Retinol, Acids, o Both? Paano Gamitin ang Pinakamahusay na Mga Anti-Ager
Talaan ng mga Nilalaman:
Pagdating sa anti-aging, ang ilang mga katotohanan ay tinanggap lamang (at napatunayang). Isa: hydration, hydration, hydration. Dalawang: Ang sun proteksyon ay susi. At tatlo: Ang mga aktibong sangkap ay iyong mga kaibigan, lalo na ang retinol at AHA at BHA. Mayroon lamang isang caveat: wala silang magaling na magkasama. Ngunit ayaw nating manirahan para sa isa lamang, kaya tinanong namin si Dr. Rachel Nazarian ng Schweiger Dermatology Group upang sabihin sa amin kung paano gamitin ang parehong at makuha ang lahat ng mga benepisyo.
Mag-scroll sa upang alamin kung paano ito nagagawa.
AHA at BHA
Ang mga asido, ang parehong alpha hydroxy at beta hydroxy, ay nagpapalabas ng balat. "Ang glycolic acid at salicylic acid ay gumagana nang mas mahusay sa mga tuntunin ng pagtuklap ng kemikal-pagtulong upang maibalik ang balat, lumiwanag ang mga sunspots, mabawasan ang mga discolorations, at maging ang texture ng balat," sabi ni Dr. Nazarian. Kapag sa tingin mo kemikal pagtuklap na may acid, isipin ang mga pad ng balat tulad ng Malin + Goetz 10% Glycolic Acid Pads ($ 48) -nang paborito nila dahil epektibo ito.
Retinol
"Ang Retinol ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapababa ng melanin (o produksyon ng balat sa balat) at pagbaba ng sunspots, ngunit may kakayahang pagtaas ng produksyon ng collagen sa mas malalim na layer ng balat at pagtulong na mapanatili ang collagen at elastin na naroroon," sabi ni Dr. Nazarian. Ang Retinols, tulad ng RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum ($ 21), ay nananatiling ang pinaka-dermatologist na inirerekumendang anti-ager dahil sa mga benepisyo na napatunayang scientifically (ito ang pinaka-pinag-aralan na skincare ingredient sa petsa).
Ano ang Hindi Dapat gawin
Sinang-ayunan ito: Ang dalawang kategoryang ito ng mga produkto ay mabibigat na hitters sa anti-aging na laro. At tinutukoy nila ang iba't ibang mga facet ng aging. Kaya, ito lamang ang makatuwiran na nais mong gamitin ang kapwa. Ngunit hindi mo magagawa. Hindi bababa sa iyan ang naging popular na opinyon-at tama ito, sa isang tiyak na lawak. Hindi mo magagamit ang pareho sa parehong oras. "Ang mga sangkap na ito ay hindi dapat magkakahalo at magamit sa parehong oras," sabi ni Dr. Nazarian. Ang pag-apply ng retinol at AHA / BHA sa isang gabi ay isang recipe para sa pangangati. Kung ito ay isang Lasing na Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90) gabi, laktawan ang anumang iba pang mga produkto na may mga bitamina A derivatives (retinol) sa kanila.
"Upang matiyak na ang bawat produkto ay ginagamit at pinananatili sa pinakamatibay na form, mag-aplay lamang ng isang produkto sa iyong mukha gabi-gabi," sabi ni Dr. Nazarian, idinagdag na ang pinakamahusay na paraan upang umani ng mga benepisyo ng parehong retinols at acids ay idagdag ang mga ito sa isa sa oras, na nagpapahintulot ng oras upang ayusin ang bawat isa bago lumipat sa iba. "Halimbawa, magsisimula ang isa sa pamamagitan ng paggamit ng isang maliit na sukat na laki ng retinoid isang beses sa isang linggo, at maghintay upang makita kung paano ang balat reacts bago lumipat sa dalawang beses lingguhan at pagkatapos ng tatlong beses lingguhan. Kapag ang regimen na ito ay pinananatili para sa mga linggo, maaari kang magsimula ng isang topical acid minsan lingguhan sa isang gabi hindi mo ginagamit ang retinoid.
At pagkatapos ay dahan-dahang taasan ang dalas sa bawat gabi, na may alternatibo sa retinoid. "Kung bago ka sa mga aktibong sangkap tulad nito, hanapin ang mga formula ng langis, tulad ng 111 Skin Celestial Black Diamond Retinol Oil ($ 230), na tumutulong din sa paglamig ng balat.
Panatilihin ang pag-scroll para sa dalawa pa sa aming mga paboritong produkto upang isama sa anumang BHA / AHA-retinol duo!
Sa mas mababang konsentrasyon ng BHA, ang losyon na ito (na may isang pagkakapare-pareho na tulad ng isang suwero) ay ang perpektong pagpipilian para sa sensitibong balat at sinuman na nagbibigay-daan sa mga exfoliating acids.
Sa kabila ng pangalan Retinol Intense (ito ay may double ang retinol ng nakaraang bersyon), ang produktong ito ay nakakagulat na banayad sa balat. Maaari mong pasalamatan ang bitamina E at primrose oil para sa mga benepisyo ng hydration.
Mayroon ka ba retinols o acids? Sabihin sa amin ang iyong mga paboritong anti-ager sa komento sa ibaba!
