Ang mga ito ay ang Wellness Trends namin Backing para sa 2018

Pagdating sa mga uso, mas madalas kaysa sa hindi namin dadalhin sa Pinterest upang maghanap ng mga bagong ideya at makakuha ng inspirasyon. Bakit? Sapagkat ang data ng global na naka-back na ito ay hindi kailanman namamalagi, at ngayon ang mga trend na ito para sa suporta ng 2018 ay nagpapatunay na kapana-panabik din. Ang Pinterest 100 trend prediction ay tungkol sa kung ano kami, ang publiko, ay pinning. Kabilang dito ang lahat ng bagay mula sa mga tattoos ng daliri upang magtanim ng protina, ngunit pinuntahan namin ito sa aming pinakamataas na paborito.

Panatilihin ang pag-scroll upang mabasa kung ano ang gagawin at gagawin namin sa 2018.

ang bagong trend ng kape

Ang kape ay hindi papunta sa kahit saan (sa kabutihang-palad), ngunit para sa 2018 ito ay may isang makeover. Mag-isip ng mga boosters ng kape, na naka-pack na may protina pulbos o superfoods tulad ng maca. Ipinakikita ng data ng Pinterest na mas pinipintong "mas malusog na kape" ang mga recipe namin, at kami ay nakasakay dito.

ang bagong accessory ng kalusugan

Ang pagiging "malinis" ay hindi lamang nangangahulugang kumakain ng masustansiyang pagkain at pag-inom ng mga nabanggit na malusog na mga kape-bagaman kukunin namin ang lahat ng tulong mula sa mga eksperto na maaari naming makuha kung paano maging malusog. Ang hangin na huminga namin ay mahalaga, kaya ang pagpupuno natin ng bahay na may air purifying plants sa isang pakiramdam na malinis mula umaga hanggang gabi. Sinabi sa amin ng Pinterest na nagse-save para sa "air purifier" at "air purifying plant" ay umakyat ng 270%. Kung hindi iyon patunay na kailangan mo upang mamuhunan, hindi namin alam kung ano ang.

ang bagong yoga at pilates

Nalaman na namin ngayon kung gaano kapaki-pakinabang ang ehersisyo para sa stress, ngunit ano ang tungkol sa pagsubok ng isang bagong bagay para sa 2018? Tinatawagan ito ng Pinterest: Ang Tai Chiis ang bagong pag-eehersisyo upang mabawasan ang stress, palabasin ang sakit at lumikha ng pagkakasundo ng katawan. Tunog tulad ng perpektong pagsasama ng ehersisyo, hindi ba ito. Anumang takers?

ang bagong pagmumuni-muni

Malamang na ginugol mo ang maraming 2017 pag-iisip tungkol sa iyong hinaharap. Kung saan ka sa isang buwan, tatlong buwan, isang taon. Kumusta naman kung mas maraming oras kaming nag-iisip tungkol sa ngayon, gaya ng ipinahihiwatig ng Pinterest? Ang pagkakaroon dito at ngayon at paghahanap para sa buhay sa sandaling ito ay umabot na sa pamamagitan ng higit sa 464% -at ito ang isang trend na sinusubukan naming ipatupad bago 2018 hit.

ang bagong workout focus

Ito ay mahusay at tunay na taon ng ehersisyo. Mula sa lakas ng pagsasanay sa pagtakbo, higit sa amin kaysa sa dati ay paggawa ng mga aktibo, malusog na mga pagpipilian upang gumana nang higit pa kaysa dati, ngunit sa 2018 kami ay reset ng kaunti at kinikilala na ito ay tulad ng mahalaga sa refuel at mag-abot post-ehersisyo. Ipinapakita sa amin ng 100 trend ng ulat ng Pinterest na natututuhan nating master ang perpektong pag-eehersisyo ng post-ehersisyo at magbigay ng sustansya sa aming mga katawan na may malusog na meryenda.

Aling mga trend ang iyong mai-back up? I-drop kami ng komento sa ibaba.Up next, narito ang ilang mga ekspertong payo upang iangat ka mula sa iyong health rut.