Tingnan ang Pag-unlad ng Resolution ng Bagong Taon sa Iyo

"O tao, tiyak na hindi ako sumunod sa resolusyon ng aking Bagong Taon, kahit na hindi pa close.Ang aking antas ng attachment sa aking telepono ay nanatiling 100% bilang masiraan ng ulo tulad ng ito ay sa 2016. Ngunit totoo lang, sa tingin ko ang dahilan kung bakit ako didn ' Ang tapat ko sa layuning ito ay dahil hindi ko talaga inasikaso ang tungkol dito sa unang lugar. Ngunit sa taong ito ay hindi isang kabuuang suso. Ilang buwan pagkatapos ng Bagong Taon, sa paligid ng unang bahagi ng tagsibol, ginawa ko itong isang layunin upang bumuo ng isang regular na ehersisyo ehersisyo sa unang pagkakataon sa aking buhay. At ganap na tapos na ako!

Sumali ako sa Studio Elevate, isang naka-istilong Pilates studio sa aking bahay, at talagang gustung-gusto ko ito. Kaya kahit na hindi ako sumang-ayon sa resolusyon na binigyang-diin ko sa oras ng Bagong Taon, gumawa ako ng bagong ugali na mas mahalaga sa akin."

"Hindi ako kailanman ay mananatili sa mga resolusyon ng Bagong Taon, kaya't pinipilit kong itago ang aking mismong posible. Upang maging tapat, hindi ko maalala kung ano ang aking resolusyon, kaya isipin ko ang aking sorpresa kapag binasa ko ito at natanto na natutupad ko talaga ito-kung ano ang masasabi ko, ang 2017 ay ang aking taon. Ang aking resolusyon ay upang magpakasawa sa isang mahigpit na pagbabago sa buhok, at nagawa ko na hindi minsan ngunit dalawang beses simula nang gumawa ako ng panata na iyon. itim na may mga madilim na asul na mga highlight pagkatapos ng isang partikular na angsty post-breakup panahon Marso, at pagkatapos ng ilang linggo nakaraan napunta ako sa aking pinagkakatiwalaang colorist Johnny Ramirez upang hawakan ang aking mga highlight.

Si Johnny at ako ay may uri ng relasyon kung saan pinagkakatiwalaan ko siya ng lubos sa aking buhok at hayaan siyang magkaroon ng malaya, ngunit kahit na ako ay nabigla kapag tumingin ako sa salamin at tinitigan ang halos dulo ng platinum. Pagkatapos ng 10 minuto ng loob (at panlabas-sorry sa batang babae na nakaupo sa tabi ko, ngunit din salamat sa iyong mga salita ng ginhawa) freaking out, isang bagay na lumipat sa aking utak at sa wakas ko nakita ang liwanag (literal). Ako ay mapagmahal na tag-init sa NYC bilang isang kulay ginto at nakapag-eksperimento sa aking makeup bilang resulta (kuwento na dumating)!"

"Ang paglutas ng Aking Bagong Taon sa taong ito ay magiging mas madali sa aking sarili-maging mas mabait sa aking katawan at sa aking sarili kapag tumingin ako sa salamin. Tapat, isang hamon. Lumalakad ako sa mga yugto kung saan ang lahat ng hinahanap ko ay malinis, nakapagpapalusog na pagkain na mayaman. at pagkatapos ang iba kapag nasiyahan ako sa pizza at Intsik na pagkain. Nagluluto ako ng linggo sa yoga pagkatapos ng trabaho upang sundin ito sa mga kapag ang lahat ng gusto kong gawin ay umupo sa couch.Sa gayon, ang aking katawan ay lumubog at dumadaloy sa pagitan namumulaklak at tono at ganoon din ang aking paghuhusga. Mga ilang araw, positibo ako, masaya, at nag-iisip na maganda ang hitsura ko.

Ang iba naman, mahirap ako sa sarili ko. Ngunit, ang kaibahan ay binibigyan ko lamang ang mga saloobing iyon ilang segundo bago papatayin ang mga ito. Ako am mas madali sa aking sarili. Ako mayroon ginawa strides. Ako am tiwala. Tawagin natin itong isang panalo."

"Hindi ko talaga sasabihin na mayroon akong mga isyu sa pangako: wala akong pag-asa Mga housewife at alak, hindi kailanman minsan naliligaw mula sa alinman. Gayunman, pagdating sa 'magandang' mga gawi, bagaman, ako ay isang nawawalang kaluluwa. Gusto kong sabihin na nakatuon ako sa pagpunta sa kama at waking up mas maaga, ngunit patuloy ako ng pananatiling up nakaraang hatinggabi (marahil dahil sa Mga housewife at alak), kaya hindi ko nakuha ang aking araw na nagsimula nang maaga na gusto ko. Hindi rin ako nakagawa ng lingguhang yoga, na sinisisi ko sa uniberso para sa pag-iiskedyul ng mga pangyayari sa industriya noong Martes ng gabi.

Ang pag-check-in sa halfway na ito ay isang malaking wake-up na tawag para sa akin bagaman, at balak kong buksan ang mga bagay sa paligid mula dito sa labas-markahan ang aking mga salita!"

"Ang aking diskarte na ito ng Bagong Taon ay naiiba kaysa sa nakaraang taon: Sa halip na gumawa ng sobrang kongkretong mga layunin, nangako ako na maglaan ng oras para sa pag-aalaga sa sarili. Ang katotohanang hindi ako gumawa ng anumang pagtutukoy kung anong 'pag-aalaga sa sarili' ibig sabihin ay uri ng punto-sa pamamagitan lamang ng nangako na gawin anumang bagay na naging pakiramdam ko na mabuti, agad kong nadama ang presyon ng paglipat ng mindset na pag-iisip. Hindi sa tingin ko ito ay isang pagkakataon na pitong buwan mamaya, pakiramdam ko mahusay. Para sa mga nagsisimula, mas nakatuon akong magtrabaho kaysa sa nakaraan ko, na totoo lang kapansin-pansin.

Naramdaman ko lamang ang kaginhawahan at hindi gaanong nababalisa tungkol sa aking pang-araw-araw na buhay, marahil dahil hindi ako patuloy na dumaan sa checklist na ito ng kaisipan kung ano ang dapat kong gawin o hindi dapat gawin. Ito ay isang malaking aral: Kapag natunaw ko ang presyur na mayroon ako sa aking sarili, lumalaki ako. (At ako pa rin ay nakakuha ng shit done)."

"Sa kabila ng aking mga resolusyon, sa tingin ko marami akong natutunan tungkol sa aking sarili sa taong ito. Dahan-dahan kong natututuhan na mas mababa pa ang lahat sa lahat ng aspeto ng aking buhay at na ang sinasabi ay hindi palaging masama. ay napaka-espesyal sa akin ngayon sa kahulugan na ako ay talagang kumuha ng oras para sa aking sarili, kung saan ako ay ginagamit upang palaging sa tingin ko ay upang gawin ang isang bagay upang lubos na enjoy ang aking mga araw off Ngayon ko kumuha naps Hindi ko na ginagamit upang gawin iyon Ngunit ako 'Napagtanto na ito ay eksakto kung ano ang kailangan ko sa sandaling iyon dahil ang aking mga araw ng linggo ay insanely abala.

Nagsimula na akong mag-ehersisyo muli (napakaliit, maging totoo tayo), na sa palagay ko nakatulong sa aking katatagan sa isip. Nakatanggap din ako ng baso, na talagang tumulong sa aking mga sakit ng ulo, dahil hindi ko pinipilitan ang aking mga mata sa araw-araw. Isang bagay na tiyak na nakatulong sa aking kumpiyansa sa taong ito ay namumuhunan sa mga di-nakakalason na mga produkto ng skincare. Hindi na ako nagsusuot ng pundasyon, at tapat na hindi ako mas masaya sa aking pampaganda na pampaganda. Kinailangan ko ng tatlong minuto ngayon, na nangangahulugan ng mas maraming oras upang matulog at masiyahan sa aking umaga bago magtrabaho!"

"Ang resolusyon ng aking Bagong Taon ay upang mas mahusay na pangalagaan ang aking sarili mula sa loob-nagsisimula sa mga gawi sa pag-aalaga sa sarili tulad ng pag-prioritize ng pagtulog at pagkuha ng pagmumuni-muni. Habang hindi ko lubos na nakuha sa board sa huling (kahit na ako ay nakikibahagi sa paminsan-minsang bagong pagmumuni-muni at tunog na paliguan), mas mahusay ako tungkol sa pagtiyak na mas matulog ako. Bagaman hindi pa ako nakapaglakbay sa Kings Canyon National Park o ginawa itong bumalik sa Mojave Desert upang umakyat sa bato, gumawa ako ng regular maglakbay papunta sa Topanga upang maghanap sa mahusay na labas at tangkilikin ang ilan sa higit pang mga lokal na trail.

Ako ay may pag-asa na mayroon pang limang buong buwan na natitira upang gawing katotohanan ang mga biyahe."

Ano ang resolution ng iyong Bagong Taon? Pumunta sa mga komento upang ibahagi kung paano nawala ang iyong pag-unlad sa ngayon.