Paano Nabago ng 2 Mga Namumuhunan sa Pampaganda ang Kanilang Mga Gawain sa Kagalingan Habang Nagdadalang-tao
Bilang karagdagan sa pagpapatakbo ng ultra-matagumpay na Estilo ng Pamumuhay sa MBA ng Estilo na nagdedetalye ng fashion, kagandahan, palamuti, at paglalakbay, si Sara Azani ay isa ring kamakailang ina sa mga kambal. (Sa madaling salita, siya ay opisyal na isang bahagi ng Wonder Woman.) Nagtataka upang makita kung paano nagbago ang kanyang diskarte sa kagandahan pagkatapos ng pagbubuntis? Panatilihin ang pagbabasa para sa kanyang personal na karanasan at payo.
BYRDIE: Matapos mong mabuntis, paano mo binago ang iyong nakagawiang pakikitungo at pagbabago sa kagandahan?
Sara Azani: Palagi akong nag-iisip kung ano ang inilalagay ko sa aking balat at sa aking katawan, kaya ang pag-angkop sa aking kagandahan sa pagbubuntis ay hindi isang malaking paglilipat. Gayunpaman, naaalala ko na nagdadala ako dalawa mga sanggol, kaya naging masigasig ako tungkol sa kalidad ng produkto at ginagamit lamang ang mga pampalusog na formula na walang mga toxin. Alam ko ang anumang bagay na inilagay ko sa aking katawan ay magkakabisa pagkatapos ay makakaapekto sa mga sanggol, kaya ang aking mantra ay palaging "sanggol bago kagandahan."
BYRDIE: Matapos mong mabuntis, paano mo binago ang iyong nakagawiang pakikitungo at pagbabago sa kagandahan?
Sara Azani: Palagi akong nag-iisip kung ano ang inilalagay ko sa aking balat at sa aking katawan, kaya ang pag-angkop sa aking kagandahan sa pagbubuntis ay hindi isang malaking paglilipat. Gayunpaman, naaalala ko na nagdadala ako dalawa mga sanggol, kaya naging masigasig ako tungkol sa kalidad ng produkto at ginagamit lamang ang mga pampalusog na formula na walang mga toxin. Alam ko ang anumang bagay na inilagay ko sa aking katawan ay magkakabisa pagkatapos ay makakaapekto sa mga sanggol, kaya ang aking mantra ay palaging "sanggol bago kagandahan."
BYRDIE: Ano ang hitsura ng iyong makeup, haircare, at mga skincare routine habang nagdadalang-tao at anong mga produkto ang gusto mo?
SA: Sinubukan kong iwasan ang paggamit ng anumang mabigat na pampaganda, na hindi isang kahabaan, dahil lagi akong naniniwala na "mas mababa ang higit pa." At totoo ang sinasabi nila tungkol sa pagbubuntis, habang ang liwanag ng aking balat ay tumaas nang natural, kaya nagsimula ako umasa ka sa mga produkto. Sa karamihan ng bahagi, mahal ko ang paggamit ng mga tinted moisturizers, mga labi ng pisngi, at isang mahusay na kolorete-lagi.
Naniniwala rin ako na ang kagandahan ay nagsisimula mula sa loob, partikular na kung ano ang inilalagay mo sa iyong katawan ay sumasalamin sa iyong balat, kaya lagi kong sinubukang kumain ng mga pagkain na organic, low-glycemic, at lokal na ginawa.
BYRDIE: Ano ang nangyari pagkatapos mong manganak? Nagpatuloy ka ba sa parehong regimens?
SA: Ang aking kagandahan na gawain ay medyo nanatili sa parehong pagkatapos, ngunit nagsimula rin akong magsama ng iba pang mga produkto tulad ng mga cream at mask para sa aking mukha na hindi ko ginagamit habang buntis. At diyan ay tiyak na maraming undereye tagapagtago upang masakop ang mga madilim na lupon pagkatapos ng maraming gabi na walang tulog.
BYRDIE: Mayroon ka bang payo para sa buntis o bagong mga ina?
SA:Wow, mayroon akong sobrang payo-maraming na inilalagay ko sa aking blog. Sa personal, natagpuan ko ang mahusay na nutrisyon upang maging susi, at talagang, ginagawa lamang ang iyong sarili na isang priyoridad.Mga bagay na tulad ng pagpahinga, pag-inom ng maraming tubig, hindi pagbibigay sa bawat solong labis na pananabik, pananatiling aktibo (hangga't makakaya mo), at hindi rin pinapalitan ang iyong sarili dahil ang iyong katawan ay nagbabago. Ito ay isang tunay na regalo upang mabigyan ang buhay sa iyong anak, kaya talagang sinubukan kong tamasahin ang kasalukuyan bilang pinakamahusay na magagawa ko, kahit na hindi komportable sa mga oras.
BYRDIE: Ano ang napakahalaga para sa pagpapanatili ng isang positibong mental at pisikal na espasyo?
SA: Ang pagbubuntis ay isang kagiliw-giliw na paglalakbay, at marami akong natutunan tungkol sa aking sarili. Naging empowering at kamangha-manghang ang aking katawan ay nakapagdala ng dalawa (salamat, malusog) na mga sanggol. Napansin ko kung ano ang inilagay ko sa aking katawan, kung aling mga produkto ang ginamit ko, at napili kong gastusin ang aking oras.
BYRDIE: Ano ang nangyari pagkatapos mong manganak? Nagpatuloy ka ba sa parehong regimens?
SA: Ang aking kagandahan na gawain ay medyo nanatili sa parehong pagkatapos, ngunit nagsimula rin akong magsama ng iba pang mga produkto tulad ng mga cream at mask para sa aking mukha na hindi ko ginagamit habang buntis. At diyan ay tiyak na maraming undereye tagapagtago upang masakop ang mga madilim na lupon pagkatapos ng maraming gabi na walang tulog.
BYRDIE: Mayroon ka bang payo para sa buntis o bagong mga ina?
SA:Wow, mayroon akong sobrang payo-maraming na inilalagay ko sa aking blog. Sa personal, natagpuan ko ang mahusay na nutrisyon upang maging susi, at talagang, ginagawa lamang ang iyong sarili na isang priyoridad.Mga bagay na tulad ng pagpahinga, pag-inom ng maraming tubig, hindi pagbibigay sa bawat solong labis na pananabik, pananatiling aktibo (hangga't makakaya mo), at hindi rin pinapalitan ang iyong sarili dahil ang iyong katawan ay nagbabago. Ito ay isang tunay na regalo upang mabigyan ang buhay sa iyong anak, kaya talagang sinubukan kong tamasahin ang kasalukuyan bilang pinakamahusay na magagawa ko, kahit na hindi komportable sa mga oras.
Hindi lamang si Christine Chang ang isang nakasisiglang negosyante, ngunit siya rin ang mangyayari na maging isang self-proclaimed "Korean beauty junkie." Kaya, angkop na kalahati ang talino at kagandahan sa likod ng Glow Recipe, isang mapangarap na one-stop shop para sa pinakabagong natural na Korean na skincare at mga produkto ng kagandahan. Ngunit gumaganap din siya ng isa pang papel na pamagat: ina. Sa ibaba siya namamahagi ng karanasan sa pagbubuntis sa amin sa pagbubuntis.
BYRDIE: Pagkatapos mong maging buntis, paano ang iyong gawain at diskarte sa kagandahan ay nagbago?
Christine Chang: Sa simula, talagang ako ay paranoyd tungkol sa kung ano ang maaari ko at hindi maaaring gamitin. Ang lahat ay bago bago ka buntis na kinakailangang maiwasan ang ilang mga pagkain at sangkap, kaya kahit na ako ay nasa industriya ng kagandahan sa loob ng mahabang panahon, hindi ako sigurado kung saan magsisimula sa aking routine na kagandahan. Tumigil ako sa pagkuha ng manicure at paggamit ng alinman sa aking mga umiiral na produkto hanggang sa makita ko ang aking doktor na suriin ang mga listahan ng sahog ng bawat solong produkto.
Ito ay kinuha ng ilang linggo para sa akin upang mag-relaks at mapagtanto marahil ako ay stressing ang aking sarili ng kaunti pa kaysa sa kailangan ko sa. Gayunpaman, patuloy kong naiwasan ang mga manikyur sa salon (mas makabubuti ang mga pagbubuntis sa pagbubuntis!) At karamihan sa mga produktong pampaganda para sa kapayapaan ng isip. At sa huli, nakita ko ang mga produkto ng skincare na maaari kong tamasahin at kinuha ang oras upang palayain ang aking sarili araw-araw mula sa ulo hanggang daliri ng paa.
BYRDIE: Ano ang proseso tulad ng sa paghahanap at pagpili ng mga bagong produkto na nagtrabaho para sa iyo? Ano ang mahal mo?
CC: Ako ay partikular na naghahanap ng mga produkto na walang parabens, SLSs, mineral oils, at sintetiko tina.
Iniwasan ko rin ang mga AHA at BHA. Ang balat ay ang pinakamalaking organ sa iyong katawan, at gusto kong maging marunong makita ang kaibhan tungkol sa mga sangkap na maaaring potensyal na masustansyang topically tulad ng tungkol sa kung ano ako ay ingesting.
BYRDIE: Pagkatapos mong maging buntis, paano ang iyong gawain at diskarte sa kagandahan ay nagbago?
Christine Chang: Sa simula, talagang ako ay paranoyd tungkol sa kung ano ang maaari ko at hindi maaaring gamitin. Ang lahat ay bago bago ka buntis na kinakailangang maiwasan ang ilang mga pagkain at sangkap, kaya kahit na ako ay nasa industriya ng kagandahan sa loob ng mahabang panahon, hindi ako sigurado kung saan magsisimula sa aking routine na kagandahan. Tumigil ako sa pagkuha ng manicure at paggamit ng alinman sa aking mga umiiral na produkto hanggang sa makita ko ang aking doktor na suriin ang mga listahan ng sahog ng bawat solong produkto.
Ito ay kinuha ng ilang linggo para sa akin upang mag-relaks at mapagtanto marahil ako ay stressing ang aking sarili ng kaunti pa kaysa sa kailangan ko sa. Gayunpaman, patuloy kong naiwasan ang mga manikyur sa salon (mas makabubuti ang mga pagbubuntis sa pagbubuntis!) At karamihan sa mga produktong pampaganda para sa kapayapaan ng isip. At sa huli, nakita ko ang mga produkto ng skincare na maaari kong tamasahin at kinuha ang oras upang palayain ang aking sarili araw-araw mula sa ulo hanggang daliri ng paa.
BYRDIE: Ano ang proseso tulad ng sa paghahanap at pagpili ng mga bagong produkto na nagtrabaho para sa iyo? Ano ang mahal mo?
CC: Ako ay partikular na naghahanap ng mga produkto na walang parabens, SLSs, mineral oils, at sintetiko tina. Iniwasan ko rin ang mga AHA at BHA. Ang balat ay ang pinakamalaking organ sa iyong katawan, at gusto kong maging marunong makita ang kaibhan tungkol sa mga sangkap na maaaring potensyal na masustansyang topically tulad ng tungkol sa kung ano ako ay ingesting.
BYRDIE: Paano naimpluwensiyahan ng iyong kadalubhasaan sa Korean Beauty ang iyong diskarte sa kagandahan at kung ano ang pinatunayan na pinakamahalaga?
CC: Sa Korea, ang routine ay nakatuon sa pagpapabuti ng hyperpigmentation sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos, tulad ng umaasang mga ina ay maaaring magkaroon ng mga pagbabago sa antas ng produksyon ng melanin. Nakatanggap ako ng isang medyo prominenteng lineanigrea sa simula pa, at isang kaibigan ng dermatologist ay nagpayo na maaari akong maging mas madaling kapitan sa madilim na mga lugar at hindi pantay na tono ng balat. Kaya nagsimula akong gumamit ng dalawang layer ng pisikal na sunscreen mula sa Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid ng La Roche Posay ($ 34) araw-araw upang panatilihing kahit na ang aking balat tono.
BYRDIE: Paano naimpluwensiyahan ng iyong kadalubhasaan sa Korean Beauty ang iyong diskarte sa kagandahan at kung ano ang pinatunayan na pinakamahalaga?
CC: Sa Korea, ang routine ay nakatuon sa pagpapabuti ng hyperpigmentation sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos, tulad ng umaasang mga ina ay maaaring magkaroon ng mga pagbabago sa antas ng produksyon ng melanin. Nakatanggap ako ng isang medyo prominenteng lineanigrea sa simula pa, at isang kaibigan ng dermatologist ay nagpayo na maaari akong maging mas madaling kapitan sa madilim na mga lugar at hindi pantay na tono ng balat. Kaya nagsimula akong gumamit ng dalawang layer ng pisikal na sunscreen mula sa Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid ng La Roche Posay ($ 34) araw-araw upang panatilihing kahit na ang aking balat tono.
Ang isa pang Korean postpartum tradisyon ay ang pagkakaroon ng isang "auntie" na dumating sa iyong bahay sa loob ng ilang linggo upang tumulong sa mga gawaing-bahay sa bahay at panoorin ang sanggol upang ang ina ay maaring maka-focus sa healing at bonding sa kanyang anak. Ang tradisyunal na haba ng oras ng pahinga na ito ay 21 araw. Habang ito ay isang pamumuhunan at kailangan namin upang i-streamline ang iba pang mga gastos upang matiyak na ito ay maaaring mangyari para sa amin, ito ay ang pinakamahusay na pagpipilian na maaaring ginawa ko para sa aking kalusugan at pangkalahatang kagalingan. Ang pagiging bagong ina ay masayang-masaya, ngunit maaari itong maging napakalaki, at sa palagay ko ang paggamit ng bawat paraan ng tulong na magagamit mo-pamilya, mga kaibigan, at kahit kasamahan-ay talagang mahalaga upang bigyan mo ang iyong sarili ng maraming silid hangga't maaari ayusin.
BYRDIE: Sa pagbabalik-tanaw, ano ang magiging pinakamalaking payo mo para sa mga buntis o sa madaling panahon?
CC: Upang tingnan ang malaking larawan. Ang ilang araw ng pag-aaplay ng isang langis ng katawan o cream ng mukha na walang listahan ng "perpektong" sangkap ay hindi isang sakuna! Ang pagbubuntis ay isang personal na paglalakbay sa loob ng siyam na buwan. Ang aking pinakamalaking piraso ng payo ay upang subukan upang tamasahin ang iyong sarili at palayawin ang iyong katawan at balat hangga't maaari-tiyak na karapat-dapat mo ito! At tulad ng nabanggit ko, upang lubos na mapakinabangan ang iyong mga mapagkukunan. Sa lahat, ang pagtanggap ng payo at tulong ay talagang nakatulong sa aking karanasan sa pagbubuntis!
Para sa kumikinang hydration (nang walang baradong mga butas), ang 95% na organic sheet mask ng Whamisa ay isa na isama sa iyong Linggo gabi na gawain sa lalong madaling panahon. Ang mga sangkap ng bayani: fermented seeds at rice.
Malaking posibleng isa sa mga pinaka-high-tech na sunscreen formula na makikita mo kailanman nakatagpo, ito hydrating pick magically cools ibabaw ng balat (upang panatilihin ang iyong kutis kalmado, cool, at nakolekta), ay mahusay para sa lahat ng mga uri ng balat, at naghahatid ng top-bingaw Proteksyon UVA at UVB, upang mag-boot.
Ultra-magaan ang timbang, ang mineral na ito na walang langis ng langis ay binubura ang matigas na bakas ng pampaganda at dungis habang nag-iiwan ng balat na nagbibigay-kasiyahan at nakagiginhawa. At dahil ang antioxidant-rich green tea ay ang pangunahing ingredient, ikaw ay magiging powering up ang iyong kutis na may isang-dalawang-suntok ng nutrisyon at pinsala sa pag-iwas.
