Pippa Middleton's Intense Pre-Wedding Diet Nagtatampok ng Karamihan Mas malaki Isyu

Wala medyo ang parehong hype bilang royal wedding ng kanyang kapatid na babae, ngunit ang mga kasal ng Pippa Middleton at negosyanteng si James Matthews ay nakuha sa buong mundo pansin sa katapusan ng linggo gayunman. At kahit na ang Prince George at Princess Charlotte ay halos nakawin ang palabas sa kanilang mga kaakit-akit na mga kalokohan, tulad ng maaaring inaasahan lamang, mukhang ganap na napakaganda si Middleton sa kanyang gown Deacon na gown.

Gayundin na inaasahan, katulad nito o hindi, ang mga ulat hinggil sa diyeta ng pre-kasal at fitness regimen ng babaing bagong kasal ay nagsimulang mag-circulate na mabuti bago ang aktwal na malaking araw. Sa isang salita, ito ay … matindi. Ayon sa E !, Middleton ay sumunod sa pagkain ng Sirtfood, isang regimen na kontrobersyal para sa kanyang 1000-calorie cap sa ilang araw.

Ang plano sa pagkain, na binuo ni Aidan Goggins at Glen Matten, ay nagtuturing na isang paraan upang i-unlock ang "skinny genes" ng katawan. Kilala rin bilang sirtuins, mga protina na protektahan ang ating mga selula mula sa pamamaga at sakit, at maaaring makatulong sa pagtatayo ng kalamnan, magsunog ng taba, at mapalakas ang aming metabolismo. Mayroong ilang mga pagkain (kadalasan ang mga mayaman sa polyphenols) na maaaring mag-activate ng mga sirtuin nang higit pa kaysa sa iba, na siyang batayan para sa diyeta ng Sirtfood: Mga walnut, matcha, kape, langis ng oliba, kale, at turmerik ang lahat ay gumagawa ng listahan.

Ang isyu, gayunpaman, ay ang plano mismo ay labis na napakahirap. Binubuo ito ng iba't ibang mga phase ng calorie restriction, kasama ang tatlong araw na panahon kung saan ang mga sumusunod na reaksyon ay hindi dapat kumain ng higit sa 1000 calories bawat araw. Iyan ay problemado para sa maraming mga eksperto-ang ilang mga kahit na sabihin na ito ay mapanganib na pumunta sa ibaba 1200 calories sa isang araw. "Bilang karagdagan sa hindi pagbibigay sa iyong sarili ng wastong enerhiya at mga sustansya na kailangan mo sa bawat araw ikaw ay nasa pagkain na ito ng fad, sa huli ay aalis ka na dito," ang nakarehistrong dietitian na si Brigitte Zeitlin ay nagsasabi sa The Cut.

"Makakakuha ka ng lahat ng bigat na nawala sa iyo, at mas madalas kaysa hindi, makakakuha ka ng mas maraming timbang."

Sa madaling salita, boluntaryong inilagay ang iyong katawan sa gutom mode ay isang masamang ideya sa lahat.

Hindi ito binanggit na ang mahigpit na pamumuhay ni Middleton ay nagpapakita ng isang mas malaking problema-lalo na kapag nakaka-glamor sa ganitong pandaigdigang yugto.Habang ang bawat babaing bagong kasal ay nais na tumingin at pakiramdam ng mahusay sa kanyang malaking araw, bakit ang ibig sabihin nito ay "pagpapadanak para sa kasal?" Ang sing-songy rhyme namin para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagsasalita ng mga volume sa kanyang sarili: Namin sugarcoating ito hindi malusog na kultura ideya na bride ay dapat pumunta sa mahusay na haba upang sumunod sa isang tiyak na uri ng katawan para sa isang araw na, sa katunayan, ay dapat magkaroon ng masyadong maliit na gawin sa mga iyon. Ang paglalagay nito sa gym ay isang bagay; ang paglalagay ng iyong katawan sa pamamagitan ng isang bagay na ito ay hindi lamang itinayo para sa isa pa.

(Tandaan ang pagpapakain-tube bride?)

Gayundin, hindi ka ba nakikitungo sa sapat na stress na humahantong sa isang kasal nang walang karagdagang dosis ng hangry? Siguro kung gagawin natin ang "pagpapadanak para sa kasal," ang bridezilla trope ay susundan.

Lumiko ang iyong focus sa ultra-medyo pampaganda sa halip-nakuha namin ang iyong perpektong pangkasal beauty routine lahat ng binalak out.