9 Kahanga-hangang mga Dahilan Naglalayo Ka

Sa ngayon, alam ng karamihan sa mga kababaihan na ang pagpindot sa iyong mukha ay maaaring maging sanhi ng mga butas ng barado, o na ang isang partikular na oras ng buwan ay kadalasang foreshadows isang menor de edad emergency sa paligid ng iyong T-zone. Ngunit ano ang tungkol sa mga oras na iyon kapag gisingin mo sa isang sorpresa breakout para sa walang maliwanag na dahilan? Lumalabas, mayroong maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng iyong balat sa pambihira-tulad ng iyong shower, halimbawa.

Intrigued? Mag-click sa slideshow sa itaas para sa siyam na kamangha-manghang mga bagay na nakakagulo sa iyong balat-at alamin kung paano ayusin ang mga ito, stat.

Photo courtesy of Madewell

Dahilan # 1: Ang Iyong Telepono

Ang dahilan:

Masamang balita: ang iyong petsa ng telepono ng Huwebes ng gabi sa iyong long distance bestie ay maaaring maging sanhi ng mga pesky na breakouts ng baba. Bakit? Ang pagpindot sa iyong pisngi at baba sa iyong telepono ay nagiging sanhi ng mga langis upang mangolekta at bumuo, kasama ang anumang mikrobyo na nasa iyong telepono.

Ang pag-ayos:

Lumipat sa hands-free na headset, o gamitin ang opsyon ng speakerphone sa iyong telepono. Kung kailangan mong makipag-usap nang direkta sa iyong telepono, tanggalin ito gamit ang isang anti-bacterial na punasan muna.

Dahilan # 2: Ang Iyong Shower

Ang dahilan:

Narito ang isang nakatutuwang pag-iisip: ang tubig ay maaaring maging sanhi ng iyong balat sa breakout-na rin, mahirap tubig, iyon ay. Dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga mineral, hindi ito hugasan ang sabon at iba pang mga produkto nang epektibo, na nag-iiwan ng mga natitirang nalalabi na maaaring humampas sa iyong mga pores.

Ang pag-ayos:

Kumuha ngpampalambot ng tubig na maaari mong ilakip nang direkta sa iyong showerhead. O kaya, subukan ang dry brushing upang mapalabas ang iyong balat nang walang tubig!

Dahilan # 3: Ang iyong Morning Latte

Ang dahilan:

Isang artikulo saJournal ng American Academy of Dermatology natagpuan ang isang malakas na koneksyon sa pagitan ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at acne flare-up. Narito ang pangangatwiran: karamihan sa gatas na inumin namin ay ginawa ng mga buntis na baka, at samakatuwid ay naglalaman ng mataas na antas ng mga hormone na maaaring magpadala ng iyong mga glandula ng langis sa labis na dulot ng droga.

Ang pag-ayos:

Sub sa gatas ng almendras o gatas ng niyog kung dadalhin mo ang iyong kape sa cream. Kung kailangan mong uminom ng pagawaan ng gatas, iwasan ang skim milk-nakakagulat, nalaman ng mga mananaliksik na ang skim milk ay parang higit pa namumula.

Dahilan # 4: Ang iyong Conditioner

Ang dahilan:

Pinapayagan ng karamihan sa mga kababaihan ang kanilang conditioner na magbabad sa ilang minuto at gamitin ang kanilang mukha at hugasan ng katawan sa panahong ito-malaking pagkakamali. Ang Silicone at Laureth-23, mga sangkap na karaniwan sa maraming mga conditioner, ay maaaring iwanan ang iyong mga kandado pakiramdam na parang makinis, ngunit malaking pores-cloggers.

Ang pag-ayos:

Laging hugasan ang iyong mukha at katawan pagkatapos shampooing at conditioning.

Ang dahilan:

Pinapayagan ng karamihan sa mga kababaihan ang kanilang conditioner na magbabad sa ilang minuto at gamitin ang kanilang mukha at hugasan ng katawan sa panahong ito-malaking pagkakamali. Ang Silicone at Laureth-23, mga sangkap na karaniwan sa maraming mga conditioner, ay maaaring iwanan ang iyong mga kandado pakiramdam na parang makinis, ngunit malaking pores-cloggers.

Dahilan # 5: Ang iyong Toothpaste

Ang dahilan:

Kung nakita mo ang iyong sarili na nakakakuha ng mga breakouts sa paligid ng iyong bibig, ang iyong toothpaste ay maaaring masisi. Ang mga sangkap tulad ng fluoride at sosa lauryl sulfate ay maaaring maging sanhi ng pangangati at humantong sa mga pimples at pangangati.

Ang pag-ayos:

Sa kasamaang palad, walang pag-aayos ng himala para sa isang ito. Isang simpleng pagbabago: lumipat sa isang banayad, di-whitening toothpaste, o siguraduhing linisin ang iyong mukha pagkatapos pagsisipilyo.

Dahilan # 6: Ang iyong Workout

Ang dahilan:

Ay hindi pagpapawis dapat na humantong sa kumikinang, nagliliwanag balat? Oo, ngunit kung hindi mo linisin pagkatapos ng lubusan, ang labis na sebum ay maaaring maging matatag sa iyong mga pores at humantong sa mga breakouts.

Ang pag-ayos:

Laging, palaging, hugasan ang iyong mukha pagkatapos na maabot ang gym. Walang oras? Gumamit ng makeup na punasan ng salicylic acid, tulad ng Neutrogena'sDeep Clean Oil-Free Makeup Remover Cleansing Wipes ($7).

Ang dahilan:

Ay hindi pagpapawis dapat na humantong sa kumikinang, nagliliwanag balat? Oo, ngunit kung hindi mo linisin pagkatapos ng lubusan, ang labis na sebum ay maaaring maging matatag sa iyong mga pores at humantong sa mga breakouts.

Dahilan # 7: Ang Iyong Matamis na Ngipin

Ang dahilan:

Cue ang malungkot na violin: abagong pag-aaral ay natagpuan ang isang posibleng link sa pagitan ng tsokolate at acne. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkain ng tsokolate ay maaaring madagdagan ang pamamaga sa iyong katawan na tumutulong sa acne.

Ang dahilan:

Cue ang malungkot na violin: abagong pag-aaral ay natagpuan ang isang posibleng link sa pagitan ng tsokolate at acne. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pagkain ng tsokolate ay maaaring madagdagan ang pamamaga sa iyong katawan na tumutulong sa acne.

Ang pag-ayos:

Huwag mong isumpa ang iyong mga paboritong matatamis na itinuturing para sa mabuti-ang pananaliksik na ito ay nagpapakita na ang tsokolate ay maaaring magpalala ng acne, hindi dahilan ito. Ngunit para lamang maging ligtas, iwasan ang pagkain bago ang anumang malaking mga petsa.

Dahilan # 8: Ang iyong Pillowcase

Ang dahilan:

Ang paggising na may sorpresa na tagihawat ay maaaring magdulot sa iyo ng kahina-hinala sa iyong pillowcase-at para sa magandang dahilan. Tulad ng iyong telepono, ang iyong pillowcase ay maaaring maging sanhi ng acne mechanica, na kung saan ay anumang uri ng acne na nangyayari bilang isang resulta ng anumang bagay na hawakan ang iyong mukha at nagiging sanhi ng mga butas na naka-block. Ang dumi, langis, at mga langis ng iyong sariling balat ay maaaring magtayo sa iyong pillowcase at humantong sa isang hindi kanais-nais na AM sorpresa.

Ang pag-ayos:

Una, tiyaking nililinis mo ang iyong mukha tuwing gabi bago matulog. Kung masusumpungan mo ang iyong sarili sa pag-alis sa umaga madalas, simulan ang paghuhugas ng iyong pillowcase bawat ilang araw upang tiyaking ito ay langis at dumi-free.

Dahilan # 9: Ang iyong Brushes ng Pampaganda

Ang dahilan:

Sa katulad na paraan ang iyong mga pillowcases ay maaaring ipamahagi ang mga langis at bakterya pabalik sa iyong balat, ang iyong makeup brushes-kung hindi inaalagaan ng maayos-ay maaaring maging sanhi ng iyong balat upang masira din.

Ang pag-ayos:

Linisin ang iyong mga brushes nang hindi bababa sa isang beses bawat linggo-narito kung paano.

Ang dahilan:

Sa katulad na paraan ang iyong mga pillowcases ay maaaring ipamahagi ang mga langis at bakterya pabalik sa iyong balat, ang iyong makeup brushes-kung hindi inaalagaan ng maayos-ay maaaring maging sanhi ng iyong balat upang masira din.

Ang pag-ayos:

Linisin ang iyong mga brushes nang hindi bababa sa isang beses bawat linggo-narito kung paano.