Ehersisyo Pagkatapos ng Blepharoplasty

Ang isang blepharoplasty, o eyelid lift, ay isang kirurhiko pamamaraan kung saan ang labis na balat ay inalis mula sa iyong mga itaas na eyelids. Ang pamamaraan ay kadalasang isang pag-aalala sa kosmetiko, bagaman sa ilang mga malubhang kaso ang sagging ng labis na balat ay maaaring makagambala sa iyong paningin at lumilikha ng isang medikal na dahilan para sa pagtanggal. Ang ehersisyo pagkatapos ng blepharoplasty ay maaaring maibalik sa iyong buhay sa mga yugto, na may pahintulot ng iyong doktor.

Video ng Araw

Post-operative Expectations

Pagkatapos ng iyong pag-opera ng takipmata, ang iyong mga mata ay magiging sobrang pamamaga at lamog, at makaranas ka ng sakit at malabo na pangitain. Ang pag-iingat ng iyong ulo sa isang tuwid na posisyon at paglalapat ng mga pack ng yelo sa iyong mukha ay maaaring mapahina ang sakit at makontrol ang pamamaga. Ang iyong kirurhiko sugat ay stitched up at ikaw ay bibigyan ng sakit na gamot pati na rin ang antibyotiko pamahid upang maiwasan ang impeksiyon.

Maagang Pagbawi

Ang isang pagtaas ng takipmata ay isang pamamaraan ng outpatient para sa karamihan ng mga tao, na nangangahulugan na ikaw ay umuwi sa parehong araw ng iyong operasyon. Ang mabigat na ehersisyo ay hindi inirerekomenda para sa ilang linggo pagkatapos ng pamamaraan, dahil ang panganib ng pagtaas ng iyong presyon ng dugo ay maaaring makapigil sa proseso ng pagpapagaling. Sinabi ng Johns Hopkins Medicine na ang paglalakad ay inirerekomenda sa unang bahagi ng pagbawi, ngunit gawing madali. Hindi ito dapat ang matulin, uri ng pag-eehersisyo sa paglalakad kung saan maaari kang maging bihasa, ngunit magagaan na ehersisyo upang itaguyod ang sirkulasyon at pagpapagaling. Iwasan ang mga pagsasanay na nangangailangan sa iyo upang baluktot, iangat mabigat na timbang o malusog na sports makipag-ugnay o tumatakbo para sa hanggang sa tatlong linggo.

Pagkuha ng Bumalik sa Paggamit

Ang iyong pamamaga, bruising at sakit ay hihinto nang malaki sa ikatlong linggo pagkatapos ng operasyon, ayon sa Johns Hopkins Medicine. Sa puntong ito, kung ang iyong doktor ay nagbibigay sa iyo ng isang berdeng ilaw, maaari kang bumalik sa iyong regular na ehersisyo na ehersisyo. Magsimula nang dahan-dahan at pakinggan ang iyong katawan; kung ang iyong mga mata o mukha ay masakit, swells o bleeds, itigil ang iyong pag-eehersisyo at makipag-ugnay sa iyong doktor para sa karagdagang mga tagubilin. Ang pagpapagaling mula sa isang blepharoplasty ay nagpapatuloy ng maraming buwan pagkatapos ng pamamaraan, kaya panatilihin ito sa isip habang nag-eehersisyo ka.

Mga Pagsasaalang-alang

Dahil ang isang blepharoplasty ay operasyon sa iyong mga eyelids, ang balat sa paligid ng iyong mga mata ay maaapektuhan, pati na rin ang iyong paningin para sa mga unang ilang araw. Patigilin ang pag-eehersisyo na kailangan mong magsuot ng proteksiyon na salaming de kolor, tulad ng swimming, skiing o iba pang sports contact, hanggang sa malinis ka ng iyong doktor para sa mga aktibidad na ito. Ang proteksiyon ng eyewear ay maaaring hindi magkasya nang maayos sa paligid ng iyong mukha hanggang ang paghuhukay ay hupa. Ang iyong kapansanan sa paningin ay gumaganap din ng isang papel sa iyong kakayahang mag-ehersisyo pagkatapos ng blepharoplasty. Ang paglahok sa ehersisyo na kailangan mong subaybayan ang mga bola o iba pang mga bagay ay maaaring hindi ligtas hangga't ang iyong paningin ay bumalik sa normal.