Lumiliko Na Namin Nagawa ang aming Mga Suplemento Maling Lahat Kasama
Ilalagay namin ang aming mga card sa talahanayan: Inabot namin ang isang mahabang panahon upang tumalon sa trangkaso ng suplementong bitamina. Siyempre, alam na natin ang balat na nagpapaliwanag, nagpapalakas ng buhok, nakapagpapalakas na kapangyarihan ng mga pinakamahusay na suplemento sa kagandahan, ngunit ang pag-iisip ng pagbaba ng limang tabletas, bawat laki ng isang walnut, tuwing umaga ay sapat na upang alisin kami ang aming almusal isang mangkok mangkok kabuuan. Ngunit ito ay lumiliko out na maaaring sila ay dinala sa kanila mali ang lahat ng mga kasama pa rin. At ang sagot ay talagang isang mas masarap na alternatibo: mga bitamina sprays.
Panatilihin ang pag-scroll upang malaman kung paano gumagana ang mga ito.
Mag-isip ng bitamina sprays bilang mukha mists para sa iyong bibig. Ang mga ito ay itinuturing bilang isang mas mabisa ruta sa ingesting bitamina, mineral at damo, at sa gayon, sila ay tunay na simula na maging sanhi ng isang gumalaw sa gitna ng wellness set-amin kasama.
Kaya bakit mas nakapagpapabuti ang mga ito kaysa sa mga tableta na sinisikap naming lunukin? Kapag kumuha ka ng isang tablet, kailangan muna itong maglakbay sa pamamagitan ng sistema ng pagtunaw, kung saan ang maraming potensyal nito ay maaaring mawala. "Ang pagpunta sa pamamagitan ng sistema ng pagtunaw ay palaging isang nakompromiso ruta dahil sa mataas na acidic kalikasan ng tiyan," ay ipinapakita Shabir Daya, MRPharmS, parmasyutiko at co-founder ng Victoria Health.
Gayunpaman, ang bitamina sprays target ang isa sa aming mga pinaka-sumisipsip bahagi ng katawan: ang bibig. "Ang mga gilagid, cheeks at sa ilalim ng dila ay mga site na mayaman sa mga network ng maliliit na ugat na maaaring pahintulutan ang bitamina at damo na mabilis na dumaan sa daloy ng dugo," dagdag ng Daya. Kaya hindi lamang higit sa dalisay na substansiya ang ilalagay sa nilayong paggamit nito sa katawan, ngunit ang pagsabog ng bitamina nang direkta sa iyong bibig ay maaaring gawing mas mabilis ang mga ito sa trabaho.
Gayunpaman, huwag mong ihagis ang iyong buong cabinet cabinet kung ang lahat ng mga bitamina, mineral at damo ay pinakamahusay na hinihigop sa ganitong paraan, ngunit bitamina D, bitamina B12, turmerik (kung hindi ka sigurado ang mga benepisyo nito, tingnan dito), omegas at melatonin ay lahat ng mahusay sa spray form.
