Isang Organic Skincare Expert Sinabi sa Amin ang kanyang mga lihim para sa Prenatal Skincare

Walang kakulangan ng payo na nagdedetalye kung ano ang dapat at hindi dapat gawin sa panahon ng pagbubuntis, mula sa pagkain hanggang sa paglipad. Sa huli, ang mga nagdadalang magulang ay karaniwang gumawa ng mga desisyon sa mga bagay na ito batay sa kung ano ang pinakamainam para sa kanilang sanggol at kanilang sarili, kasabay ng kanilang doktor o tagapag-alaga. Ang isang pagbabagong nadarama ng maraming kababaihan na tiwala sa sarili, gayunpaman, ay isang paglipat patungo sa natural na kagandahan ng kagandahan.

Ang katotohanan ay, may mga ngunit isang maliit na bilang ng mga sangkap ng skincare na napatunayang hindi ligtas para gamitin ng mga buntis na kababaihan. Iyon ay sinabi, ito ay karaniwan para sa mga pag-aaral ng ganitong uri na isasagawa sa umaasam na mga ina (para sa mga malinaw na kadahilanan), napakaraming nagkakamali sa pag-iingat. Gayundin, para sa ilan, ang pag-iisip ng pag-aagawan sa isang hindi kilalang cocktail ng mga kemikal ay tapat ay hindi kaakit-akit.

Upang alamin kung paano linisin ang iyong kagandahan sa kagandahan kapag ikaw ay bata pa, naabot namin sa natural na therapist sa skincare na si Jeannie Bourke. Ang salon na nakabatay sa Sydney na Bourke, ang Venustus ay isang kalangitan ng pagpapatahimik, holistic na paggamot, at isang madalas na pagkalungkot para sa mga buntis na babaeng naghahanap ng kaluwagan. (FYI, ang senior beauty editor ng Byrdie Australia na si Lisa ay nagsabi na ang prenatal massage ng spa ay "nagkakahalaga ng pagiging buntis para".) Bago pa, ang Bourke ay naghahatid ng kanyang pinakamahusay na payo sa lahat ng bagay mula sa sangkap upang isaalang-alang ang pag-iwas, sa isang katawan na suwero bawat mum-to-be dapat pagmamay-ari.

Panatilihin ang pag-scroll para sa higit pa.

Byrdie Australia: Ano ang iyong paninindigan sa paggamit ng skincare sa pagbubuntis?

Jeannie Bourke: Ang skincare sa panahon ng pagbubuntis ay kung saan kailangan mo ng eksperto. Ito ang panahon upang makakuha ng payo mula sa mga nag-aral, sinanay, at may karanasan sa prenatal skincare. Marami sa aking mga kliyente ang lumipat sa organic skincare sa panahon ng pagbubuntis kaya palaging sinusubukan ko ang mga bagong paggamot, at paghahanap ng mga paraan upang mapabuti sa aking sariling mga produkto ng pagbubuntis-ligtas.

Inirerekomenda ko kung buntis ka, sabihin mo sa sinumang nakikita mo para sa isang paggamot muna upang matiyak na ligtas ka para sa iyo. Sa tingin ko ang pagkakaroon ng facials ay pagmultahin, gayunpaman, may massage, inirerekumenda ko ang paghihintay hanggang pagkatapos ng unang tatlong buwan. Pagkatapos nito, mahusay ang massage sa prenatal.

B: Aling mga sangkap ng skincare ang dapat iwasan sa pagbubuntis?

JB: May mga sangkap na dapat iwasan, at pagkatapos ay may mga wala kaming sapat na impormasyon upang malaman na ang mga ito ay tiyak na ligtas. Maraming mga eksperto ang nagpapayo sa pagputol ng retinids, retinoids at bitamina A (ang tatlong ito ay tiyak na mga nos), ngunit ang ilan ay binibilang din ang mga hydroxy acids, DHA (aktibong natagpuan sa pekeng tan), salicylates, benzoyl peroxide, sulfur, hyaluronic acid, parabens at chemical sunscreens. Mahalaga rin na maging maingat sa paggamit ng mga langis ng aromatherapy sa panahon ng pagbubuntis. Iminumungkahi ko ang pagbabasa ng Kumpletong Gabay sa Aromatherapy ni Salvatore Battaglia para sa impormasyon.

Palagi kong inirerekomenda ang mga kababaihan na makipag-usap sa kanilang obstetrician, doktor, o komadrona para sa isang tiyak na listahan kung ano ang hindi dapat gamitin sa oras na ikaw ay buntis, o kahit na ikaw ay gustong mabuntis.

B: Bakit mahalaga na malinis ang iyong routine skincare habang buntis?

JB: Intuitively maaaring gusto mong gawin ito-maraming mga kababaihan na nais upang linisin ang maraming mga lugar sa kanilang buhay. Ito ay isang mahusay na oras upang makakuha ng maraming mga ligtas na sangkap sa at ng maraming nakakalason kemikal sangkap out, hangga't maaari. Gusto mo ring ganap na tumuon sa iyong magagandang bagong sanggol, upang nais mong maging simple, epektibo, at minimal ang iyong skincare.

B: Kailan mo inirerekomenda ang mga buntis na babae na simulan ang pagtingin sa paglilinis ng kanilang skincare?

JB: Nasa sa indibidwal at kapag handa na sila. Gusto ko iminumungkahi ang pagsasaliksik at / o pagtatanong sa iyong doktor o mga pinagkakatiwalaang eksperto tungkol sa mga ingredients kaagad. Ang ilan sa aking mga kliyente ay tapos na ang buong gawaing dugo bago nagsumikap na mabuntis.Ito rin ay isang magandang panahon upang linisin ang maraming mga kemikal na maaari mong mula sa labas ng iyong bahay. At kapag namimili ka, magpalit ng mga regular na produkto para sa organic na bersyon. Mayroong ilang mga mapagkukunang online na makakatulong sa ganito-gusto ko Ang Environmental Working Group.

B: Ano ang pinaka-kaibahan sa mga produkto ng skincare sa panahon ng pampaganda sa balat?

JB: Para sa pinakamahusay na mga resulta ng visual, ito ay exfoliants, serums at moisturisers.

B: Anumang tip sa kung paano lumipat sa natural at organic na skincare sa isang badyet?

JB: Hindi tungkol sa pagkakaroon ng isang buong saklaw ng mga produkto, maaari lamang ito sa paghahanap ng tatlo o apat na mahusay na mga bagay na gumagana para sa iyo at perpekto para sa iyong uri ng balat. Laging bukas ako sa mga kliyente na dumarating at tinatalakay ang skincare na nakakatugon sa kanilang badyet.

B: Ano ang isang produkto ng skincare na kailangan ng bawat babae sa panahon ng pagbubuntis?

JB: Mga Serum. Sila ay tumagos sa pinakamalalim, at maaari talagang gumawa ng isang pagkakaiba. Sila rin ang pinaka-aktibo pagdating sa sangkap. Ang Organic Blessed Pre-Natal Body Serum ay isang mahusay na isa upang mapanatili ang buong katawan moisturised. Gumagana rin ito upang maiwasan ang mga marka ng pag-abot. Maaari mong ilapat ito araw-araw pagkatapos ng unang tatlong buwan, o, kung ang iyong balat ay nararamdaman ng masikip maaari mong gamitin ito nang dalawang beses araw-araw. Patuloy na gamitin ito pagkatapos na maipanganak ang sanggol habang ang iyong katawan ay babalik sa hugis sa paglipas ng panahon-ang ilang mga kababaihan ay talagang nakakuha ng mga marka ng pag-abot sa yugtong ito.

B: Anong ibang payo ang ibibigay mo sa mga buntis na babae upang madama nila ang kanilang pinakamahusay sa panahon ng kanilang pagbubuntis?

JB: Nakikita namin ang walang kapantay na pagkapagod ngayon nang higit pa, kaya siguraduhing alam mo kung paano kalmado ang iyong sarili, at gumawa ng malay-tao na pagsisikap upang makapagpahinga. Ang pagiging konektado sa lahat ng oras ng araw na walang mga hangganan sa pagitan ng trabaho at tahanan ay nangangahulugan na talagang hindi kami nakakakonekta. Pag-unplug at kumonekta sa iyong sarili at sa iyong mga mahal sa buhay. Naniniwala ako na alam namin nang intuitively kung ano ang kailangan namin. Pakinggan ito at gawin kung ano ang tama para sa iyo.