon pagkatapos-sun treatment ay tumutulong din upang ayusin ang balat sa pamamagitan ng pag sealing sa moisturizer. Ang mga sangkap ay medyo halata aloe vera at pipino, bagaman Anjali Mahto, MD, consultant dermatologist sa The Cadogan Clinic, ay nag-flag din ng shea butter, rosas na tubig, calamine at lanolin balm, na lahat ay kilala para sa kanilang mahusay na skin- pagpapatahimik ng mga katangian.

5. I-dial ang iyong regular na skincare routine

Kung nasunog ang iyong mukha, muling suriin kung ano ang iyong ginagamit. Ang mga exfoliants, acids at masyadong maraming mga aktibo ay magpapalubha sa lugar at malamang na ipadala ang iyong kutis sa labis na pagdadaanan. Bumalik sa loob ng ilang araw habang binibigyan mo ng pagkakataon ang iyong balat na mabawi. Ang normal na serbisyo ay magpapatuloy nang mas mabilis.

6. Takpan

Kung nararamdaman mo na ang pagkasunog, ngunit ikaw ay nasa kalagitnaan lamang ng iyong bakasyon, ang aming payo lamang ay ang iyong kadahilanan, muling ipatupad ang iyong suncream tuwing dalawang oras, at panatilihin ang mga lugar ng sunog na lugar na sakop ng mabuti. Dullsville, oo, ngunit ito ay ang tanging paraan upang panatilihing ligtas at tunog ang iyong balat. Magpapasalamat ka sa amin sa katagalan.

ONE LAST THING … PAANO LAMANG AY MAGAGAWA SA HEALING?

"Depende ito sa kalubhaan nito," sabi ni Mahto. "Sa karamihan ng mga kaso, ang anumang sakit ay dapat na karaniwang bumabagsak pagkatapos ng 48 oras, ngunit ang mga pagbabago sa balat, tulad ng mga paltos, ay karaniwang ang pag-sign ng isang katamtaman hanggang matinding paso, kaya maaari silang magpatuloy hanggang sa isang linggo."

Maghanda para sa pagbabalat ay tumatagal nang ilang araw, bagaman, dahil hindi ito maaabot hanggang sa matapos ang proseso ng pagpapagaling. Maaaring tumagal ito ng kaunti sa isang linggo, ngunit sinabi ni Montassier na ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na karaniwan, ang pag-renew ng balat-cell ay tumatagal ng 21 araw, kaya depende ito sa kung gaano kalubha ang iyong sunburn.

Ngayon alamin ang tungkol sa numero ng pagkakamali ng mga tao sa paggawa ng kanilang sun cream.