Ganoderma at pagbaba ng timbang

Ang mga herbal na suplemento at alternatibong gamot ay karaniwang ginagamit bilang isang paraan upang mawalan ng timbang. Ang reishi mushroom, o ganoderma herb, ay isang halimbawa ng naturang herbal supplement. Ang karagdagan na ito ay magagamit para sa pagbili sa karamihan sa mga supermarket o mga tindahan ng pagkain sa kalusugan sa anyo ng mga tabletas, pulbos, o likido extract. Magsalita sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga benepisyo at / o mga kadahilanan ng panganib ng paggamit ng ganoderma.

Video ng Araw

Kasaysayan

Ayon sa MushroomExpert. com, ganoderma lucidum ay nakukuha mula sa mga kultura ng Asya at pula, maliwanag na dilaw, at puti sa kulay. Ang fungus na ito ay maaaring magkakaiba sa sukat at kadalasan ay bubuo sa mga lugar na may mabigat na kahoy. Mayroong maraming iba't ibang mga species ng ganoderma mushroom, kabilang ang parasitiko fungus Ganoderma tsugae, na halos magkapareho sa hitsura ng species ng lucidum. Bilang isang herbal na suplemento, ang ganoderma ay tradisyonal na ginagamit para sa iba't ibang iba't ibang medikal na paggamot, kabilang ang pagbaba ng timbang.

Metabolismo

Ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center, ang ganoderma ay naglalaman ng mga aktibong sangkap na maaaring mapataas ang iyong metabolic rate pagkatapos ng pagkonsumo. Habang lumalaki ang iyong pagsunog ng pagkain sa katawan, ang iyong katawan ay gumagamit ng mas maraming enerhiya upang mahawahan ang pagkain nang mas mahusay. Enerhiya na ito ay fueled sa pamamagitan ng pagbagsak down taba deposito at calories sa iyong katawan, na maaaring pagkatapos ay humantong sa pagbaba ng timbang. Ganoderma pinatataas ang rate kung saan ang iyong katawan ay nagbibigay ng oxygen sa iyong dugo, na nagpapahintulot sa iyong katawan na magsikap ng karagdagang enerhiya.

Polysaccharides

Ang mga suplemento ng Ganoderma ay naglalaman din ng polysaccharides na maaaring maglingkod bilang isang malakas na detoxifying agent sa iyong katawan ayon sa Sloan-Kettering Cancer Center,. Bilang karagdagan, pinatibay ng polysaccharides ang natural na kakayahan sa pagpapagaling ng iyong katawan habang tumutulong din sa panunaw. Ayon sa MayoClinic. com, ang isang pinabuting sistema ng pagtunaw ay maaaring humantong sa mas mahusay na pag-urong ng basura at sa gayon ay nadagdagan ang pagbaba ng timbang. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang patunayan ang mga claim ng pagbaba ng timbang na kaugnay sa detoxifying ahente, gayunpaman.

Pagsasaalang-alang

Ang pag-inom ng mga herbal na pandagdag ay hindi maaaring magbigay sa iyo ng mga resulta ng pagbaba ng timbang na gusto mo. Ang iyong doktor o nutrisyonista ay maaari ring magrekomenda ng karagdagang mga diskarte sa pagbaba ng timbang, tulad ng isang ehersisyo na programa o isang nutritional diet plan upang matulungan kang makamit ang iyong layunin. Siguraduhing masubaybayan ang iyong pagbaba ng timbang sa tulong ng iyong doktor sa pamamagitan ng regular na pisikal. Hindi ka dapat pumili ng mga suplemento ng ganoderma para sa pagbaba ng timbang kung mayroon kang isang kilalang allergy sa mga kabute.