Side Effects of Magnesium on Kidneys

Ang iyong katawan ay nangangailangan ng magnesium upang makontrol ang iba't ibang mga reaksyong biochemical. Tinutulungan ng mga bato ang iyong katawan na alisin ang mga produkto ng basura at kontrolin ang mga antas ng magnesiyo sa pamamagitan ng pagtukoy kung magkano ang magnesiyo na lumabas sa iyong ihi. Ang pag-andar ng mga bato ay tumutukoy kung magkano ang magnesiyo ang kailangan ng katawan.

Video ng Araw

Magnesium in the Body

Ang ilan sa mga pangunahing tungkulin ng magnesiyo sa iyong katawan ay kasama ang pagtulong sa pangangasiwa ng nerbiyo at kalamnan, pagtiyak ng naaangkop na paglago ng buto, pagkontrol sa produksyon ng enerhiya at protina pagbubuo, at pagpapahina ng pagduduwal at paninigas ng dumi. Ang kakulangan ng magnesiyo ay bihirang sa mga malulusog na tao. Kung ang iyong paggamit ng magnesiyo ay mababa, ang iyong mga bato ay tumutulong na panatilihin ang iyong katawan mula sa pagkuha ng masyadong magnesiyo. Gayunpaman, ang mga lebel ng magnesiyo ay maaaring kulang kung ang iyong dietary intake ay mahirap, kung mayroon kang alkoholismo o malabsorptive disorder, o gumamit ng ilang mga gamot. Ang mga pagkain tulad ng mga mani, buto, mga butil-butil at berdeng malabay na gulay ay mahusay na pinagkukunan ng magnesiyo.

Magnesium and Kidney Stones

Ang pagpapanatili ng sapat na antas ng magnesiyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga bato ng kaltsyum oxalate bato, ang pinakakaraniwang uri. Kaltsyum at magnesiyo ay nakikipagkumpitensya sa oxalate. Kung ang kaltsyum ay may binds sa oxalate, ang mga kristal na nabuo ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bato. Gayunpaman, kung ang magnesium ay nagbubuklod sa oxalate, ang mga kristal na nabuo ay mas matutunaw at malamang na hindi hahantong sa pagbuo ng bato. Sa karamihan ng mga tao ang ratio ng kaltsyum at magnesiyo ay angkop upang maiwasan ang pagbuo ng kaltsyum oxalate bato. Sa mga populasyon na kulang sa magnesiyo o higit pang madaling kapitan sa pagbuo ng bato, ang mga karagdagang pandiyeta o pandagdag na paggamit ng magnesiyo, kasama ang iba pang mga panukala sa pag-iwas sa bato sa bato, tulad ng sapat na likido at limitadong paggamit ng sodium, ay maaaring kapaki-pakinabang.

Paggamit ng Magnesium at Nagkaproblema sa Kidney

Kung ang iyong kidney function ay may kapansanan, tulad ng kaso ng malalang sakit sa bato at end-stage na sakit sa bato, ang iyong katawan ay hindi maaaring mapupuksa ang sarili labis na magnesiyo. Ito ay maaaring humantong sa nakakalason na antas sa iyong katawan, at maaaring makilala sa pamamagitan ng pagsukat ng antas ng serum magnesium. Ang toxicity ng magnesiyo ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, mababang presyon ng dugo at, sa mas matinding mga kaso, maaaring humantong sa kalamnan ng kalamnan, hindi regular na tibok ng puso at pag-aresto sa puso. Sa ilang mga tao, ang bato ay hindi makakaiwas sa katawan ng mataas na antas ng magnesiyo mula sa mga suplemento o antacids. Ang itaas na limitasyon ng Pagkain at Nutrisyon Board para sa paggamit ng magnesiyo mula sa mga pandagdag ay 350 milligrams araw-araw.

Disorder of Magnesium Handling

Sa mga bihirang kaso, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng isang sakit o kondisyon na nagiging sanhi ng kanilang mga bato upang mapupuksa ang katawan ng masyadong magnesiyo. Ang mga kondisyon na ito ay kadalasang unang natukoy sa pagkabata at karaniwan ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng pagkapagod, kahinaan, mga kontraksiyon ng kalamnan at pulikat, at mababang antas ng kaltsyum at potasa.Maaaring naaangkop ang mataas na paggamit ng magnesiyo sa mga kondisyong ito.