Paano Pigilan at Mag-alis ng mga Scars: Sinasabi ng Lahat ng Mga Kardashians 'Derm

Sa nakalipas na ilang taon, niretso ko ang mga scars: tumutugma sa mga marka sa aking mga tuhod mula sa paglalaro ng soccer, dalawang patch sa aking siko mula sa isa pang laro, at, kamakailan lamang, tatlong maitim na marka sa aking mukha pagkatapos ko pindutin ang aking ulo sa bakasyon. Dalawang taon matapos akong bumagsak sa patlang ng soccer, ang aking mga tuhod sa tuhod ay madilim, tinukoy, at sinaktan ng matingkad na kaibahan sa aking makatarungang balat. Ano ang magagawa ko nang naiiba upang itigil ang malalim na mga gasgas mula sa panunuya? O mas mabuti pa, paano ko mapalabas ang mga ito ngayon?

Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga scars, nakilala ko si Dr. Harold Lancer, dermatologist ng Beverly Hills sa kalahati ng Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham, at Julianne Hough ang lahat ng mga pasyente.

Ginagamot ng Dr. Lancer ang aking mga scars (basahin ang tungkol sa aking karanasan sa ibaba) at sinagot ang 12 ng mga pinakamahalagang katanungan tungkol sa mga scars, mula sa pinakamahusay na mga pagpipilian sa bahay sa kung ano ang aasahan sa iyong sariling dermatologist's office kung humingi ka ng propesyonal na paggamot.

"Mahal ko ang araw ko sa paghawak ng mga scars," sabi ni Dr. Lancer. "Kahit na sila ay mula sa traumatiko pinsala o elective surgeries tulad ng isang pag-angat dibdib, sila abala sa lahat." Ang scarring ay isang kumplikadong paksa na may hindi mabilang na mga path ng paggamot. "Nasunog ako bilang isang bata, kaya nga nagsimula ako sa dermatology at kung bakit mayroon akong napakalaking interes sa mga scars," sabi niya.

"Ang pagpapabuti ng isang peklat ay tunay na isang anyo ng sining."

Ang art project na aking mga scars kasama texture na nangangailangan ng smoothing at dark pigment na kailangan upang maging lightened. Nagsimula ako sa isang pamumuhay ng mga pangkasalukuyan na mga produkto: "Mahalaga sa pagpindot sa peklat bago ka magsimula ng anumang iba pang paggamot," sabi ni Dr. Lancer. "Gusto mong gamutin ang mga scars nang dahan-dahan." Pagkatapos ng isang pag-ikot ng microdermabrasion, sinimulan ko ang isang regular na pag-uugali ng mga sariling produkto ng Dr. Lancer: araw-araw na Polish Scrub ($ 75) para sa physical exfoliation, isang reseta cream na may rich glycolic acid para sa chemical exfoliation, at isang reseta hydrocortisone cream.

Pagkalipas ng anim na linggo, ang aking mga peklat ay bahagyang nawala at naging mas malinaw, isang perpektong canvas para sa laser therapy. Kasama nito ang iba't ibang mga lakas ng Q-Switched at Pixel lasers. Napag-usapan natin ang tungkol dito bago, ngunit ang isang laser ay gumagana sa pamamagitan ng pag-disrupting sa balat, pagdikta nito upang muling buuin ang sarili nito. Habang hindi nababata, ang paggamot ay masakit. Ito ay isang mainit, matalim, at matinding nasusunog na damdamin, na katulad ng pagpindot sa isang mainit na ulam sa pagluluto, ngunit mas mabilis.

Sa nakalipas na ilang taon, niretso ko ang mga scars: tumutugma sa mga marka sa aking mga tuhod mula sa paglalaro ng soccer, dalawang patch sa aking siko mula sa isa pang laro, at, kamakailan lamang, tatlong maitim na marka sa aking mukha pagkatapos ko pindutin ang aking ulo sa bakasyon. Dalawang taon matapos akong bumagsak sa patlang ng soccer, ang aking mga tuhod sa tuhod ay madilim, tinukoy, at sinaktan ng matingkad na kaibahan sa aking makatarungang balat. Ano ang magagawa ko nang naiiba upang itigil ang malalim na mga gasgas mula sa panunuya? O mas mabuti pa, paano ko mapalabas ang mga ito ngayon?

Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga scars, nakilala ko si Dr. Harold Lancer, dermatologist ng Beverly Hills sa kalahati ng Hollywood: Oprah Winfrey, Kim Kardashian, Ellen DeGeneres, Victoria Beckham, at Julianne Hough ang lahat ng mga pasyente.

Ginagamot ng Dr. Lancer ang aking mga scars (basahin ang tungkol sa aking karanasan sa ibaba) at sinagot ang 12 ng mga pinakamahalagang katanungan tungkol sa mga scars, mula sa pinakamahusay na mga pagpipilian sa bahay sa kung ano ang aasahan sa iyong sariling dermatologist's office kung humingi ka ng propesyonal na paggamot.

"Mahal ko ang araw ko sa paghawak ng mga scars," sabi ni Dr. Lancer. "Kahit na sila ay mula sa traumatiko pinsala o elective surgeries tulad ng isang pag-angat dibdib, sila abala sa lahat." Ang scarring ay isang kumplikadong paksa na may hindi mabilang na mga path ng paggamot. "Nasunog ako bilang isang bata, kaya nga nagsimula ako sa dermatology at kung bakit mayroon akong napakalaking interes sa mga scars," sabi niya.

"Ang pagpapabuti ng isang peklat ay tunay na isang anyo ng sining."

Ang art project na aking mga scars kasama texture na nangangailangan ng smoothing at dark pigment na kailangan upang maging lightened. Nagsimula ako sa isang pamumuhay ng mga pangkasalukuyan na mga produkto: "Mahalaga sa pagpindot sa peklat bago ka magsimula ng anumang iba pang paggamot," sabi ni Dr. Lancer. "Gusto mong gamutin ang mga scars nang dahan-dahan." Pagkatapos ng isang pag-ikot ng microdermabrasion, sinimulan ko ang isang regular na pag-uugali ng mga sariling produkto ng Dr. Lancer: araw-araw na Polish Scrub ($ 75) para sa physical exfoliation, isang reseta cream na may rich glycolic acid para sa chemical exfoliation, at isang reseta hydrocortisone cream.

Pagkalipas ng anim na linggo, ang aking mga peklat ay bahagyang nawala at naging mas malinaw, isang perpektong canvas para sa laser therapy. Kasama nito ang iba't ibang mga lakas ng Q-Switched at Pixel lasers. Napag-usapan natin ang tungkol dito bago, ngunit ang isang laser ay gumagana sa pamamagitan ng pag-disrupting sa balat, pagdikta nito upang muling buuin ang sarili nito. Habang hindi nababata, ang paggamot ay masakit. Ito ay isang mainit, matalim, at matinding nasusunog na damdamin, na katulad ng pagpindot sa isang mainit na ulam sa pagluluto, ngunit mas mabilis.

Pagkatapos ng paggamot sa laser, ang aking balat ay malambot, pula, at bahagyang namamaga sa isang pattern ng pinprick para sa mga 24 na oras. "Ang pangangalaga pagkatapos ng iyong paggamot ay kasinghalaga ng paggamot mismo," binabalaan ako ni Dr. Lancer. Ang layunin ng post-treatment ay simple: Huwag hayaan ang scabs form. Ang isang makapal na layer ng Aquaphor ay nagpapanatili ng balat na basa-basa, na nagbibigay ng panghuli na kapaligiran para sa balat upang pagalingin ang sarili nito.

At ang downtime? Sa loob ng mga limang araw, ang mga ginagamot na lugar ay mukhang pula, bukas na pagkasunog. Ang pagpapaalam ng isang sugat na pagalingin na walang pagpapaalam sa pag-alis ay isang pangako, upang sabihin ang hindi bababa sa. Kinailangan kong panatilihing sakop ang lugar sa Aquaphor at manatili sa labas ng araw.

Sa sandaling pinagaling, ang aking mga peklat ay magkano mas magaan at napakalinaw. Ang unang pag-ikot ng mga lasers matagumpay na tratuhin ang nasira ng texture ng aking peklat at, magkano sa aking kaguluhan, hindi ko kailangan ng isa pang pag-ikot. Sa halip, ang natitirang kadiliman ay itinuturing na may matibay na retinol. "Ang paggamit ng isang laser ay maaaring muling mapigilan ang balat," sabi ni Dr. Lancer. "Hindi nagkakahalaga ng panganib." Anim na buwan pagkatapos kong simulan ang prosesong ito ang aking mga facial scars ay halos wala na sa 80%, at ang mga nasa katawan ko ay mas makabubuti. Nagkakahalaga ba ito? Isang daang porsiyento oo.

Sabihin nating mag-scrape ka o gupitin ang iyong sarili … Ano ang maaari mong gawin kaagad upang mapigilan ito mula sa pag-scarring mamaya?

Narinig ko na ang pinakamainam na gamutin ang isang peklat sa loob ng unang walong linggo ng pagpapagaling. Totoo ba yan?

"Ang mas maaga ay mas mahusay. Sa loob ng unang walong linggo ay mabuti, kung ito ay sa loob ng unang ilang araw, ito ay mas mahusay," sabi ni Dr. Lancer. "Halimbawa, kung mayroon kang isang malaking peklat ng dibdib-bigat na malaki, ang minuto na kinukuha mo ang mga tahi, gusto mong simulan ang pagpapagamot nito."

Ano ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang isang pigment-only na peklat sa bahay? (Isang peklat na mas matingkad kaysa sa iyong balat ngunit hindi nakataas, naka-indent, o napinsala sa texture.)

Ano ang magagawa ng isang dermatologist tungkol sa isang solong pigment lamang?

"Medikal na grado hydroquinone, kung minsan ay sinamahan ng isang low-intensity corticosteroid o medikal na grado ng vitamin C o glycolic acid, ay maaaring inireseta," sabi ni Dr. Lancer. "May laging isang medikal na therapy na ng isang pangkasalukuyan kalikasan." Kapag ginawa ng mga produkto ng pangkasalukuyan ang lahat ng maaari nilang gawin, ang isang dermatologist ay maaaring magmungkahi ng isang kemikal na balat o mga light-based non-laser treatment (tulad ng sesyon ng IPL therapy).

Ano ang pinakamahusay na paggamot para sa isang matulis na peklat?

"Sa bahay, maaari mong subukan ang isang produkto na nanggagalit sa lugar, tulad ng isang bagay na may mas mataas na konsentrasyon ng salicylic acid o isang halo ng bitamina C, A, at B complex," sabi ni Dr. Lancer. "Minsan kung mapahamak mo ang isang nalulumbay, yupi na pilat, ang katawan ay gagawa ng sarili nitong collagen upang maayos ito." Kung hindi ka makakakuha ng mga resulta na hinahanap mo, maaari mong bisitahin ang iyong dermatologist para sa isang iniksyon.

Subukan ang 40% ng Triple Acid Peel ni Peter Thomas Roth ($ 88).

Paano gumagana ang over-the-counter scar gel?

"Kung mayroon silang silicone, sibuyas, o bawang, ang mga gel na ito ay makakatulong sa pamamagitan ng pagbawas ng pagsingaw ng tubig mula sa balat," sabi ni Dr. Lancer. "Kapag ang balat ay hindi mapaniniwalaan ng mahihirap, maaari itong kumpunihin ang sarili nang mas madali." Ang Aquaphor at Vaseline ay gumagawa ng parehong trabaho, sabi ni Dr. Lancer, ngunit ang kagandahan ng mga formula ng gel tulad ng Scarring Gel ng Mederma ($ 20) o Scar Recovery Gel ng SkinMedica ($ 98) ay kaginhawahan: Hindi nila mapapansin ang iyong mga damit!

Paano mo mapipigilan ang isang itataas na peklat mula sa pagbabalangkas?

Mayroon bang anumang bagay na maaari mong gawin upang tratuhin ang isang keyloid na peklat matapos itong mabuo?

Oo, sabi ni Dr. Lancer. Ang iyong dermatologist ay karaniwang magpapauna sa peklat na may retinoic acid o medikal na grado na bitamina C sa loob ng dalawa hanggang anim na linggo, at pagkatapos ay gamitin ang isa sa maraming mga lasers sa "metabolically lumpo" ang peklat, iwas ang oxygen at daloy ng dugo. "Kaagad pagkatapos na ito ay lasered, maaari naming inject ito sa isang peklat-pagbabawas ng ahente ng kemikal," sabi niya.

Ano ang pinakamahalagang bagay na dapat malaman kapag handa ka nang makakita ng isang dermatologist para sa peklat na paggamot?

"Mahalagang malaman na ang mga scars ay karaniwang itinuturing sa maraming mga sesyon. Hindi sila kailanman ginagamot sa isang pagbisita," sabi ni Dr. Lancer. Ang iyong unang propesyonal na paggamot ay maaaring maging isang pangkasalukuyan produkto upang mapahina at mawala ang peklat, at ang pangalawang paggamot-tungkol sa apat hanggang anim na linggo mamaya ay perpekto, sabi ni Dr. Lancer-ay maaaring maging pareho o maaaring ito ay naiiba. "Ang isang peklat ay isang bagay ngayon, at anim na linggo mula ngayon, ito ay magiging isang iba't ibang mga peklat, kaya ang diskarte sa paggamot ay dapat na naiiba," sabi niya.

Ang ilang mga doktor ay mag-iikot ng tagihawat sa cortisone upang mapalayo ito nang mas mabilis, ngunit narinig ko na talagang lumilikha ng isang peklat. Totoo ba yan?

"Oo, kaya," sabi ni Dr. Lancer. "Iyon ang dahilan kung bakit ito ay pinakamahusay na magkaroon ng ito injected sa pamamagitan ng isang tao na gawin na uri ng bagay sa buong araw, o iba pang makakakuha ka ng isang dent."