Ito ba ang Tulad ng Pagsusulat Tungkol sa Pagbaba ng Timbang Pagkuha ng Anorexia

Ang pagsulat tungkol sa kagandahan para sa isang buhay ay nagsasama ng napakaraming bagay-imahe ng katawan, pag-ibig sa sarili, kaayusan, kalusugan sa isip, at pagtitiwala, at iba pa tulad ng pampaganda, skincare, at buhok. Ito rin ay nangangahulugan ng paghahanap ng balanse sa pagitan ng mga paksa na sa tingin mo ay dapat na hinahanap ng mga mambabasa at ang mga alam mo na talaga nila hinahanap. Natural, ang mga kuwento ng "pagbaba ng tag-init" ay par para sa kurso. At habang lagi naming tiyakin na ang mga fitness at kalusugan ng mga piraso ay nagmumula sa isang lugar na nakabase sa pag-ibig sa sarili at pakiramdam-mahusay na mga pagpipilian, "kung paano mawalan ng timbang" ay palaging isang paksa na resonates.

At tama iyan, ipagpalagay ko. Tanging, ang pag-author ng mga artikulong ito ay nagiging mas malabo sapagkat ako ay nasa paggaling sa pagkakasakit sa pagkain. Upang maging mahusay sa aking trabaho, kailangan kong malaman kung paano i-reconcile ang dalawa, upang gamitin ang aking personal na karanasan bilang isang paraan upang maingat na maihatid ang aming mga mambabasa (at aking sarili) sa impormasyong gusto nila, ngunit mula sa ibang, mas nakapagpapagaling na pananaw.

Sa una, gusto ko ang uri ng turn ang aking utak off bilang tinanong ko personal trainer para sa baywang-whittling ehersisyo at inaalok payo na nadama klinikal. At pinagkakatiwalaan mo ako, hindi na hindi ako naniniwala na ang mga piraso ay may isang lugar. Ngunit hindi pa matapos na i-publish ang mga ito na natanto ko na ako ay neglecting ang aking sariling intimacy sa paksa. Hindi ako isang taong hindi naaapektuhan ng gayong diskurso sa nakaraan, at hindi ko malulon ang aking pakikibaka upang isulat ang mga ito. Kinailangan kong magsimulang magsulat para sa taong dumaranas ng labanan, ang isang taong nagnanais na maging maingat sa kanilang mga pagpipilian sa kalusugan ngunit maaaring ma-trigger ng negatibong wika.

Gumawa ako ng isang aktibong pagpipilian upang itayo at isulat ang mga kuwento na isama ang aking personal na pananaw.Ibinigay ko ang anumang bagay para sa isang tao na gawin iyon kapag ako ay walang hanggan na naghahanap ng mga "weight loss loss" bilang isang tinedyer o pagbili ng mga ilegal na pagkain tabletas online sa kolehiyo. Ito ay katatawanan para sa akin kung gaano man ito nakakatulong para sa sinuman ay maaaring madapa sa ito-pagbabalangkas ng kadiliman sa mga salita upang maitatakda ko ito nang libre.

Nagsimula akong magsulat tungkol sa kung paano ang pagsasanay sa pag-ibig sa sarili ay nagdulot sa akin ng 10 pounds. Mas malinis na ito upang makisali sa isang pag-uusap tungkol sa aking kasalukuyang pakikibaka-na may natapos na mga dulo na hindi nakuha at walang kaakit-akit, katawan-positibong bow na nakabalot sa aking mga damdamin. Ngunit ito ay mahalaga at ito ay totoo. Pagkatapos ay tinanong ko ang aking ina na isulat ang tungkol sa kanyang karanasan sa aking disorder sa pagkain at kung paano ang mga mahal sa buhay ay naapektuhan rin. Nagsimula akong i-unpack kung paano ako sa lugar na ito sa pagbawi kung saan ako nag-aalala tungkol sa bumabagsak na pabalik. Hindi ko nais na panoorin ang aking pag-unlad na mahulog sa pamamagitan ng aking mga daliri o tumagas at lumapastangan.

Ngunit gusto ko rin na pakiramdam okay tungkol sa pagnanais na baguhin ang aking katawan kung kaya ko pipiliin. Sa puntong ito, ang layunin ay upang mapanatili ang kalusugan sa harap ng aking isip at pagsusulat. Kaya nakuha ko ang mga tip para sa kaligayahan mula sa isang tanyag na eksperto sa fitness sa halip na mga trick upang mawala ang timbang nang mabilis. Sinubukan ko ang lahat ng likas na de-bloating na pagkain, suplemento, at mga produkto upang mapalayo ang focus mula sa scale. Sinaliksik ko ang walong mga dahilan upang magtrabaho na hindi patriyarkal na mga pamantayan ng kagandahan. Pagkatapos, isinulat ko ang tungkol sa sarili kong pagbaba ng timbang pagkatapos matutunan kung paano tumingin at naiiba ang tungkol sa pagkain.

Ang piraso na iyon ay nagpapahintulot sa akin na pakikipanayam ang mga may-ari ng Honey Hi at malaman na ang pagkuha ng isang komprehensibong pag-unawa sa pagkain ay susi sa paghahanap ng kalusugan para sa pareho ng mga ito. Kahit na, ang pinakamalaking pag-unawa sa dalawang kababaihan ay dumating sa isa ay natagpuan ko ang napakahalaga sa sarili kong pagbawi sa pagkain-disorder: Ang paggaling ay hindi linear.

Pagkatapos gumawa ng isang sama-sama na pagsisikap upang ipakita ang aking sarili, ganap na lantaran, bilang isang babae na may isang pagkain disorder (sa halip ng pagtatago mula sa ito, para sa takot na ito ay gumawa ako mukhang mahina), sa wakas ay kumportable ako sa mga piraso na ako gumagawa. Naglalagay ako ng isang maliit na piraso sa akin sa bawat post, tinitiyak na hindi ako nagsinungaling sa aking sariling mga pakikibaka. Ang paghahanap ng balanse ay hindi madali, ngunit ang katapatan ay palaging ang pinakamagandang lugar upang magsimula.

FYI: Ginagawa ko itong exfoliating treatment tuwing nais kong mas mahusay na magmukhang hubad.