Kung Bakit Ang Iyong Buhok ay Biglang Nabasa ang Madulas
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Stress Gumagawa ng Gulo
- Siguro ang Iyong Diyeta ay Pinasisigla
- Out-of-Whack Hormones
- Maaaring Maging sa Iyong Mga Gene
- Ang Essential Fat Acid ay Mahalaga
Alam mo ang iyong buhok at kung ano ang aasahan mula dito. Alam mo kung isa kang dalawang araw na wash girl o tatlong araw na batang babae (o marahil isang masuwerteng apat na araw na babae). Alin ang dahilan kung bakit kapag bigla na kayong hindi makagawa ng higit sa isang araw nang walang pinong langis na lumalabas, maaari itong nakakainis. Maaaring hindi mo ito mapagtanto, ngunit ang lahat mula sa iyong diyeta sa iyong mga hormone ay maaaring makaapekto sa iyong produksyon ng sebum (isang may langis o waks na bagay na ginawa upang makatulong sa pagpapadulas ng balat at buhok). Tinutukoy namin ang mga dahilan kung bakit isang minuto ang iyong buhok ay mukhang salamangka magic, at ang susunod, ito ay isang magulo tinapay plus dry shampoo para sa araw.
Mag-scroll pababa upang makita kung ano ang maaaring maging sanhi ng iyong mga madulas na mga hibla!
Ang Stress Gumagawa ng Gulo
Stressing tungkol sa deadlines ng trabaho? Woke up sa may langis buhok? Stressed tungkol sa mga deadline ng trabaho AT iyong may langis buhok ?? Nakaharap kami ng stress at pagkabalisa araw-araw, ngunit sinusubukan na balansehin ang isang mabigat na pagkarga ng stress ay maaaring mas pinsala kaysa sa sobrang tasa ng kape. Kapag kami ay stressed, ang katawan ay naglalabas ng isang hormone na tinatawag na cortisol. Kapag ang aming antas ng cortisol ay tumaas, ito ay nagiging sanhi ng mga sebaceous glands sa aming anit upang maging stress din, pagpapadala ng mga ito sa overdrive, paggawa at release ng higit pang sebum at nagiging sanhi ng oil buildup. Kahit na ito ay tila matigas ang ulo, ang tunay na mahalaga upang magsipilyo ng iyong buhok kahit na ito ay may langis, sapagkat ito ay nakakatulong upang ipamahagi ang mga langis sa lahat ng iyong buhok sa halip na pahintulutan silang mangolekta sa isang lugar.
Siguro ang Iyong Diyeta ay Pinasisigla
Ang pag-inom ng mataas na halaga ng pagawaan ng gatas, asukal, pino carbs, at hydrogenated oils ay maaaring magpahamak sa iyong anit. Ang mga hormone sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pinaniniwalaan na masira sa androgens (hormones) matapos ang pagkonsumo na nagreresulta sa labis na produksyon ng sebum. Ang sobrang langis ay maaari ring sabihin na ang iyong buhok ay may isang mahirap na oras na may hawak na estilo. Subukan ang kakayahang umangkop na hairspray na hindi timbangin ang iyong mga kandado.
Out-of-Whack Hormones
Ang hormone imbalance ay nangyayari kapag labis ka ng pagkabalisa o pagkabalisa, at bago o sa panahon ng oras ng buwan. Kapag ang antas ng androgens (hormones) ay nagdaragdag, na nangyayari kapag nakakaranas ka ng hormone imbalance, inilalagay nito ang iyong katawan sa isang bahagyang pagkabalisa ng estado, na ginagawang mas langis ang mga glandula sa iyong anit. Upang matulungan labanan ang sobrang langis na iyong buhok ay gumagawa, subukan ang isang clarifying shampoo.
Maaaring Maging sa Iyong Mga Gene
Ang isang mahirap na makontrol ang langis ng anit ay maaaring nasa iyong mga gene. Ang ilang sakit at kondisyong medikal, tulad ng polycystic ovary syndrome, kasikipan sa atay, Sjögren's syndrome (isang pangmatagalang sakit na autoimmune), at mga kakulangan sa mahahalagang mataba acids at bitamina B6, ay maaaring maging sanhi ng sobrang produksyon ng langis. Sa kabutihang-palad, ang pagkuha ng mga pandagdag sa bitamina B6 o mga mahahalagang mataba acids ay maaaring makatulong upang kontrolin ang mga deficiencies at makakuha ng balanse ng iyong katawan pabalik sa track.
Ang Essential Fat Acid ay Mahalaga
Mahalagang mataba acids ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog, balanseng pamumuhay. Siguraduhin na kumain ka ng sapat na ito ay makakatulong sa labanan ang labis na sebum sa anit at pag-aayuno sa mga madulas na hibla. Ang mga EFA ay matatagpuan sa mga mani, mga buto, mataba na isda, at hindi nilinis na mga butil, kaya mag-stock sa mga almendro, batang babae.
Ang iyong buhok ay biglang naging madulas? Sabihin sa akin kung aling mga produkto ang gumagana para sa iyo sa mga komento sa ibaba!
