Paano Magtingin Maganda sa Mga Larawan, Ayon sa isang Modelo ng VS

Ito ay isang kumpletong gawa-gawa na ang mga modelo ng Victoria's Secret ay lumilitaw lamang sa araw ng pagpapakita na naghahanap ng mabuti. Siyempre, lahat sila ay may genetika sa kanilang tagiliran (sila ay halos binuo para sa catwalk), ngunit tulad ng mga atleta ng tren para sa araw ng lahi, mga modelo prep para sa araw ng pagpapakita. Kaya kinuha namin ang limang minuto upang makipag-chat sa 22-taong-gulang na modelo at New Yorker na si Rachel Hilbert, na nangunguna sa kampanya ng Pink at lumakad sa palabas noong nakaraang taon, upang makita kung anong mga tip at trick ang maaari nating maipakita sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang mga modelo ay may napakaraming mga iskedyul, at walang iba si Hilbert, kaya kinuha namin ang kanyang talino sa lahat ng bagay mula sa pagtulog hanggang sa pag-iisip.

Dagdag pa, nagbahagi siya ng isang mabaliw na trick sa kagandahan at sinabi sa amin kung paano magmukhang maganda sa mga larawan ("ginintuang oras" ay may napakaraming kinalaman dito). Hindi tayo maaaring maging mga modelo ng VS, ngunit ang bawat maliit na tulong ay tumutulong.

Panatilihin ang pag-scroll sa.

BYRDIE UK: Natutulog kami dito sa Byrdie UK-mayroon ka bang mga tip para matulog?

RACHEL HILBERT: Talaga, oo, ginagawa ko. Talagang gusto ko [makinig sa] puting ingay. Mayroon akong isang app sa aking telepono na tinatawag na White Noise. Kung nasa isang hotel o sa isang eroplano, inilalagay ko ang aking mga headphone sa at nakikinig dito, at nakahuhulog ako ng matulog. Gayundin, ang linis na kama ay laging ginagawa ng lansihin.

BYRDIE UK: Alam namin na dapat kaming uminom ng tubig sa buong araw-anumang mga tip?

RH: Iyon ang isa sa aking mga trick sa kagandahan. Ako ay laging may isang 1.5-litrong botelya ng Fiji na tubig sa akin kung saan ako pupunta. Ang susi ko sa pagpasok dito ay palaging nasa malapit na-kahit na itabi ko ito sa tabi ng aking kama. Palagi akong pumili ng tubig sa halip ng anumang iba pang inumin.

BYRDIE UK: Anong mga buhok o pampaganda ang kinuha mo mula nang nasa industriya?

RH: Sinisikap kong huwag hugasan ang aking buhok araw-araw dahil pinagsasama nito ang mga likas na langis, na siyang nagpapanatili ng malusog. Sa halip, sinisikap kong hugasan ang iba pang araw. Natutunan ko rin na mapahusay ang natural na texture ng aking buhok sa pamamagitan ng spritzing ng ilang sea-salt spray dito.

BYRDIE UK: Ano ang weirdest (ngunit pinaka-kamangha-manghang) beauty lihim mo na ibinigay?

RH: Iyon ay isang mahirap na tanong dahil maraming mga. Ang isa sa mga weirdest ay ang paggamit ng sanggol bumagsak cream sa iyong mga labi. [Ed. tandaan: Subukan ang Sudocrem, £ 5.]

BYRDIE UK: Ano ang hitsura ng una at huling oras ng isang tipikal na araw para sa iyo?

RH: Ang unang oras ng aking karaniwang araw ay nagsasangkot ng kape. Pagkatapos ay lumakad ako sa aking puppy at kumuha ng pag-eehersisyo. Ang huling oras ng aking araw ay kadalasang nagsasangkot sa akin na nakahiga sa sopa, nakatago at nanonood ng Netflix.

BYRDIE UK: Mayroon ka bang anumang mga trick sa pag-iisip na maaari mong ibahagi sa aming mga mambabasa?

RH: Sa tuwing nadarama ako, gusto kong sumakay ng bisikleta malapit sa tubig upang maalis ang aking isip; Nakikita ko ito upang maging kapaki-pakinabang.

BYRDIE UK: Anumang mga tip para sa kung paano tumingin mahusay sa isang larawan?

RH: Alamin ang iyong mga anggulo. Gayundin, para sa isang full-length na larawan, nakatayo sa iyong mga daliri sa paa ay ginagawang mas matagal kang tumingin. Para sa isang selfie, ito ay tungkol sa pag-iilaw. Ang Golden oras ay ang pinakamahusay, at ito ang mangyayari sa paligid ng 5 p.m. sa gabi.

BYRDIE UK: Mayroon kang isang napakalaking figure, ngunit mayroon kang anumang mga hang-up ng katawan?

RH: Siyempre gagawin ko. Palagi akong naging isang atleta, kaya may posibilidad akong magtayo ng kalamnan mabilis. Na kung minsan ay mahirap para sa akin, ngunit sinisikap kong yakapin ito.

BYRDIE UK: Ano ang kailangan mong gawin sa prep para sa isang VS show?

RH: Napakagandang trabaho! Nagsasanay ako minsan o dalawang beses sa isang araw araw-araw, at pinutol ko ang alak, sugars, at puting carbs. Sinisikap kong kumain ng malinis sa panahon ng proseso, na matigas dahil ako ay isang foodie.

BYRDIE UK: Gayundin, dapat na susi ang pagtanggal ng buhok bago ang isang palabas at siguraduhin na ang iyong balat ay nasa mahusay na kalagayan-anumang mga tip?

RH: Sinisikap kong panatilihin ang aking balat sa mabuting kalagayan bago ang isang palabas. May posibilidad na ako ay madaling masira at mabilis, kaya kailangan kong maging maingat na hindi ako tumakbo sa mga bagay at mahulog bago mismo ang isang palabas. Tungkol sa pag-alis ng buhok, medyo masuwerte ako na wala akong maraming buhok sa katawan, kaya't hinahawakan ko lang at nag-moisturise.

BYRDIE UK: Gusto mo bang makita ang isang mas mahusay na representasyon ng iba't ibang mga modelo ng laki sa catwalk?

RH: Sa tingin ko ang industriya ay nagbabago upang maging mas magkakaibang at iba't-ibang mga modelo ay ngayon sa runways. Gustung-gusto kong makita ito-bawat tao ay may iba't ibang hugis at sukat.

BYRDIE UK: Kung maaari ka lamang magtrabaho ng isang bahagi ng iyong katawan para sa natitirang panahon, kung ano ito?

RH: Malamang na ang aking abs. Iyon ang core ng aking katawan, at ito ay nagpapanatili sa akin nagpapatatag.

BYRDIE UK: Ano ang iyong mga paboritong go-to workout?

RH: Ang aking pag-eehersisyo ay kasama ang aking tagapagsanay o boksing. Gustung-gusto ko rin ang heading sa sauna pagkatapos.

Alamin ang benepisyo ng mga sauna dito.

BYRDIE UK: Ano ang ginagawa mo sa isang hangover upang maging mas mahusay?

RH: Ugh, kinamumuhian ko sila! Ngunit subukan kong matulog ng maraming, at gumagana ang Pedialyte. [Ed. tandaan: Dioralyte ang katumbas sa UK.] Nagawa ko ang isang IV na pagtulo ng mga bitamina, kahit na hindi ako nagugutom.