Ang mga Retinol Myths na kailangang ilagay sa kapahingahan

Ang Retinol ay isa sa mga produktong himala na nag-aalis ng mga mantsa, binabawasan ang mga pinong linya at wrinkles, at pinapaliwanag ang kutis. Kaya bakit maraming mga tao ang nerbiyos tungkol sa pagdaragdag ng retinol cream sa kanilang skincare regimen? Marahil dahil sa maraming mga misleading mga myths retinol out doon, tulad ng retinol ay gagawa ng iyong skin skin, o dapat mong maiwasan ang sun exposure kung gumagamit ng retinol. Siguro, hindi maaaring maging retinol para sa iyo-hindi lahat ng produkto ng skincare ay gumagana para sa lahat-ngunit huwag hayaan ang mga alamat na ito na pigilan ka mula sa pagsubok kung ano ang posibleng sagot sa iyong mga problema sa balat.

Upang makarating sa ilalim ng retinol rumor mill, nakarating kami kay Dr. Adam Friedman, MD, FAAD, at associate professor of dermatology sa George Washington School of Medicine at Health Sciences, upang isara ang mga pangunahing retinol myths minsan at para sa lahat. Panatilihin ang pagbabasa para sa dalubhasa ni Dr Friedman sa mga pitong sikat (at hindi totoo) mga retinol myths.

Pabula 1: Iwasan ang pagkakalantad ng araw

Ayon kay Dr. Friedman, "hindi kinakailangan" upang maiwasan ang liwanag ng araw habang gumagamit ng retinol na produkto. Sapagkat ang retinol, isang hinalaw na bitamina A, ay maaaring manipis ang balat, binabawasan nito ang "kapasidad ng proteksiyon" ng balat. Gayunpaman, "ang retinol mismo ay hindi sensitizing araw." Samakatuwid, tangkilikin ang araw, "gawin lamang ang tamang pag-iingat sa sun-proteksiyon, tulad ng paggamit ng sunscreen araw-araw, sa mga apektadong lugar," sabi ni Dr. Friedman.

Pabula 2: Retinol ay lumalabas sa balat

Habang ang mitolohiya na ito ay totoo, hindi ito nakakatakot kung ito ay tunog. Ang Retinol ay namamalagi lamang sa "napakahusay na layer" ng balat, na sinasabi ni Dr. Friedman "ay isang magandang bagay, dahil maiiwasan nito ang balat na pagbubuga ng balat pati na rin ang pagpapanatili ng mga patay na selula ng balat."

Pabula 3: Huwag ilapat ang retinol sa paligid ng lugar ng mata

Bilang na ang lugar sa paligid ng mga mata ay bumabagsak sa mga wrinkles at uwak paa, sabi ni Dr. Friedman mo "ganap na maaaring" mag-aplay retinol sa ilalim at sa paligid ng mata. Gayunpaman, binabalaan niya tayo na maging maingat tungkol sa pag-aplay ng retinol sa lugar na ito, "dahil ang balat ay manipis dito, ang kakayahang sumipsip at gawin ang bagay nito ay mas malaki at sa gayon ang potensyal para sa pangangati ay bahagyang mas malaki." Kaya kung gusto mong gamutin ang lugar ng mata, siguraduhin na "kumuha ng tamang pag-iingat-moisturizer sa mamasa ang balat at gamitin ang proteksyon ng araw."

Pabula 4: Makakakita ka ng mga resulta sa loob ng isang buwan

Ang Retinol ay maaaring kilala bilang isang produkto ng himala, ngunit hindi ito gumagana nang magdamag. Ayon kay Dr. Friedman, "Dahil sa [retinol] na gumagana sa pamamagitan ng literal na pagpapalaki ng biology ng balat, ito ay nangangailangan ng real time. Karamihan sa mga pag-aaral ay gumagamit ng 12 na linggo bilang isang cutoff upang makita ang anumang makabuluhang pagbabago-tulad ko."

Pabula 5: Palaging ilapat ang retinol upang matuyo ang balat

Kung nabasa mo na ang mga direksyon para sa pag-apply ng retinol, malamang na nakita mo ang pangungusap, "Laging mag-apply ng retinol upang matuyo ang balat." Bagaman ito ay tila madali, kung mas gusto mong gawin ang iyong routine skincare sa shower, malamang na nagtaka ka kung kailangan ang hakbang na ito. Habang sinasabi ni Dr. Friedman hindi mo kailangang mag-aplay ng retinol upang matuyo ang balat, sinasabi niya na "ang paglalapat ng retinol upang matuyo ang balat ay limitahan ang pagpasok at samakatuwid ang mga potensyal na pangangati." Sa ibang salita, ang sensitibong mga kababaihan sa balat, malamang na pinakamahusay na manatili sa mga tagubilin.

Pabula 6: Gumagana ang Retinols sa pamamagitan ng paglalabas ng balat

Kapag sa tingin namin ang pag-alis ng balat, sa tingin namin facial scrubs at chemical peels. Malinaw na itinuturo ni Dr. Friedman na retinol "ay hindi tulad ng isang alpha hydroxy acid tulad ng glycolic acid na talagang gumagawa ng skin peel. Ang 'exfoliation' na nabanggit ay mas unti at batay sa kung paano ang retinol ay maaaring makontrol kung paano ang balat ay gumagawa ng sarili.

Pabula 7: Gagawa ng Retinol ang iyong skin peel

Habang ang retinol ay maaaring gumawa ng balat ng iyong balat ay "halos pangalawang," sabi ni Dr. Friedman. Kapag gumamit ka ng retinol, ang balat ay nawawalan ng tubig at "ang tuktok na patong ay tuyo, ang kakayahang magpadanak ng kanyang sarili ay talagang lumiliit at samakatuwid ang mga patay na selulang balat ay maaaring makaalis (kung ano ang nakikita natin bilang patumpik, tuyong balat)." Kaya mahalaga na moisturize ang regular kapag gumagamit ng retinol.

Ngayon na ang retinol tsismis ay natulog, mamili ng ilan sa aming mga paboritong produkto ng retinol sa ibaba.

1. Serum

Perricone MD OVM Instant Tightening Serum na may Retinol $ 155

Ang serum na ito mula sa Perricone MD ay sinasabing lumiwanag, lumiwanag, at pinapalakas ang balat, salamat sa retinol at mga lamad ng itlog, na nagtatrabaho nang magkasama upang makapaghatid ng mga dramatikong resulta nang walang pangangati.

2. Night Cream

Murad Resurgence Age-Balancing Night Cream $ 77

Ang magdamag na anti-aging na cream ay gumagamit ng retinol upang mag-alis ng mga linya at wrinkles habang din hydrating ang balat na may shea butter.

3. Paboritong Celebrity

Shani Darden Pang-alaga sa Balat na Resurface ng Shani Darden Retinol Reform $ 95

Ang paboritong celebrity retinol ni Shani Darden (parehong Jessica Alba at Rosie Huntington-Whiteley ay gumagamit nito) higit pa sa mga buhay hanggang sa hype nito sa pamamagitan ng pagkawala ng mga sunspots, scars, at lumiliit ang hitsura ng wrinkles.

4. Natural na Alternatibo

Kypris Beauty Moonlight Catalyst Refine & Renew $ 77

Kung nerbiyos ka tungkol sa paggamit ng retinol, masidhing inirerekumenda ko ang lahat ng natural na alternatibong ito na malambot na gumagana sa makinis at malambot na balat.

Nais malaman ang higit pa tungkol sa retinol? Tingnan ang aming komprehensibong gabay sa lahat ng laging nais mong malaman tungkol sa retinol.