5 Mga Lihim na Tinutuligsa Mo ang Iyong Skincare Routine
Talaan ng mga Nilalaman:
- Exfoliating Too Much
- Kinokopya ang Iyong Mga Kaibigan
- Higit sa paggawa nito
- Napakalaki ng Moisturizing
- Pupunta sa dagat
Ang salita sabotahe ay nagdudulot ng pag-iisip sa mga masasamang villains, nagbulong ng mga plano, at marahil isang batang babae na nangangahulugang palihim. Gayunpaman, hindi ito nakapag-isip sa iyong routine skincare. Pagkatapos ng lahat, linisin mo, palamigin, tono, at mag-moisturize bawat gabi, pakiramdam na ipinagmamalaki ang iyong pag-aalay sa matagal na layunin ng iyong balat. Well, masamang balita: malamang na sabot mo ang iyong balat nang hindi pa nakikilala ito. Ayon sa dermatologist na si Dr. Joshua Zeichner, may ilang mga bagay na halos lahat ng babae ay maaaring makagalaw sa kanyang balat at mapanatili ang mga magagandang bagay-sabihin, gamit ang retinol, masking isang beses sa isang linggo-mula sa paggawa ng kanilang trabaho.
Nagulat at nagulat kami na mapagtaksilan ang aming balat nang hindi nalalaman ito, hiniling namin sa kanya na ibahagi agad ang limang pinaka-karaniwang mga villain ng balat. Panatilihin ang pag-scroll upang makita kung ano ang kanyang sinabi-at simulan ang pagpapagamot ng iyong balat karapatan!
Exfoliating Too Much
Ang debate tungkol sa eksakto kung magkano ang paggamot mo ay isang pangkaraniwang pinagmumulan ng hindi pagsang-ayon sa mga dermatologist, ngunit sinasabi ni Zeichner na ligtas ito at linisin nang minsan o dalawang beses sa isang linggo. "Ang over-exfoliating ay maaaring humantong sa pamamaga ng balat, iiwan ang iyong pula at inis sa halip na makinis at nagliliwanag," sabi niya. Kung mayroon kang sensitibong balat, siguraduhin na gumamit ng isang super-fine, gentle exfoliator, tulad ng New Day Farmacy's Gentle Exfoliating Grains ($ 30). Kung ang iyong balat ay higit pa sa magaspang o madulas na bahagi, labanan ang tukso na mag-scrub-sa halip, gumamit ng malambot, pabilog na mga galaw upang mapabayaan ang patay na mga selula ng balat.
Kinokopya ang Iyong Mga Kaibigan
Ang iyong pinakamatalik na kaibigan ay nagwika sa iyo tungkol sa bagong cleanser na kanyang nakuha, kaya nagpunta ka at binili ito kaagad-maling paglipat. "Huwag lamang gamitin ang gusto ng iyong matalik na kaibigan," Binabalaan ni Zeichner. "Piliin ang tamang cleanser para sa ikaw. "Lalo na kung mayroon kang tuyo, sensitibong balat, kakailanganin mong pumunta sa isang gentler cleanser ruta-pulbos, alpha- at beta-hydroxy acid cleansers, scrubs, at kahit ilang foam cleansers ay maaaring masyadong malupit. Sa halip, mag-opt para sa isang cream, gatas, o langis cleanser, tulad ng Sulwhasoo langis.
Higit sa paggawa nito
Kung gumamit ka ng isang serum na anti-aging isang beses at gumising sa kumikinang na balat, maaari mong gawin iyon bilang isang cue upang gamitin ang suwero hangga't maaari. Gayunman, sinabi ni Zeichner na ang pang-araw-araw na paggamit ng mga pangkaraniwang retinoids o glycolic acid ay maaaring labis na mapinsala ang balat-na maaaring ipaliwanag kung bakit ang iyong balat ay naging sensitibo kamakailan. "Gumamit lamang ng isang sukat na laki ng pea, at humawak ng isang araw o dalawa kung ang iyong balat ay nagiging pula, nasusunog, nakasuot, o nakatutuya," sabi niya. Laging magsimulang gumamit ng mas mababa at dahan-dahan na pagtaas, sa halip na ang iba pang mga paraan sa paligid (tiwala).
Napakalaki ng Moisturizing
Ang pagkawala ng kahalumigmigan ay isa sa mga pangunahing salarin ng pag-iipon ng balat-ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat kang pumunta sa dagat na may pagtatambak sa moisturizing, alinman. Sa katunayan, sinabi ni Zeichner na ang over-moisturizing ay maaaring talagang nakakapinsala sa iyong balat. "Karaniwan ang pagsasaayos ng balat mismo batay sa kapaligiran at sa mga pagbabago sa hydration," sabi niya. "Kung palagi kang may proteksiyon, namamalagi na barrier sa iyong balat, maaari itong gawing tamad ang iyong balat, dahil hindi na ito dapat ayusin." Crazy, right? Nagpapatuloy siya upang ipaliwanag na ang iyong balat ay maaaring maging gumon sa moisturizer at kailangang pumunta sa pamamagitan ng isang panahon ng pag-aayos ng pag-aayos kung bigla kang huminto sa pag-aaplay.
Kaya, ilagay sa paglalapat ng tamang moisturizer para sa uri ng iyong balat dalawang beses araw-araw-umaga at gabi-at huwag kalimutang bigyan ang iyong balat ng pahinga bawat isang beses sa isang sandali.
Pupunta sa dagat
Sa unang pag-sign ng pangangati, maaari kang matukso upang pumunta sa kabilang dulo ng spectrum sa kabuuan at manumpa sa lahat ng iyong dating mapagkakatiwalaang mga produkto. Well, huwag gawin iyon, alinman. Sabi ni Zeichner upang makuha ang ugat ng problema sa pamamagitan ng paggupit lamang ng isang potensyal na nanggagalit produkto ang iyong pamumuhay. Gayundin, tandaan na mas mababa ang higit pa. "Pumili ng isang anti-aging produkto upang magsimula sa, at pumunta mula doon," sabi niya. "Kung ikaw ay inis sa pamamagitan ng alinman sa iyong mga anti-aging na produkto, pagkatapos ay gamitin lamang ito nang mas madalas."
Gusto ng higit pang mga tip at trick sa skincare? Tingnan ang aming 6 mga tip para sa mas mahusay na balat sa isang gabi.
