Paano I-trick ang Iyong mga Co-Worker Sa Pag-iisip Hindi Ka Hungover

Nakakakuha ka lang ng bahay, at ang mga eksena mula sa iyong darating na kakila-kilabot na umaga ay kumikislap sa iyong utak. Oops.Ang presyo ng kasiyahan ay mataas na mga araw na ito! "Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin para sa iyong balat pagkatapos uminom ay upang linisin ito bago matulog. Ang pagtulog sa iyong makeup sa at walang pag-alis ng dungis ay maaaring mangahulugan ng mga barado, masikip na mga butas; potensyal na breakouts; at pangangati sa susunod na araw, "sabi ng mga kababaihan sa Glow Recipe. Ang unang hakbang sa iyong paglalakbay sa pag-faking ng isang nasa hustong gulang na pamumuhay ay pag-aalis ng iyong makeup at paghuhugas ng iyong mukha.

Ang payo ko? I-double-linisin ang Milky Jelly Cleanser ng Glossier ($ 18) upang maalis ang luha ng maskara, at mag-follow up sa Elemis's Pro-Collagen Cleansing Balm ($ 60) para sa maluho, matunaw-sa-contact na wash. Gumagana ang hugas ng hugas upang alisin ang mga impurities mula sa iyong balat sa starflower oil, at anti-edad habang ito ay moisturizes. Dagdag pa, ito ay bibigyang mabuti nang ridiculously mabuti at ay agad na palakasin ang iyong kalooban bago kama.

Uminom ng tubig. Tulad ng sa, uminom ng mas maraming tubig kaysa sa iyong naisip na dapat mong gawin. Big Gulp status. Kung nais mong makakuha ng fancy, maaari kang bumili ng dalawang tubig ng niyog sa iyong paraan sa bahay (ang bersyon ng Harmless Harvest ay may dalawang laki). Uminom ng malaki bago matulog at panatilihin ang mas maliit sa refrigerator sa umaga. "Sa iyong tubig, kumuha ng calcium magnesium bago matulog, at matulog na may isang hydrating mask sa isang gabi," nagmumungkahi si Joanna Vargas, facialist ng tanyag na tao at tagapagtatag ng Joanna Vargas Salon at Skincare Collection. Ang paborito ko ay Clinique's Moisture Surge Overnight Mask ($ 34) dahil nakakatulong ito sa pag-inom ng balat sa kahalumigmigan sa isang gabi para sa isang malambot at mahamog na umaga sa umaga.

Ouch. Paumanhin, girl-you're hungover. Nangyayari ito! Ang pinakamagandang bagay na gagawin sa sandaling buksan mo ang iyong mga mata ay kukuha ng aromatherapy na pillow ng mata at ilagay ito sa iyong mga mata (ito ay nararamdaman cool at smells amazing) habang tumutuon sa iyong paghinga. Dalhin ang tungkol sa 20 segundo upang ilagay ang iyong sarili.

Ang isang hangover ay maaaring talagang tumagal ng isang toll sa iyong katawan, ngunit kung sinusubukan mong itago ang katibayan mula sa mga katrabaho, ang iyong pinakamalaking giveaway ay magiging iyong balat. Hangover skin ay ang resulta ng binge ng alak na nagdudulot ng dehydrated, dull, at inflamed skin, sabi ni Nazarian.

Para sa mga sobrang pagod na mata, ihalo ang ExLinea Peptide Smoothing Serum ng PCA Skin ($ 106) at Ideal Complex Revitalizing Eye Gel ($ 84), at i-pop ang mga ito sa refrigerator para sa ilang minuto hanggang magaling at malamig. Alisin ang timpla at ilapat ito sa lugar ng mata bilang isang pansamantalang maskara. Iwanan ito sa loob ng 15 minuto, at ang iyong mga mata ay hindi mapipigilan.

Abutin ang mga sangkap upang mabilis na kalmado ang iyong balat. Ang mga hydrating mask, lalo na kung ang mga ito ay pre-cooled sa palamigan, ay maaaring sugpuin ang pamamaga-tulad ng Karuna's Hydrating + Face Mask ($ 28). Naglalaman ito ng mga hydrating ingredients tulad ng hyaluronic acid ngunit may mga calming factor tulad ng mansanilya at bitamina B. Ang idinagdag na malamig na temperatura mula sa pag-iingat sa refrigerator ay mabilis na saluhin ang mga vessel ng dugo sa balat, ang paglipat ng iyong balat mula sa splotchy red to normal, nagmumungkahi Dr. Nazarian.

Naabot mo na ang bahagi ng makeup ng programang ito. Panatilihing sariwa at natural ang iyong balat, ngunit maabot ang isang tagapagtago na gagawin ang karamihan sa mabibigat na pag-aangat. Sinabi ni Matos: "Ang concealer ay ang pinakamahusay na paraan upang lumitaw ang maliwanag at gising-itatago nito ang anumang kadiliman o pagkawalan ng kulay na maaaring mayroon ka sa ilalim ng mga mata mula sa isang gabi na ginugol ang pakikisalamuha. Pumili ng isang moisturizing na may medium coverage. Gayundin, magsipilyo sa bronzer at medyo kulay-rosas upang dalhin ang kulay at buhay pabalik sa isang mapurol o malambot na kutis."

Malamang, magkakagulo ka. Inirerekomenda ng Matos ang paggamit ng Beautyblender's The Original Beautyblender ($ 20) upang i-save ang mahalagang minuto sa umaga. Gumagana ito upang ilapat ang pundasyon, tagaloob concealer, at mabilis na pop sa cream pamumula. Ito ay isang hangover gamutin sa at ng kanyang sarili-Beautyblenders gawin ang iyong makeup hitsura airbrushed.

Bago umalis sa tanggapan, mag-sniff ng isang kumbinasyon ng mga mahahalagang langis (rosemary, eucalyptus, o pareho) upang matulungan ang pag-alis ng iyong isip at pag-alis ng sakit ng ulo, ay nagmumungkahi na si Holly McWhorter, co-founder ng Plant. Ngunit kung wala kang apothecary sa iyong apartment, gamitin ang Beauty Elixir ($ 18) ng Caudalie, isang anti-dull complexion treatment na naglalaman ng toning rosemary, astringent mint, at nakapapawi ng mahahalagang langis. Ito ay napakaganda ng damo at seryosong nararamdaman ang spa-tulad ng bawat spray. Ilagay ito sa iyong bag kasama ang isang tinted lip balm para sa hydration, at bigyan ang iyong sarili ng spritz sa buong araw.

Binabati kita! Ikaw ay opisyal na ginawa ito sa pamamagitan ng unang ilang oras ng iyong araw. Kunin ang Caudalie sa iyong bag at ibigay ang iyong mukha ng isa pang masusing spritz. Ang susunod na hakbang ay umalis sa opisina at kunin ang makakain. Sa kabutihang palad, ang aming payo sa pagkain ay nakakaapekto sa iyong masarap na alley na mapagmahal sa pagkain. Sinabi ni McWhorter na pumunta sa anumang maalat na cravings ng pagkain na maaaring mayroon ka. Ito ay makakatulong sa iyong katawan na hawakan ang tubig na iyong pinuntahan lahat ng umaga-isang malaking bahagi ng iyong pagdurusa ay dahil sa pag-aalis ng tubig.

Spritz. Spritz muli. Ulitin.

Umalis kaagad sa opisina. Ginawa mo ang iyong angkop na pagsisikap sa paglipas ng panahon, at hindi mo nais na ipailalim ang iyong mga katrabaho sa iyong kabalingan. Lumigo ka at matulog, kaibigan ko! Nagmumungkahi ang McWhorter ng Super Soak Organic Healing Bath ng Plant ($ 28) habang pinagsasama nito ang paglilinis ng asin sa dagat na may dalawang sinaunang mga remedyo para sa parehong masidhing mga kalamnan at mga nakainom na noses. "Magugunaw ka at hindi ka dapat magaling.

Para sa susunod na pagkakataon: kung ikaw alam mo ikaw ay magkakaroon ng isang malaking gabi, kumuha ng iyong balat ng maaga. Simulan ang pag-cut pabalik sa mga high-glycemic na pagkain, at simulan ang hydrating upang mapanatili ang iyong mga antas ng mahahalagang nutrisyon na humahantong sa iyong kaganapan.

Ano ang ginagamit mo upang itago ang hangover? Tunog sa mga komento sa ibaba!