Maaari Diet Taasan ang Antas ng Albumin?

Albumin, isang protina ng dugo, ay karaniwang sinusukat upang masuri ang pangkalahatang kalagayan sa kalusugan. Ang albumin ay karaniwang ginagamit upang matukoy ang nutritional health, ngunit ang interpretasyon ng mga antas ng albumin - at kung paano pamahalaan ang mababang antas - ay nagbago sa mga nakaraang taon. Kadalasan, kapag mababa ang antas ng albumin, inirerekomenda ang pagtaas ng protina sa pandiyeta. Gayunpaman, ang mga mababang antas ng albumin ay talagang mas pinapanigla ng isang nakapailalim na sakit o kondisyon, tulad ng sakit sa bato, pamamaga o malnutrisyon. Habang ang pagpapagamot sa napapailalim na kondisyon ay ang pinakamahusay na paraan upang mapabuti ang mga antas ng albumin, ang pagdaragdag ng pangkalahatang kalidad ng pagkain ay maaaring makatulong na mapataas ang antas ng albumin sa mga taong malnourished.

Video ng Araw

Ano ang Kaibahan ng Albumin Means

Sa kasaysayan, ang mababang antas ng albumin ay sinisisi sa isang mahinang diyeta - lalung-lalo na ang kakulangan ng protina - ngunit ang interpretasyon ng pagsusulit na ito ay nagbago sa mga nakaraang taon. Ang pananaliksik na inilathala sa Abril 2014 na "Journal of Medical Investigation" ay nagpapahiwatig na sa mga taong tumatanggap ng paggamot para sa malubhang pagkasunog, ang albumin ay hindi nauugnay sa pag-inom ng diyeta ngunit may kaugnayan sa pamamaga. Ang isang pagsusuri sa Oktubre 2006 na inilathala sa "Praktikal na Gastroenterology" ay nagpahayag na kahit na sa mga malubhang kaso ng malnutrisyon, ang mga antas ng albumin ay maaaring manatili sa loob ng normal na hanay. Ayon sa isang artikulo sa Agosto 2004 na inilathala sa "Journal of the American Dietetic Association," ang mga mananaliksik ay nagpasiya na ang albumin ay hindi isang direktang tagapagpahiwatig ng nutritional health, kundi isang marker ng impluwensiya ng sakit sa albumin. Halimbawa, ang pamamaga - naroroon sa maraming mga sakit - ay nagiging sanhi ng protina upang masira sa katawan, na humahantong sa isang nabawasan na albumin.

Paano Diet Epekto ng Mga Antas ng Albumin

Ang malnutrisyon, isang sanhi ng mababang antas ng albumin, ay maaaring may kaugnayan sa iba't ibang mga kondisyon na bumaba ang gana sa pagkain - nagiging sanhi ng mahinang pagkain at pagbaba ng timbang. Kapag ang mababang albumin ay konektado sa malnutrisyon, ang pagtaas ng calorie at paggamit ng protina ay kadalasang inirerekumendang paggamot. Sinusuportahan ng ilang limitadong data ang payo na ito. Ang isang maliit na pag-aaral ng mga taong tumatanggap ng dialysis para sa kabiguan ng bato ay nagtapos na ang albumin ay napabuti pagkatapos ng pagtaas ng calorie at paggamit ng protina, ayon sa isang ulat sa isyu ng "Peritoneal Dialysis International" noong Marso-Abril 2005. Ang isa pang maliit na pag-aaral na inilathala sa Hulyo 2004 na "Journal of Renal Nutrition" ay nagpakita na ang mga antas ng albumin ay napabuti sa mga subject ng pag-aaral na nakatanggap ng intensive counseling sa pagpapabuti ng nutritional intake. Gayunpaman, ang isang artikulo sa isyu ng "Journal of the American Society of Nephrology" noong Enero 2010 ay nag-aral ng 8 mga pag-aaral sa mga taong may sakit sa bato at mababa ang antas ng albumin at nagpasiya na ang pagtaas ng calories o protina ay hindi palaging nakaugnay sa mas mahusay na antas ng albumin.

Pagtaas ng Mga Antas ng Albumin

Kung ang isang sakit na estado ay nagdulot ng mahinang nutrisyon at humantong mababang antas ng albumin, ang mga pagsisikap upang mapataas ang paggamit ng calorie at protina na may masustansiyang pagkain ay maaaring mapabuti ang kalusugan. Dahil ang pamamaga ay nauugnay sa mababang antas ng albumin, ang pagkain ng isang antiinflammatory diet ay maaaring maging kapaki-pakinabang, bagaman higit pang pagsasaliksik ay kinakailangan upang maiugnay ito sa mas mahusay na antas ng albumin. Ang pagkain ng iba't ibang makukulay na prutas at gulay sa bawat araw kasama ang buong butil, beans, mani at buto ay isang istratehiya upang mabawasan ang pamamaga. Ayon sa "Journal of the American College of Cardiology," kabilang ang mga omega-3 fatty acids sa anyo ng isda, mga nogales o toyo ay binabawasan din ang pamamaga.

Mga Babala at Pag-iingat

Ang isang mababang antas ng albumin ay nagpapahiwatig ng isang bagay na mali sa katawan, kaya makipag-usap sa iyong doktor para sa pagsusuri at paggamot. Maraming mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng drop ng albumin, tulad ng sakit sa atay, pamamaga, pag-abuso sa alkohol, mga gamot at labis na pag-ihi, kaya magtrabaho kasama ang iyong doktor sa pagpapabuti o pamamahala ng pinagbabatayan dahilan para sa mababang resulta ng pagsubok na ito. Kung ang mababang albumin ay dahil sa malnutrisyon, ang pagtaas ng calories at protina sa diyeta ay maaaring makatulong. Ang isang nakarehistrong dietitian ay maaari ring magbigay ng nutrisyon therapy upang gabayan ka sa paggawa ng mga pagbabago upang matiyak na ang iyong diyeta ay na-optimize para sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan at na ang lahat ng mga pangangailangan ng nutrient ay natutugunan.

Sinuri ni: Kay Peck, MPH, RD