Paano Pigilan ang Iyong mga Pako Mula sa Pagwawaksi, Minsan at Para sa Lahat

Ang pagkasira ng kuko ay hindi lamang nakakabigo; ito ay maaaring maging lubhang masakit. Hindi banggitin ang katunayan na ang isang sirang kuko ay nangangailangan sa iyo na maghain ng natitirang bahagi ng siyam hanggang sa kanilang kamatayan upang tumugma sa taas ng pinakamababang pangkaraniwang denominador. Gaano kaba! Sapagkat kapag nakakuha ka ng isang maliit (literal) ng malakas, matagal na mga kuko, hindi ka maaaring magaling na magkaroon ng isang nag-iisa, mababang tanod-gubat na sumisilip sa hanay. Iyon ang dahilan kung bakit kami ay magkasama upang magamit ito (hindi kami maaaring tumigil!) Gabay upang tapusin ang pag-aalis ng kuko minsan at para sa lahat. Panatilihin ang pag-scroll upang makita kung paano ito nagagawa!

Kumuha ng Mga Kanan na Bitamina at Mineral

Tulad ng buhok, kailangan ng iyong mga kuko ang mga tamang sustansya upang maging mahaba at malakas. Ang bitamina C ay susi sa produksyon ng collagen, na ginagamit ng katawan upang palaguin ang mga kuko. Dahil ang katawan ay hindi makagawa ng bitamina C, mahalaga na kunin ang mga bitamina o pagkain na naglalaman nito upang maiwasan ang kakulangan. Samantala, ang mga B-group na bitamina, tulad ng biotin, ay mahalaga para sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga kuko (ang kakulangan sa biotin ay humantong sa mga kuko na tuyo, na mas madaling kapitan ng pagkasira), at malutong na mga kuko ay tanda din ng kakulangan sa bakal.

Upang labanan ang pagkasira ng kuko, kumain ng mas malabay na berdeng gulay, mani, at maniwang pulang karne, na naglalaman ng lahat ng mahalagang bitamina para sa mga kuko.

Gumawa ng isang In-Home Oil Dip

Upang palaguin at palakasin ang mga kuko, mahalaga na panatilihing moisturized ang mga kuko. Ang langis ng oliba at langis ng niyog ay ang pinakamahusay na mga likas na langis pagdating sa paglago ng kuko, habang naglalaman ito ng mga sustansya upang maibalik ang mga nasirang mga pako at dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa kuko. Minsan sa isang linggo, gawin ang isang kuko sa bahay na kung saan mo ibabad ang iyong mga daliri sa isang mangkok ng langis para sa 10 minuto o higit pa.

Iwasan ang mga Cleaners ng Sambahayan

Ang mga kuko na nakalantad sa mga cleanser ng sambahayan ay nagsisimula sa manipis at tuyo, lalo na sa mga kemikal tulad ng pormaldehayd at acetone. Siguraduhing maglagay ng guwantes kapag gumagamit ng malupit na mga kemikal, at iwasan ang mga kuko na naglilinis ng acetone. Ang parehong napupunta para sa malupit na antibacterial kitchen soap na maaari mong gamitin upang linisin ang iyong mga pinggan.

Gumawa ng DIY Nail Mask

Para sa isang kamay ng kuko-friendly na DIY sumipsip, pagsamahin ang sariwang limon juice, asukal, apple cider cuka, at mainit na tubig. Ang Lemon ay naglalaman ng bitamina C, na siyang susi para sa paglago ng kuko. Ang suka cider ng Apple at mainit na tubig ay maaaring mag-alis ng anumang mga puting spot sa mga kuko. Dagdag pa, dahil ang suka ng cider ng apple ay may suka acid, maaari itong labanan ang mga impeksyon sa kuko. Kasama ng asukal, ang homemade nail mask na ito ay makikitungo sa dilaw na mga kuko at bigyan sila ng isang malusog na kinang.

Paano mo mapanatili ang iyong mga kuko na matigas at malakas? Ibahagi ang iyong mga tip sa ibaba!