Impormasyon sa nutrisyon para sa mga Inumin sa Taco Bell

Ito ay matalino upang isaalang-alang ang impormasyon sa nutrisyon para sa mga inumin na ubusin mo sa iyong mga pagkain, at ang pagkain sa Taco Bell ay walang kataliwasan. Habang ang fast-food restaurant ay nag-aalok ng ilang mga inumin na naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng calories at asukal, ang mga limitasyon sa kanilang pagkonsumo ng mga bagay na ito ay may mga katanggap-tanggap na inumin na magagamit din. Ang kaalaman sa nutritional katotohanan ng bawat inumin ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pag-ubos ng hindi kinakailangang mga calorie at asukal.

Video ng Araw

Frutista Freeze

Ang mga inumin ng Frutista Freeze sa Taco Bell ay may apat na lasa, kabilang ang Strawberry, Classic Margarita, Strawberry Margarita at Mango Strawberry. Habang ang mga nutrisyon ng mga katotohanan ng inumin na ito ay magkatulad, bahagyang nag-iiba ito depende sa tiyak na lasa. Ang 16-oz. Ang maliit na Classic Margarita flavor ay naglalaman ng mga pinakamaliit na calories, na naglalaman ng 220 calories, 55 g ng kabuuang karbohidrat at 51 g ng asukal. Ang 16-oz. Ang maliit na Strawberry flavor ay naglalaman ng 230 calories, 55 mg ng sodium, 57 g ng kabuuang carbohydrate at 57 g ng asukal. Ang 16-oz. Ang maliit na Strawberry Margarita flavor ay naglalaman ng 250 calories, 63 g ng kabuuang carbohydrates at 58 g ng asukal. Ang 16 ans. Ang maliit na Mango Strawberry beverage ay naglalaman ng 250 calories 62 g ng kabuuang carbohydrates at 59 g ng sugars. Habang ang mga margarita flavors ay walang sodium, ang Mango Strawberry Fruitista Freeze ay naglalaman ng 10 mg ng sodium at ang Strawberry Fruitista Freeze ay naglalaman ng 55 mg ng sodium. Ang mga inumin ay magagamit din sa isang 20-ans. katamtamang laki.

Limeades

Ang 16-oz. Ang maliit na Classic Limeade Sparkler ay naglalaman ng 150 calories, 80 mg ng sodium, 39 g ng carbohydrates at 38 g ng sugars. Ang 16-oz. Ang Cherry Limeade Sparkler, sa kabilang banda, ay naglalaman ng 180 calories, 105 mg ng sodium, 43 g ng kabuuang carbohydrates at 43 g ng sugars. Ang mga inumin ay magagamit din sa isang 20-ans. katamtamang laki.

Sodas

Ang Taco Bell ay nag-aalok ng iba't ibang mga pagpipilian sa soda sa kanilang mga pagkain. Isang 16-ans. Ang Diet Pepsi mula sa Taco Bell ay naglalaman ng 0 calories, 50 mg ng sodium, 0 g ng carbohydrates at 0 g ng asukal, habang ang isang 16-oz. Ang Dr Pepper ay naglalaman ng 200 calories, 70 mg ng sodium, 54 g ng carbohydrates at 54 g ng sugars. Isang 16-ans. Ang Mountain Dew ay naglalaman ng 220 calories, 70 mg ng sodium, 58 g ng kabuuang carbohydrates at 58 g ng sugars, habang ang parehong sukat ng Mountain Dew Baja Blast ay naglalaman ng parehong maliban lamang sa 60 mg ng sodium. Ang 16-oz. Ang Mug Root Beer ay naglalaman ng 200 calories, 30 mg ng sodium, 52 g ng kabuuang carbohydrates at 52 g ng sugars, habang ang isang 16-oz. Ang Pepsi ay naglalaman ng 200 calories, 40 mg ng sodium, 56 g ng kabuuang carbohydrates at 56 g ng sugars. Ang Sierra Mist ay naglalaman ng 200 calories, 40 mg ng sodium, 54 g ng kabuuang carbohydrates at 54 g ng asukal sa bawat 16-oz serving.Available din ang mga inuming soda sa isang 20-ans. katamtamang laki, isang 30-ans. malaking sukat at isang 40-ans. dagdag na malalaking sukat. Ang ilan sa mga sodas na ito, kabilang ang Pepsi, Mountain Dew at Dr. Pepper, ay naglalaman din ng caffeine.

Iba pang mga inumin

Ang 16-oz. Ang maliit na Tropicana Fruit Punch beverage ay naglalaman ng 220 calories, 50 mg ng sodium, 60 g ng kabuuang carbohydrates at 60 g ng sugars. Ang Tropicana Pink Lemonade ng parehong laki ay naglalaman lamang ng 200 calories, ngunit 54 g ng kabuuang carbohydrates at sugars at 210 mg ng sodium. Ang 16-oz na maliit na Lipton Raspberry Iced Tea ay naglalaman ng 160 calories, 50 mg ng sodium 42 g ng carbohydrates at 42 g ng sugars. Tulad ng mga produktong soda, ang mga inumin na ito ay magagamit sa isang 20-ans. katamtamang laki, isang 30-ans. malaking sukat at isang 40-ans. dagdag na malalaking sukat. Bilang karagdagan, ang ilang mga Taco Bell ay nagbebenta din ng bote ng tubig, na hindi naglalaman ng calories, carbohydrates o sugars.