Ang Derm-Approved Nighttime Skincare Routine para sa Bawat Uri ng Balat at Badyet

May isang kernel of truth sa buong "beauty rest" na bagay: Sa gabi, ang iyong balat ay talagang sumisipsip ng mga sustansya sa iyong mga produkto ng mas mahusay kaysa sa panahon ng araw, ayon sa Parvaneh Rafaeloff, MD, medikal na doktor sa Le Jolie Medi Spa. "Bukod dito, walang mga stressors sa kapaligiran sa gabi (tulad ng polusyon sa kapaligiran at pinsala sa araw) habang natutulog ka; ang mga produkto ay magagawang mas mahusay na tumagos kapag hindi ka nagsuot ng makeup habang natutulog ka at ang balat ay maaaring huminga," dagdag niya.

TL: DR: Ang iyong routine skincare routine ay mahalagang mega. At samantalang walang isang karaniwang sukat-lahat ng gawain, mayroong isang batayang reaksyon na ang lahat ay dapat magkaroon ng lugar. Nagpunta kami sa mga eksperto upang makita kung ano ang kanilang inirerekomenda para sa isang pangunahing pang-araw-araw na skincare routine. Panatilihin ang pagbabasa upang makita ang kanilang mga tip.

Hakbang 1: Alisin ang Iyong Pampaganda

Ang pagtulog sa iyong makeup ay isang cardinal na kasalanan sa skincare, at kadalasan, ang isang cleanser ay hindi sapat upang alisin ang lahat. Inirerekomenda ni Anna Guanche, MD, ang pagsisimula ng iyong pang-araw-araw na gawain gamit ang malumanay na remover na pampaganda.

Garnier SkinActive Micellar Cleansing Water All-in-1 na Cleanser & Waterproof Makeup Remover $ 4

Ang tubig ng Micellar ay isang lihim ng French-girl para sa glowy skin-at sa $ 4, ang bersyon ng botika na ito ay isang magnakaw.

Lancôme Bi-Facil Double-Action Eye Pampaganda Remover $ 30 $ 15

Ang kulto-paboritong makeup remover na ito ay isang pro sa pag-alis kahit na ang pinaka-matigas ang ulo ng hindi tinatagusan ng tubig tina para sa mga pilikmata.

Hakbang 2: Gumamit ng Gentle Cleanser

Anuman ang uri ng iyong balat, isang malinis na cleanser na hindi mag-strip ng iyong balat ng natural na langis at makagambala sa microbiome ng iyong balat (read: cause irritation) ay mahalaga, sabi ni Carl Thornfeldt, MD, practicing dermatologist at founder ng Epionce skincare line.

CeraVe Hydrating Face Cleanser Face Wash para sa Normal hanggang Dry Skin $ 15

Ang parehong Thornfeldt at Adarsh Vijay Mudgil, MD, direktor ng medikal ng Mudgil Dermatology, ay nagrerekomenda ng CeraVe para sa isang matatag na cleanser sa botika.

IS Clinical Cleansing Complex $ 42

Sinabi ni Guanche na ang mahusay na cleanser na ito na may antioxidant ay mahusay para sa karamihan ng mga uri ng balat.

Hakbang 3: Toner

Ang Toner ay marahil ang pinaka-nakakahati ng lahat ng mga hakbang sa skincare: Ang mga tao ay maaaring manumpa sa pamamagitan ng ito, o sa tingin nila ito ay ganap na walang silbi. Si Rafaeloff ay nasa kabilang bahagi ng debate sa toner. "Inirerekumenda ko ang paggamit ng toner, dahil nakakatulong ito sa pag-calibrate ng balat-nakakatulong ito na balanse ang mga antas ng pH, mga antas ng kahalumigmigan (lalo na ang mga madaling makaramdam sa pagiging nasa gilid ng oilier)," paliwanag niya.

Pixi Skintreats Glow Tonic $ 15

Ipinagmamalaki ng boteng ito na naaprobahang editor ng Byrdie ang isang kahanga-hangang listahan ng sangkap na naglalaman ng bitamina E, aloe vera, at ginseng.

Renée Rouleau Elderberry Soothing Toner $ 36

Ang isang walang-alkohol na toner na sapat na banayad para sa sensitibong balat at naka-pack na may antioxidant-rich elderberry.

Hakbang 4: Paggamot

Ang hakbang na ito ay kung saan maaari mong ipasadya ang karaniwang ginagawa sa iyong mga alalahanin sa balat, sabiThornfeldt, kung iyon ay isang suwero o produkto ng reseta.

Inirerekomenda ni Mudgil ang isang produkto ng retinoid na derm-prescribed kung ang iyong balat ay hindi masyadong sensitibo. Maaari mo ring subukan ang isang maliwanag serum o hydrating suwero, depende sa mga pangangailangan ng iyong balat.

Neutrogena Hydroboost Hydrating Serum $ 20

Ang hyaluronic acid-rich serum na ito ay mabilis na sumisipsip at isang pagpipilian sa pagbebenta sa Ulta.

Tatcha Luminous Deep Hydration Firming Serum $ 95

Ang pulang algae at hyaluronic acid ay ang superstar hydrating ingredients sa serum na ito. (Ito ay din na infused sa 23-karat ginto, na kung saan ay masyadong magarbong at din gumagawa ng iyong balat glow.)

Hakbang 5: Eye Cream

Ang mga creams sa mata ay hindi ganap na bogus-kapag ginamit bilang isang paraan ng pangangalaga sa pag-iwas, ang mga ito ay kapaki-pakinabang dahil nagbibigay sila ng manipis na balat sa paligid ng iyong mga mata gamit ang isang naka-target na paggamot. Maghanap para sa isa na may peptides, na kung saan ay sobrang hydrating.

Burt's Bees Intense Hydration Eye Cream $ 18

Gustung-gusto namin kung ano ang nasa formula ng produktong ito (probiotics and clary sage) pati na rin kung ano ang natira (parabens, phthalates, at petrolatum).

Skin Laundry Wrinkle Release Cream sa Mata wWth Peptides $ 30

Magaan at pampalusog, ang cream ng mata na ito ay pinatibay sa mga peptide upang makatulong na maiwasan ang mga palatandaan ng pag-iipon.

Hakbang 6: Moisturize

Huling huli: Thornfeldt Inirerekomenda ang "skin barrier-repairing moisturizer upang matulungan ang pagbabagong-lakas ng kalusugan ng balat." Sa ibang salita, pumili ng isang bagay na hydrating na hindi mabara ang iyong mga pores. Kami ay mga tagahanga ng mga produkto na naglalaman ng hyaluronic acid dahil tumutulong ito sa iyong balat na mapanatili ang kahalumigmigan.

Cetaphil Facial Hydrating Losyon $ 16

Binuo ng may hyaluronic acid at malakas na humectants, ang banayad na noncomedogenic lotion na ito ay nagbibigay ng matinding hydration na walang nanggagalit sa iyong balat.