Ang Balanse ng iyong Balat ay Balanse? Puwede Ito Maging sanhi ng Aging Aging
Ang pakikipag-usap tungkol sa antas ng pH ay nagdadala sa amin pabalik sa ika-siyam na grado sa klase ng agham. Sa kasamaang palad, nagkaroon ng isang pag-uulat sa plano ng aralin ni G. Carlson dahil ang paksa ng pH-balanseng balat ay tiyak na hindi sapat na pagkabigla. Sa kabutihang-palad, si Dr. Marnie Nussbaum, ang sertipikadong board dermatologist at punong medikal na tagapagsalita para kay Sebamed, ay gustong kunin kung saan natigil ang sistema ng ating edukasyon. Bakit eksaktong tinatalakay natin ang mga antas ng pH? Dahil, ayon sa mga ulat ng higit sa 130 mga klinikal na pag-aaral, ang pagkamit ng perpektong pH ay ang lihim sa magandang balat. "Isang pag-aaral na inilathala sa British Journal of Dermatology sa pamamagitan ng Greg Hillebrand, PhD, nagsiwalat na balat ng pasyente na masyadong alkalina (ang kanilang pH balanse ay masyadong mataas) na binuo mas mahusay na mga linya at paa ng uwak kaysa sa mga may acidic na balat (ang kanilang pH ay balanse), "sabi ni Dr. Nussbaum.
Panatilihin ang pagbabasa upang malaman ang higit pa tungkol sa pH ng iyong balat!
Ang Ideal pH
May isang magic number na humantong sa isang buhay ng masaya na balat. "Ang balanseng balat ay nakakamit kapag pinanatili ng balat ang perpektong pH ng 5.5," sabi ni Dr. Nussbaum. "Sa ganitong bahagyang acidic pH, ang balat ay na-optimize upang mai-seal sa hydration, habang pinoprotektahan tayo mula sa mga libreng radikal, polusyon, at mga nakakainis na kapaligiran."
Walang Balanse na Balat
Paano mo malalaman kung wala kang balanse? Sa pangkalahatan, ang balat na hindi kumikilos ay maaaring masubaybayan sa mga problema sa pH. Sinabi ni Dr. Nussbaum na ang mga isyu sa balat tulad ng eksema, pamumula, tuyong patch, acne, oiliness, psoriasis, at mga palatandaan ng pag-iipon ay nagpapahiwatig na ang pH ng iyong balat ay hindi balanse. Ito ay nangangahulugan na ang barrier ng iyong balat ay nasira, at ang pagkakalantad nito sa mga elemento ay nagpapalala sa lahat ng bagay mula sa tuyong balat hanggang sa barado na mga pores.
Paano Nakarating Ito?
Kung ang iyong balat ay hindi balansehin, sinabi ni Dr. Nussbaum na ito ay dahil napakasakit mo ito. Malamang na masyadong na-scrub ang iyong pagkayod, gumamit ng sobrang mainit na tubig, at paggamit ng malupit na cleansers. Ang mga washcloth ay masyadong mahigpit upang gamitin para sa paglilinis ng magiliw na balat sa iyong mukha. Kahit na hindi mo ginagamit ang mga ito upang hugasan, ang iyong malakas na pagpapatayo ay maaaring masisi. Ang paghuhugas ng mainit na tubig (na mas mainit kaysa sa malamig na tubig) ay nagpuputol sa proteksiyon ng iyong balat, habang ang mga shower na mas matagal kaysa sa limang minuto ay maaari ring maubos ang antas ng kahalumigmigan ng iyong balat.
Sa wakas, kung ang iyong cleanser ay hindi sabon, alkali, at surfactant-free, binubura mo ang acid mantle ng iyong balat, na nagiging sanhi ng pH na tumaas.
Paano Kumuha Ito Bumalik sa Track
"Kapag itinatama namin ang balanse ng pH ng aming balat, ang ginagawa namin ay nagdadala ng balanse sa pag-andar ng balat sa pinakamainam na kalagayan ng ekwilibrium kung saan maaari itong epektibong maunawaan ang hydration ng aming mga pangangailangan sa balat, at pagtataboy ang mga bagay na nagagalit sa balat, kaya pinaliit ang nasa itaas Ang mga kondisyon na nabanggit, "sabi ni Dr. Nussbaum. Ang unang hakbang sa pagkuha ng iyong balat pabalik sa track ay lumalayo mula sa malupit na sangkap at lumilipat sa balanseng mga produkto, na magpapagaling sa iyong balat. "Ang pagbabalik sa mga pangunahing kaalaman (na may balanseng paghuhugas ng mukha at losyon) para sa ilang linggo ay maaaring huminahon sa mga problema sa balat, at maghanda ng balat para sa higit pang mga target na paggamot."
Balanse at Maganda
Ano ang maaari mong asahan sa balanseng balat? Ayon kay Dr. Nussbaum, magiging mas malusog ang iyong balat. Ito ay tumingin at nararamdaman sapat na moisturized at magkaroon ng isang malusog na glow, na kung saan ay sa wakas kung ano ang inaasahan namin ang lahat ng aming mga produkto ng skincare ay naghahatid. Kapag ang balanse ay naibalik, ang iyong mga produkto ay gagana nang mas mahusay. "Kung ang iyong balat ay hindi maayos na balanse, ang mga makapangyarihang sangkap ay hindi magkakaroon ng pagkakataon na talagang tumagos sa panlabas na layer ng balat, at kahit na ito ay maaaring maging nanggagalit dahil sa isang hadlang na barrier ng balat," sabi ni Dr. Nussbaum.
"Gusto mong ilapat ang iyong moisturizers sa isang ibabaw na may tamang pH upang maaari nilang aktwal trabaho.”
Panatilihin ang pag-scroll upang mamili ng mga produkto na makakakuha ng pabalik na pH balanse ng iyong balat!
