Ang Kapangyarihan ng Pagtatakda ng mga Intensiyon (Plus para sa Buwan)

Pagpapanatiling may pananagutan

Habang ang pagtatakda ng buwanang mga intensyon ay sapat na maaaring gawin, mahalaga din na paalalahanan ang iyong sarili sa kanila lingguhan at araw-araw. Gusto ni Patel na makipagkonek muli sa kanyang mas malawak na buwanang intensyon tuwing Lunes, at magtakda rin ng ilang mga layunin, o intensyon para sa sarili para sa linggong iyon. Ang isang pares ng mga bagay na naaaksyunan ay tutulong sa iyo na "simulan ang pakiramdam na konektado sa mas malaking momentum na mayroon ka," paliwanag niya.

Sinusuri din niya sa sarili araw-araw. "Tuwing umaga bago ako gisingin, inilalagay ko ang aking kamay sa aking puso sa loob lamang ng ilang segundo o ilang sandali, at huminga ako, kumonekta sa sarili ko, magpadala ng pag-ibig sa aking sarili, at magpadala ng pag-ibig sa araw na ito. Pagkatapos ay naglagay ako ng intensyon para sa aking araw."

Hininga. Ang pagbabasa na nararamdaman lamang ang pagpapatahimik, hindi ba?

Ang Kaganapan ng Buwang ito

Gamit ang newfound kaalaman at mas malalim na pag-usisa, napagpasyahan naming lumikha ng bago para sa komunidad NG THIRTY: isang kolektibong buwanang intensyon. Siyempre, ang mga pangangailangan ng lahat ay personal at tiyak, ngunit habang pinag-uusapan namin ang paksang ito nang magkasama, maraming mga tema ang pinananatiling popping up sa amin.

Kaya, narito ang aming intensyon para sa buwan:

Mayo na ito, magbibigay ako ng balanse at espasyo sa aking iskedyul upang lumikha ng oras para sa mga tao at mga kinahihiligan na pinakamahalaga sa aking kaluluwa

Maaari kaming magbahagi ng isang karaniwang layunin, ngunit natutuwa kami upang makita kung paano ito naiiba para sa bawat isa sa iyo. Sasama ka ba sa amin? Ipaalam sa amin sa ibaba.

Gusto ng higit pang mga tip sa kalusugan? Sundan kami sa Pinterest.