Hindi Mo Kikita Ngayon ang Kourtney Kardashian Paggawa ng Workout na ito

Kourtney Kardashian

Hindi bababa sa Paboritong: SoulCycle

"SoulCycle-hindi lang para sa akin. Pupunta ako sa loob; Pakiramdam ko ay wala akong palatandaan kung ano ang ginagawa ko, walang palatandaan tungkol sa pagbukas ng bagay na knob; Hindi ko masabi ang pagkakaiba sa pagitan ng isang paglipat at ang susunod. Ito lang ay hindi para sa akin. At ang musika ay hindi para sa akin. Hindi ko alam, marahil ako ay nasa mga maling klase-ko lang sinubukan nang dalawang beses-at marahil ay may maling guro ako. Ngunit sa tuwing ako ay naging, tulad ko, Bakit sa lupa? Paano nahuhumaling ang lahat ng ito? "- Kourtney Kardashian

Karamihan sa Paboritong: Tagasanay sa bahay

"Ang aking paboritong pag-eehersisyo ay nasa bahay sa aking tagapagsanay dahil masaya ito. Gusto ko sa pagiging bahay ko. Pumunta kami sa basketball court kung saan maaaring maglaro ang aking mga anak, at i-on namin ang musika. Si Khloé ay karaniwang darating. Sa ibang araw, ginawa ko [ang isang pag-eehersisyo] kasama si Khloé at Rob. O ang aking mga kaibigan na si Stephanie at Jen ay darating. … Karaniwang gagawin namin ang mga nasa katapusan ng linggo kaya hindi namin nararamdaman na torturing namin ang sarili namin. "- Kourtney Kardashian

Emma Stone

Hindi bababa sa Paboritong: Timbang pagsasanay

"Nagkaroon ako ng trainer sa panahon Spider-Man, at natuklasan ko na mayroon akong malalim na galit kapag ako ay may hawak na mabigat na timbang sa aking ulo. Anuman ang tulog na galit ko sa akin, iyon ay kung saan ito lumabas. "- Emma Stone

Karamihan sa Paboritong: Pilates

"Kung walang taong sumisigaw sa aking mukha, kung gayon hindi ako naroroon. Ang Pilates ang isang bagay na nagpapasaya sa akin habang ginagawa ko ito. "- Emma Stone

Jessica Alba

Hindi bababa sa Paboritong: Plyometrics

"Ayaw ko plyometrics-anumang paglukso o squatting. … Gusto ko nang mamatay. Ito ay nagpaparamdam sa akin na masusuka. "- Jessica Alba

Karamihan sa Paboritong: Mga klase sa grupo

"Talagang gusto ko ang pagkuha ng mga klase, o gusto kong magtrabaho kasama ang mga kaibigan. Gusto ko ng high-intensity ehersisyo; Gusto kong lumipat sa paligid ng maraming. Hindi ko gusto ang isang pulutong ng pag-uulit. Gusto kong magsulid ng mga klase, depende sa guro at sa playlist. Gusto ko ng mainit na yoga klase kung ito ay tapos na sa isang mahusay na bilis. Mas gusto ko itong halo-halong may light weights, kaya tulad ng isang sculpting hot yoga class. Lagi akong mag-ehersisyo sa isang kaibigan dahil mas masaya ito. "- Jessica Alba

Katy Perry

Hindi bababa sa mga paborito: Personal na TREYNOR

"Kapag ang isang tao ay nagtutulak sa akin na mag-ehersisyo dahil kailangan ko ito, hindi ko talaga magagawa. Ginagawa ko ito, ngunit hindi ko ito gusto. "- Katy Perry

Karamihan sa Paboritong: Hiking

"Anumang uri ng pag-eehersisyo [kung saan ako maaaring pumunta] hiking sa aking mga girlfriends. … Gusto ko mag-ehersisyo sa sarili ko. "- Katy Perry

Julianne Moore

Hindi bababa sa Paboritong: Umiikot

"Ang aking kasintahan ay tulad ng, 'Hayaan ang pag-ikot!' Nagpunta ako at tulad ng, 'Oh aking diyos, ang aking ulo ay nasaktan mula sa sumisigaw at sumisigaw at sumisigaw.' Ito ay sobrang pagpapasigla para sa akin. Gustung-gusto ito ng kaibigan ko dahil nakakuha ito ng kanyang lakas at nasasabik, ngunit para sa akin, nalulungkot lang ako. "- Julianne Moore

Karamihan sa Paboritong: Ashtanga yoga

"Ginagawa ko ang Ashtanga yoga ng tatlong beses sa isang linggo, at nagpapatakbo ako ng ilang beses sa isang linggo. Talagang gusto ko ang yoga; Nasisiyahan ako sa aktwal na paggawa nito, kaya hindi ito parang ang paghihirap ng [kung ano ang nadama sa akin] ng gym. "- Julianne Moore

Lauren Conrad

Hindi bababa sa Paboritong: Gym

"Hindi lang ako tagahanga ng gym. Sa katunayan, kinamumuhian ko ito. Naiintindihan ko ang pag-ibig sa damdamin na nakukuha mo pagkatapos mag-ehersisyo ang lahat ng mga endorphins na iyon. Ngunit pumunta doon? Ito ang pinakamasama. "- Lauren Conrad

Karamihan sa Paboritong: Anuman sa labas

"Gusto ko lang lumabas, tulad ng pagpunta sa isang paglalakad, pagpunta sa mga kayaks, pagpunta sa isang run sa beach." - Lauren Conrad