Whoa: Ang Aking Unang Acupuncture Experience Nakuha ang Aking Dugo (at Emosyon) Dumadaloy

Mga Pangunahing Kaalaman sa Acupuncture

Una, gusto kong malaman kung paano gumagana ang acupuncture eksakto. Dan, kasama ang kanyang slicked-back nakapusod at mainit-init ngiti (na ginawa sa tingin sa akin kami ay instant BFFs), ipinaliwanag ito sa mga tuntunin layman para sa akin: "Anumang oras ng isang banyagang bagay invades ang katawan, makakakuha ka ng isang nerbiyos tugon. Kapag inilalagay namin ang banyagang bagay na ito (ang karayom) sa katawan, ang iyong nervous system ay gumigising sa pag-atake nito. "Habang sinasalakay ng sistema ng nervous ang panlabas na bagay," ang dalawang bahagi ng iyong nervous system-isang bahagi ay nag-relax sa iyo, at isang bahagi ay nagaganyak mo-gisingin o magpahinga sa antas na dapat nilang gawin upang maayos na gumana.

Iyong i-flip mula sa paglalakad-o-flight mode sa mode ng pagproseso."

Sa ibang salita, "ito ay isang pag-eehersisyo para sa iyong nervous system. Ito ay isang pare-pareho na paalala sa iyong katawan upang gisingin o mamahinga upang ang iyong katawan ay maaaring magkabagay at balanse, "sabi ni Dan.

Auricular Acupuncture

Sapagkat ang auricular acupuncture ay ang orihinal na paksa ng aking kwento, magiging malungkot ako na huwag sabihin sa iyo ang tungkol dito nang mabilis. Talaga, ayon sa Chinese medicine, ang tainga ay isang malakas na micro system, at kapag pinasisigla mo ito, nakakaapekto ito sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan.

"Ang tainga ay may maraming maliit na endings ng ugat. Malapit ito sa utak, at ang iyong mukha ay may maraming mga kalamnan at mga ugat, at lahat ay nagsara sa tainga. Higit pa rito, mayroon kang mga nerbiyo mula sa bawat organ na nagtatapos sa tainga, "paliwanag ni Dan.

Ito ay ang perpektong kasanayan para sa isang tao na crunched para sa oras-ang session lamang tumatagal ng 30 minuto-ngunit para sa pinakamahusay na mga resulta, Dan nagmumungkahi ng pagsasama ng auricular acupuncture sa isang full-body session.

Bakit Nakaangat ang Emosyon

Bago ako dumating sa kung ano ang nangyari, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi sa iyo ng aking emosyonal na kalagayan sa pagpunta sa appointment. Gusto kong tawagin itong "frazzled." Salamat sa isang kumbinasyon ng trabaho at mga personal na obligasyon, nadama ko ang pagkabalisa, reaktibo, pagod, at pagod. Ako ay nakapagpagaling pa rin mula sa isang aksidente sa sasakyan sa isang buwan bago, at nakikitungo sa isang bali na buto, nerbiyos na nerbiyos sa aking leeg, at ilang iba pang mga sakit na nakagagaling. Natutunan ko sa aking oras sa Dan na aksidente ay inilagay ako sa labanan-o-flight mode (na kung saan ay mahalaga sa tao kaligtasan ng buhay) -at ang aking nervous system ay hindi calmed down dahil.

Ang sesyon ay hindi lamang nagtimbang sa aking nervous system, ngunit ito rin ay nagtrabaho sa isa pang pangunahing pokus ng gamot sa Tsino: daloy ng dugo.

"Sa Intsik na gamot, sinasabi namin na ang emosyon ay ginaganap sa dugo. Kaya kapag ang mga pool ng dugo at natigil, nadarama kami. Pakiramdam namin na hindi namin maproseso ang mga bagay. Ngunit sa sandaling ang dugo ay nagsisimula na dumadaloy, ang emosyon ay nagsimulang lumipat, kaya ang ilang mga tao ay nakakakuha ng isang release, "paliwanag ni Dan.

Tila, ang paglabas ay mas malaki pa kung ang iyong session ay nakakakuha ng ilang patak ng dugo (gulp!). "Sinasabi namin kapag nakakuha ka ng kaunting dugo, binubuksan nito ang isang window at ilalabas ang lumang at nagpapahintulot ng bago. Nangangahulugan iyon na inilabas namin ang ilang toxicity, ilang pagwawalang-kilos, ilang katigasan, "sabi ni Dan.

Sa aking kaso, ang mga emosyon ay nagsimula na dumadaloy mga 10 minuto sa sesyon at nagresulta sa di-inaasahang taba, mainit na mga luha na lumiligid sa aking mga pisngi. Ako ay nahihilo sa kahihiyan, ngunit tinitiyak ako ni Dan na ito ay isang normal na tugon. "Kapag ang iyong dugo ay nasangkot-kapag na-activate mo ang dugo-walang humahawak sa likod. Minsan ito ay pinalabas lamang.”

Habang lumalakad ako sa aking sesyon, naramdaman ko agad ang kalmado at mas nakakarelaks. Ang "stresses" na gusto ko ay lumala sa pamamagitan ng tila mas maliit, ang aking mga pisikal na karamdaman nadama nang mas mahusay na mas mahusay, at hindi ko maghintay upang mag-book ng isa pang appointment.

Oh, at tandaan kung paano ang aking Instagram crush na si Molly Guy ang unang nagbigay inspirasyon sa akin upang subukan ang Acupuncture ilang taon na ang nakakaraan? Sa oras na ito, habang lumabas ako sa kuwarto ng paggamot, isa sa aking mga paboritong paboritong Insta celebs ang nakaupo sa sopa na naghihintay para sa kanyang appointment. Magandang pangit? Ang isang sign na ginugol ko masyadong maraming oras sa social media? Parehong, naniniwala ako.

Nakarating na ba kayo ng nakakahimok na karanasan sa acupuncture?