Isang Nakakagulat na Bagong Gamot para sa Acne, Eczema, Rosacea, at Higit pa

Ang sinumang pumili ng isang magasin o bumisita sa isang tindahan ng pagkain sa kalusugan ay dapat malaman na ang probiotics-isang uri ng "magandang" bakterya-ay maaaring makatulong sa iyong digestive health. Subalit baka huwag mong bale-walain ang mga maliliit na microorganism na ito bilang isa lamang na hindi gaanong nakapagpapalusog na suplementong pangkalusugan, alamin mo ito: ang mga ito ay talagang ang mga overachiever. At hindi tulad ng iyong mataas na paaralan na pangulo ng klase, makikita mo talaga gusto upang marinig ang tungkol sa lahat na maaari nilang gawin-lalo na kung magdusa ka sa acne, eksema, o rosacea.

Nakipag-usap kami kay Dr. Roshini Raj gastroenterologist, doktor ng panloob na gamot, at tagapagtatag ng linya ng skincare na batay sa probiotic, at tinanong siyang ipaalam sa amin sa lahat ng mga benepisyo sa balat ng mga probiotics (kabilang ang kung bakit dapat nating isaalang-alang ang pagpapaputi nito sa ating mukha).

Ang mga probiotics ba ang kasunod na pambihirang skincare? Panatilihin ang flipping upang malaman!

Mga Bakterya Kumpara. Ang balat mo

Una muna ang mga bagay-magtatag ng katotohanan na ang bakterya na umiiral sa iyong balat. Kung iyon ay isang bombahell, humihingi kami ng paumanhin. Narito ang mabuting balita: karamihan sa mga bacterial cells na naninirahan sa loob at sa iyong katawan ay hindi nakakapinsala, ayon sa American Academy of Dermatology. Sa katunayan, ang ilang pag-aaral ay nagpapakita na maaari pa rin silang maging kapaki-pakinabang. Ngunit tulad ng anumang acne o rosacea-sufferer alam, hindi lahat ng sikat ng araw at rosas-kung minsan, ang iyong katawan ay maaaring isipin ang buhay na microorganisms ay isang potensyal na pagbabanta, at tagsibol sa pagkilos upang kontrahin ito, na nagreresulta sa pamamaga, pamumula, bumpiness, at higit pa. Ito ay kung saan dumating ang mga probiotics.

Mga Tipikal na Probiotics: Protektahan

Ayon sa American Academy of Dermatology, ang mga pangkaraniwang probiotics ay gumagana sa pamamagitan ng "bacterial interference" -ang literal ay nakagambala sa kakayahan ng masamang bakterya na magpukaw ng isang immune reaksyon, sa pamamagitan ng pagpigil sa iyong mga selula sa balat na makita ang mga ito sa unang lugar.

Mga Tipikal na Probiotics: Kalmado

"Ipinakikita ng mga kamakailang pananaliksik na kapag ginamit nang topically, ang probiotics ay naglatag ng anti-bacterial at anti-inflammatory substances na tumutulong sa mga kondisyon tulad ng acne, eczema at rosacea," sabi ni Dr. Raj. "Sa pamamagitan ng pagpapatahimik sa pamamaga, ang mga probiotics ay epektibo rin sa pag-target sa mga wrinkle at pagpigil sa wala sa panahon na pag-iipon." Ngunit hindi lahat sila pacifists-ilang probiotics ay may mga antimicrobial properties, na nangangahulugan na maaari nilang aktwal na patayin ang masamang bakterya bago sila mag-trigger ng pamamaga. Dr. Whitney P. Bowe, dermatologist at Clinical Assistant Professor of Dermatology sa Mt. Sinai Medical Center, sinabi sa American Academy of Dermatology na ang mga mananaliksik ay kasalukuyang sumusubok ng mga probiotics upang malaman kung anu-anong mga strain ang gumagawa ng mga sangkap na pumatay ng masamang bakterya, kaya maaari nilang ilagay ito sa merkado.

Mga Tipikal na Probiotics: Nagpapantay

Isang huling benepisyo ng pag-apply sa probiotics topically? Paglikha ng punto ng balanse. "Maaaring mapabuti at palakasin ng [Probiotics] ang mga natural na mekanismo ng proteksiyon ng iyong balat at mapanatili ang isang balanse ng mahusay na bakterya sa ibabaw ng iyong balat," sabi ni Dr. Raj. Sinabi ni Dr. Bowe na ang mga malulusog na signal na ginawa ng mga probiotics ay hihinto sa iyong mga cell sa balat mula sa pagpapadala ng mensahe ng "atake" sa iyong immune system, na nagpapanatili ng acne at rosacea flare-up sa bay.

Oral Probiotics

Maaari mong mapadali ang probiotic trend sa pamamagitan ng pagkuha ng mga ito pasalita-oo, may mga benepisyo ng balat mula sa paggawa nito, masyadong. "Gumagana din ang mga probiotics mula sa loob," sabi ni Dr. Raj. "Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng malusog na balanse sa bakterya sa usok, ang mga probiotics ay maaaring mabawasan ang pangkalahatang pamamaga ng katawan na maaaring maging sanhi ng sensitivity ng balat, o kahit na acne o rosacea." (Maaari mong malaman kung ano ang tinatawag ng Dr Bowe na "gut-brain-skin-axis" dito). Pa rin kahina-hinala? Sa isang kamakailan-lamang na pag-aaral, ang 56 mga pasyente ng acne ay uminom ng Lactobacillus-fermented dairy beverage sa loob ng isang 12-linggo na panahon at natagpuan ang isang makabuluhang pagpapabuti sa acne at nabawasan ang kape.

Ang isa pang pag-aaral ay nagpakita na ang bibig probiotics nabawasan balat sensitivity at nadagdagan ang rate ng barrier function na pagbawi.

Konklusyon

Ang katibayan ay naroon-ang mga probiotiko ay maaaring makinabang sa iyong balat, tulad ng nakikinabang sa iyong tupukin. Kahit na ang mga eksperto ay sumang-ayon na ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang ganap na patunayan ang mga benepisyo ng probiotics para sa mga naghihirap mula sa acne, rosacea, at eksema, isang mabilis na pagbasa sa Journal ng Amerikano Academy of Dermatology ay nagbubunga ng mga resulta ng pag-aaral mula sa mga pag-aaral na isinasagawa. Kung gusto mong malaman ang tungkol sa mga probiotics at isama ang mga ito sa iyong routine skincare, inirerekumenda namin ang pakikipag-usap sa iyong derm at humihingi ng payo sa kung paano ito gawin batay sa iyong natatanging kondisyon ng balat.

Panatilihin ang flipping para sa walong mga produkto ng skincare sa probiotics!