Reiki: Ang Healing Technique Iyon Lahat Tungkol sa Mga Magandang Vibes
Sa aking pakikipagsapalaran upang mabuhay ang isang masaya, relatibong walang stress na buhay sa isang panahon na ang stress ay halos pare-pareho, nagsimula na akong maghanap ng bago at napaka lumang mga kasanayan para sa pagpapagaling. Narinig ko ang tungkol sa reiki, isang siglo-lumang pagsasanay ng Hapon na nangangako na balansehin ang iyong katawan at mahusay na enerhiya ang channel, ngunit naisip ko na matalino na gumawa ng isang maliit na pananaliksik bago paniwalaan ang lahat ng hype. Nagsalita ako kay Johanna Wise, isang level-two reiki practitioner na mabait na sapat upang sagutin ang lahat ng aking mga katanungan na nasusunog.
Panatilihin ang pag-scroll upang malaman ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa reiki.
Ang Reiki ay isang sinaunang pagsasanay sa therapikong Hapon ng paggamot ng enerhiya sa pagpapagaling. Ang reiki ay karaniwang ginagamit bilang isang modaliti upang mapawi ang stress at ang mga epekto ng stress, upang magbuod ng malalim na relaxation, at upang hikayatin ang katawan na pagalingin ang isang malawak na hanay ng mga kondisyon, pinsala, sakit, at iba pang mga imbalances. Kadalasan ito ay ibinibigay sa pamamagitan ng mga kamay, bagaman maaari itong isagawa nang walang pisikal na kontak at kahit na sa malayong distansya.
"Kung sa tingin mo ng lahat ng mga uri ng energies lumulutang sa paligid sa amin sa lahat ng oras tulad ng mga frequency ng radyo, reiki ay isang partikular na istasyon na maaaring naka-tune in sa. Ang salitang 'reiki' ay maaaring mabuwag sa dalawang bahagi, 'rei,' na 'mas mataas na kapangyarihan,' at 'ki,' na nangangahulugang 'puwersa sa buhay.' Kaya ang reiki ay literal na nangangahulugan ng espirituwal na guided healing energy.
Kadalasan, ang mga tatanggap ng reiki ay makakaranas ng pang-amoy ng init na nagmumula sa mga kamay ng practitioner. "Maaaring may mga pagbabago sa temperatura sa katawan kasama ang mga sensation ng kumikinang mainit na liwanag na pinupuno ang katawan. Maraming mga tao ang nararamdaman ng marami at ang iba ay hindi nakakaramdam sa panahon ng sesyon, ngunit maaaring magkaiba ang pakiramdam pagkatapos ng sesyon. Karaniwan ay madarama mong napaka relaxed at mapayapa, sa isang kalmado at tahimik na espasyo."
Paano gumagana ang healing enerhiya na ito ay medyo mahiwaga, ngunit ang pangunahing ideya ay na ito reconnects sa amin sa aming lakas ng buhay. "Kapag kami ay konektado sa aming lakas ng lakas ng buhay, ang katawan ay may kapasidad na pagalingin ang sarili at pagsasaayos, at bumalik sa homeostasis."
Ang reiki ay hindi itinuturo nang labis na ipinadala. Ang mga mag-aaral ng reiki ay "attuned" ng isang master ng reiki sa enerhiya ng reiki, kaya maaari nilang dalhin ang partikular na frequency.
"Ang practitioner ay kadalasang naglalagay ng kanyang mga kamay sa isang serye ng mga posisyon sa katawan habang tumutuon sila sa pag-channel ng enerhiya ng reiki. Ang receiver ay nakakarelaks at nagpapahintulot sa enerhiya na ito na pumunta kung saan ito ay pinaka kinakailangan para sa pagpapagaling sa pisikal, emosyonal, sa pag-iisip o espirituwal.
"Sa tingin ko na ang pagkonekta sa ideya na mayroong healing enerhiya sa paligid sa amin sa lahat ng oras ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malakas. Itinuturo nito sa atin na ang katawan ay mahiwaga at makapangyarihan at higit pa kaysa sa isang sistema ng mga buto, kalamnan, dugo at tisyu. May lakas sa katawan na may napakalaking kapangyarihan upang matulungan kaming pagalingin. Ito ay isang paraan upang mag-renew at magpaginhawa, upang makipagkonek muli sa pinagmulan.
"Kapag nakaayon ka sa reiki, hindi mo ito maibibigay sa iba kundi sa iyong sarili. Ito ay isang tool ng empowering para sa pagpapagaling sa sarili at isang kahanga-hangang regalo na maaaring mag-alok sa mga kaibigan at pamilya na nasa sakit, maging pisikal o emosyonal."
Gusto mo bang subukan ang reiki? Ipaalam sa amin ang iyong mga saloobin sa mga komento sa ibaba.
Pagbubukas ng Larawan: Melodie Jeng / Getty Images
