Paano Hugasan ang Iyong Mukha: Ang 10 Utos ng Paglilinis
Talaan ng mga Nilalaman:
- # 1: Maghugas Ka ng Iyong mga Kamay Una
- # 2: Ibalik mo ang LAHAT ng Iyong Pampaganda Bago
- # 3: Gagamitin Mo ang Banayad na Tubig
- # 4: Magdudulot ng Double-Cleanse
- # 5: Hindi Mo Gamitin ang Anumang Cleanser Na May Sulfates
- # 6: Maayos Mo ang iyong Mukha para sa hindi bababa sa 60 Segundo
- # 7: Hindi Mo Bale-wala ang Iyong Leeg
- # 8: Ikaw ay Nagtataglay ng Malinis na Tuwalya
- # 9: Mag-apply ka ng Skincare sa loob ng One Minute of Cleansing
- # 10: Sundin Mo ang mga Utos na Bawat Umaga at Gabi-Walang Mga Pagbubukod
Kapag nakaharap ka sa pang-araw-araw na mga gawain kasing simple ng paghuhugas ng iyong mukha, kung minsan ay nagsisimula ka nang malubay. Gayunpaman, ang wastong paglilinis ay anumang bagay ngunit pangunahing. Sa kabila ng dami ng enerhiya na inilalaan namin sa pagperperpekto sa aming mga regimens ng skincare, pagdating sa unang hakbang, hindi namin madalas na ibigay ang parehong halaga ng pangangalaga.
Upang itama ang pagkahilig na iyan, nakabalangkas kami nang eksakto kung paano hugasan ang iyong mukha sa pamamagitan ng pagguhit ng 10 utos ng hugas ng tama ng iyong balat. Simula sa pag-alis ng araw at pagtatapos ng eksaktong oras upang mag-aplay ng mga serum at mga moisturizer sa iyong sariwang hugasan, ang mga tapat na mga hakbang sa paghuhugas ng mukha ay ginagarantiyahan upang makuha ka sa iyong paraan upang mas malinaw, mas malusog na balat. Panatilihin ang pagbabasa upang mag-aral sa mga utos at mamili ng ilan sa aming mga paboritong mga produkto ng paglilinis upang isama sa isang pangkaraniwang paglilinis na gawain.
Itaas ang iyong kanang kamay, at ulitin pagkatapos kami …
# 1: Maghugas Ka ng Iyong mga Kamay Una
Kung papura ka ng isang ibabaw na may maruming basahan, gusto mo bang linisin ito? Hindi. Gayundin, kapag hugasan mo ang iyong mukha ng maruruming mga kamay, itinutulak mo ang dumi sa paligid mo. Hugasan muna ang iyong mga kamay.
# 2: Ibalik mo ang LAHAT ng Iyong Pampaganda Bago
# 3: Gagamitin Mo ang Banayad na Tubig
Ang paggamit ng mainit na tubig ay maaaring maging maganda, ngunit hindi ginagawa ang iyong balat anumang mga pabor. Ang mainit na tubig ay dehydrating-kumakalat ito ng malusog, natural na mga langis mula sa iyong balat masyadong mabilis. Ang maligamgam na tubig ay sapat na mainit upang tulungan ang pagkaluskos ng dumi at sebum nang walang pagtanggal ng iyong balat. Kung ikaw ay mapula-pula, subukan ang cool na tubig, na tumutulong sa paghawak ng mga vessels ng dugo.
# 4: Magdudulot ng Double-Cleanse
Ang mga benepisyo ng dobleng hugas ay masagana-mas malinaw na balat, mas malinis na malinis, mas mahusay na pagsipsip ng produkto.Ang polusyon, pampaganda, at ilang sunscreens ay hindi maaaring alisin sa isang linisin. Gumamit ng malumanay na gatas ng gatas o langis upang alisin ang lahat ng dumi na nakaupo sa ibabaw ng iyong balat, at gumamit ng isang cleanser na nababagay sa iyong uri ng balat upang tapusin ang trabaho.
# 5: Hindi Mo Gamitin ang Anumang Cleanser Na May Sulfates
Alam mo upang maiwasan ang sulfates sa iyong shampoo, ngunit alam mo na maaaring may mga sulfates na nagkukubli sa iyong cleanser? Kung nakikita mo ang sosa lauryl sulfate, ammonium lauryl sulfate, sosa laureth sulfate, o ammonium laureth sulfate sa listahan ng mga sangkap, ilagay ang mukha na hugasan. Ang mga sulpate ay mga surfactant na ginagamit upang i-cut ang langis mula sa balat, ngunit mas malakas ito kaysa sa kailangan mo at magwawalis ng iyong balat. Gayundin off-limitasyon? Bar sabon. Ang mga nagbubuklod na sangkap na nagtataglay ng bar ng sabon magkasama ay may natural na mataas na antas ng pH na masyadong malakas para sa iyong masarap na balat.
# 6: Maayos Mo ang iyong Mukha para sa hindi bababa sa 60 Segundo
Kailangan mong bigyan ang iyong oras ng paglilinis upang magtrabaho. At masyadong mahalaga ang pamamaraan. Sa halip na pagkaluskos nang masigla sa loob ng 20 segundo, gumastos ng isang buong sandali na malumanay na pinapalitan ang iyong mukha sa pabilog na mga galaw. Pinasisigla nito ang iyong lymphatic system, na naghihikayat sa sirkulasyon ng oxygen at dugo.
# 7: Hindi Mo Bale-wala ang Iyong Leeg
Kung sakaling hindi mo narinig ito kamakailan lamang, ang iyong leeg ay nangangailangan din ng pag-ibig. Ito ay isa sa mga spot na nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-iipon muna, pangunahin dahil hindi ito isang pangunahing priyoridad sa iyong skincare regimen. Ngunit ang iyong leeg ay dapat na kasama sa bawat hakbang ng iyong gawain, na nagsisimula sa paglilinis. Gayundin, siguraduhin na ang iyong mukha hugasan umabot sa lahat ng mga paraan hanggang sa iyong hairline (isa pang karaniwang napapabayaan lugar), o maaari mong simulan upang makita ang mga breakouts bumubuo doon.
# 8: Ikaw ay Nagtataglay ng Malinis na Tuwalya
Pendleton Canyonlands Face Towel $ 10Dahil ang balat sa iyong mukha ay napakahusay, dagdagan ang pag-aalaga upang matigas ito ng tuyo na tuwalya. At hindi na kailangang maging buto-dry kapag tapos ka na. Okay lang na mag-iwan ng manipis na layer ng kahalumigmigan sa iyong balat, dahil ang mga produkto na iyong inilalapat sa susunod ay magpahid sa na. Gayunpaman, hindi maayos na kunin ang anumang lumang towel na maaari mong makita. Ang mga tuwalya na iyong ginagamit upang matuyo ang iyong buhok at katawan ay maaaring magkaroon ng mga butas-clogging residue mula sa iyong mga produkto ng shower sa kanila. Gumawa ng isang ugali na gumamit ng sariwang tuwalya sa bawat araw at maiiwasan mo ang mga mikrobyo at bakterya na nagdudulot ng problema.
# 9: Mag-apply ka ng Skincare sa loob ng One Minute of Cleansing
Linggo Riley Flora Hydroactive Cellular Face Oil $ 90Sa sandaling ang iyong balat ay nagsisimula sa pakiramdam masikip, opisyal na naghintay masyadong mahaba upang ilapat ang iyong mga produkto. Bawat segundo ang iyong balat ay umalis na hubad, ang dry air ay kumukuha ng kahalumigmigan sa labas nito. Upang maiwasan ang hindi kinakailangang pag-aalis ng tubig, ilapat ang unang layer ng iyong skincare regimen sa loob ng isang minuto ng pagpapatayo.
# 10: Sundin Mo ang mga Utos na Bawat Umaga at Gabi-Walang Mga Pagbubukod
Slip Silk Pillowcase $ 79Ito ang payo ng balat tulad ng dati ng oras: Hugasan ang iyong mukha ng umaga at gabi. Ang karaniwang protesta laban sa gabay ng pantas na ito ay sa umaga, ang iyong balat ay malinis pa rin mula sa gabi bago. Ngunit hindi eksakto ang kaso. Sa magdamag, ang iyong mga cell ng balat ay mahirap sa trabaho, na nangangahulugan na sila ay secreting toxins at sebum. Hugasan ang iyong mukha sa umaga upang alisin ang lahat ng basura na iyon at secure ang mas mahusay na pagganap mula sa iyong mga araw ng mga produkto.
Alin ang mga utos mo ba pinaghiwalay? Ipaalam ito sa mga komento sa ibaba.
Ang kuwentong ito ay orihinal na na-publish noong Setyembre 22, 2014, at na-update.