Gusto mo ng Flatter Tummy? Subukan ang Probiotic na Nahuhumaling sa Lahat
Talaan ng mga Nilalaman:
Paikot dalawa sa 10 katao sa UK ang nagdurusa sa IBS, ayon kay Bupa. Ito ay isa sa mga kundisyong iyon na nakakalito upang makahanap ng isang sanhi at, sa turn, isang pag-aayos para sa. Ang isang malungkot na tupukin ay maaaring maging kahabag-habag at kaakit-akit na nagpapabagal, ngunit may isang probiotic out doon na tinatawag na Symprove na natagpuan upang mabawasan ang mga sintomas para sa mga sufferers. Ngunit makakatulong ito sa isang tao walang IBS sa pakiramdam ng mas mahusay? Nakikita mo, nang higit pa at higit pang mga pag-aaral sa paghahanap ng mga link sa pagitan ng kalusugan ng aming mga insides at ang estado ng aming isip, Nais kong bigyan ang probiotic isang subukan sa panahon ng taglamig upang makita kung ito ay maaaring labanan ang mabangis na pagsalakay ng mayaman holiday pagkain at ang darker, higit pang malungkot na panahon.
Habang hindi ako nagdurusa sa IBS, nakakakuha ako ng ilan sa mga sintomas kapag nagsimula akong kumain ng mas mahusay na pagkain o umiinom ng mas maraming alkohol (halo, Pasko). Ako din ang uri ng tao na nakakakuha ng kaunting pababa sa Hunyo 21 (ang pinakamahabang araw) sapagkat ang ibig sabihin nito ay ang mga gabi ay magsisimula sa pagguhit (sira, alam ko). Ngunit inilalagay ito sa akin sa perpektong posisyon upang ilagay ito parang nagtataka probiotic sa pagsubok. Tulad ng sa akin, hindi ka maaaring magdusa sa IBS, ngunit maraming mga bagay na maaaring ilagay ang iyong natatanging microbiome (isang kolonya ng higit sa 1000 species ng bakterya) mula sa palo.
Ang mahinang diyeta, stress at antibiotics ay maaaring maglaro ng isang bahagi. Ang isang piraso ng palaisipan ng kabutihan ay upang panatilihin ang pinong microbiome na ito sa tseke.
Panatilihin ang pag-scroll para sa aking pagsusuri ng Symprove probiotic at upang malaman kung paano ito maaaring makatulong.
ano ang palagay?
Si Symprove ay isang kumpanya na nakabase sa UK na lumikha ng probiotic formula na talagang gumagana. Naglalaman ito ng apat na strains ng bakterya na matatagpuan sa lakas ng malusog na tao: L. rhamnosus, E. faecium, L. acidophilus at L. plantarum. Ang apat na strains ay nagtutulungan upang mapanatiling malusog at balanse ang aming mga lakas. Ang bawat milliliter ng Symprove ay naglalaman ng mga 200 milyong live, aktibong bakterya.
Kaya paano natin nalalaman na ito ay gumagana? Bumalik sa 2014, ang Kings College London ay nagsagawa ng isang independiyenteng pag-aaral sa walong mga kilalang produkto na naglalaman ng bakterya. Sinubok ng mga mananaliksik ang mga produkto sa tatlong lugar: na itodumating sa isang live na estado, nakaligtas tiyan acid transit at ayos sa target na lugar ng gat. Si Symprove ay ang tanging produkto na pumasa sa lahat ng tatlong pagsubok. Panatilihin ang pag-scroll upang malaman kung bakit ang mga Symprove ay gumagana kung saan nabigo ang iba.
paano ito gumagana?
Ang mga probiotics na natagpuan sa pagkain o mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mas malamang na hindi mabuhay sa gat.Bakit? Dahil pinalilitaw nila ang aming sistema ng pagtunaw upang makagawa ng acid at enzymes, pagbagsak ng pagkain at mga bakterya na nasa loob.
Symprove ay naghahatid ng bakterya nito sa pamamagitan ng isang formula na nakabatay sa tubig (gluten-at walang pagawaan ng gatas). Kailangan mong ubusin ito sa isang walang laman na tiyan upang matiyak ang pinakamainam na paghahatid. Dahil ang apat na mga strain ay matatagpuan sa lakas ng malusog na tao, kinikilala ng ating katawan ang mga ito at maaari silang magtrabaho upang umunlad. Kaya sa bawat araw na kinuha mo Symprove ikaw ay topping up ang iyong magandang bakterya.
Ang produkto ay idinisenyo upang madala araw-araw sa loob ng 12 linggo, ngunit dahil sa Symprove ay may tiwala na mananatili ka sa mga ito, kailangan mo lamang magbayad para sa unang walong linggo, na gumagana sa paligid ng £ 2 bawat araw (mas mababa sa isang takeout coffee). Matapos ang 12 na linggo, maaari kang bumili ng mga indibidwal na pack ng pagpapanatili upang makuha kapag nararamdaman mong kailangan mo ng tulong. Ang ilang mga tao ay nagagawa ang isang 12-linggo na programa minsan; ginagawa ito ng iba taon o higit pa.
ang aking karanasan sa palagay
Inirerekomenda ko ang Symprove ng ilang mga taon sa likod ng isang mahusay na iginagalang beauty at wellness journalist kapag ako ay naghihirap sa ilang mga isyu sa pagtunaw. Higit pang kamakailan ang isa pang kaibigan sa aking edit ng fitness ay nagtapos sa 12-semana na kurso at nagrerebelde tungkol sa kung gaano kalaki ang nadama niya.
Kaya ginawa ko kung ano ang ginagawa namin, nagsusulit ako sa mga review sa online: "Napakagandang kasiya'y inirerekomenda ko ito," ang isa raved. "Ako ay isang masugid na tagahanga at lubos na inirerekomenda ang sinuman upang subukan ito. Tiyak na malaki ang pagkakaiba sa akin," ang sumulat ng isa pa. Hindi ko na napakahusay sa paglalagay sa mga suplemento, at ang website ay nagsasaad na "Walang magiging pinsala na naranasan sa pamamagitan ng nawawalang isang araw o dalawa ng Symprove, ngunit ang kapaki-pakinabang na epekto ay nakasalalay sa patuloy na paggamit para sa isang 12 na linggong panahon upang rebalance ang system. Malamang na kung si Symprove ay tumigil sa loob ng higit pa sa ilang araw, maaaring makatuwiran na muling simulan ang programa."
Alam ko na dapat kong italaga. Ang mga bote, sa sandaling binuksan, ay kailangang i-palamigan kaya napalampas ko ang isang araw dito o doon kung saan ako ay malayo sa bahay, ngunit walang masyadong mahaba upang magsimula na muli mula sa scratch. Dahil kailangan mong dalhin ito sa isang walang laman na tiyan, ginawa ko itong bahagi ng aking karaniwang gawain sa umaga: Shower, magsipilyo, magsusuot, pababa Symprove at pumunta. Gusto mong maghintay ng hindi bababa sa 10 minuto hanggang kumain (ngunit mas mahaba ang mas mabuti), kaya sa oras na nasa mesa ko ang isang oras mamaya, maaari akong magkaroon ng almusal.
Kung kailangan mong kumain sa waking, maaari kang kumuha ng Symprove dalawang oras matapos ang iyong hapunan at ito ay gagana rin.
Uminom ka ng 60ml bawat araw (ito ay may isang tasang pantay). Masarap ang panlasa, hindi ito ang pinakamagandang bagay sa mundo. Uri ng fruity at maasim pa rin matamis. Tiyak na ginagamit mo ito, at ipinapangako kong lubos itong inumin.
Pumunta ako sa aking ikalawang apat na linggo pack at mayroong ilang mga markadong pagpapabuti. Sa panahon ng Pasko, ang tiyan ko ay nananatiling flat (nagdurusa ako sa kambal kapag kumakain ng mga pagkaing mayaman, humingi ng paumanhin kung iyan ay TMI), at nakahanap din ako ng taglamig na sobrang malungkot; ito ay palaging isang tunay na pakikibaka upang gumana sa bawat araw na may isang ngiti sa aking mukha. Ako ay palaging medyo walang kinagis sa oras na ito ng taon. Bukod sa Symprove, hindi ko binago ang aking mga gawain, ngunit breezed ko sa pamamagitan ng panahon. Nagkaroon na ako ng mas maraming enerhiya kaysa sa nakaraang taglamig (o kahit na buwan), at nadama kong mas positibo, motivated at sa pangkalahatan ay mas masaya.
Siyempre, hindi ko sinasabi Symprove ay isang kumpletong himala, maaaring ito ay isang pagkakataon na mas mahusay na nadama ko sa taong ito. Ang unang linggo ko kinuha Symprove ako ay kahabag-habag, para sa walang maliwanag na dahilan, at ako ay hindi ganap na ganap na pagdating sa aking digestive system, ngunit alam na ito ay scientifically napatunayan na gumagawa ng mahusay na mga bagay sa aking gat at nais na kumuha ng isang mas mahusay na bilugan diskarte sa wellness sa taong ito, hindi ko malamang na panganib ng mga bagay sa pamamagitan ng pagbibigay ito sa anumang oras sa lalong madaling panahon, ako ay tinatapos ang 12-linggo na programa at embarking sa ito taun-taon mula ngayon.
Nais mo bang bigyan ang iyong gut ng ilang pag-ibig? Maaari kang bumili ng Symprove online dito, isang 12-linggo na kurso (£ 158) o 4 na linggo (£ 79). Kung hindi, maaari kang bumili ng 12-linggo na pack sa Amazon.
