Paano Mag-apply "Hygge" sa Iyong Pampaganda na Gawain
Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Bigyan ang iyong sarili ng mini facial tuwing maghuhugas ka ng iyong mukha
- 2. Subukan ang isang warming mask
- 3. Tumuon sa pabango sa bahay
- 4. Magtatag ng isang pagpapatahimik ritwal kagandahan
- 5. Isama ang warming foods at herbs sa iyong pagkain
Kahit na ang iyong daliri ay nagpapasiklab lamang sa pulso ng tanawin ng kabutihan, malamang na nakikita mo ang isang kakaibang salita na ginagawa ang mga pag-ikot sa iyong mga feed sa social media sa mga nakaraang linggo. Tila ang mga taong may pag-iisip sa kalusugan-lalo na ang mga may Pinterest na account-ay hindi makakakuha ng sapat na "hygge," isang diskarte sa Scandinavian sa pag-aalaga sa sarili na naglalagay ng diin sa paglikha ng maginhawang kapaligiran sa mga buwan ng taglamig. Tunay, si Meik Wiking Ang Little Book of Hygge ($ 12) ay handa na sa susunod na taon Ang Buhay na Pagbabago ng Magic ng Tidying Up ($ 10).
Ang Hygge, isang terminong Danish, ay talagang tungkol sa ambiance: nakapaligid sa iyong sarili sa mabubuting tao at isang kapaligiran na nagpapasaya sa iyo, ang lahat ng mas mahusay na magpatibay ng mainit na enerhiya sa panahon ng mga chilliest araw ng taon. Ngunit kahit na ang mga sa amin sa maaraw Los Angeles ay maaaring matuto mula sa sining ng coziness, na talagang stems mula sa overarching tema ng personalized na pag-aalaga sa sarili. At habang ang hygge ay mas mababa sa mga materyal na bagay at higit pa tungkol sa pangkalahatang karanasan at lakas, tiyak na ilang mga tiyak na paraan na maaari mong ilapat ang pilosopiya na ito sa iyong umiiral na kagandahan at mahusay na gawain.
Panatilihin ang pag-scroll upang makita kung paano ka maaaring mag-apply sa hygge sa iyong beauty regimen.
1. Bigyan ang iyong sarili ng mini facial tuwing maghuhugas ka ng iyong mukha
Ito ay nangangailangan ng kaunting karagdagang pagsisikap, masyadong. Ang lihim ay ang napaka-maraming nalalaman muslin tela, na kung saan ay mahusay para sa steam paglilinis ng iyong mga pores. Magsimula sa pamamagitan ng dabbing iyong cleanser papunta sa iyong balat at soaking iyong muslin tela na may mainit na tubig bago hawakan ito sa iyong mukha upang hayaan ang steam gawin ang trabaho. Pagkatapos, gamitin ang iyong mga kamay upang hipan ang iyong cleanser sa paligid ng iyong mukha, i-resoak ang tela sa mainit na tubig, at ulitin bago alisin ang lahat ng bagay gamit ang tela sa sandaling tapos ka na. Masaya kang magulat na nabatid na ang paglilinis ay hindi na nararamdaman ng isang gawaing-bahay-at ang proseso ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong kutis.
2. Subukan ang isang warming mask
Ang malamig, tuyo na hangin ay maaaring gumawa ng isang numero sa iyong kutis at ang iyong kalooban, na kung saan ang isang pagpapagaling sa balat sa sarili ay maaaring magamit. Ang isang ito ay naglalaman ng luya at pores-paglilinis luad, at heats up sa contact na may tubig.
3. Tumuon sa pabango sa bahay
Ang paglilinang ng isang nakaaaliw na kapaligiran ay ang gulugod ng hygge, at huwag pabayaan ang pabango bilang bahagi ng karanasang iyon. Kung ito man ay isang paboritong kandila o ilang sopas na insenso, pumili ng halimuyak na nagpapalaki ng pagpapahinga.
4. Magtatag ng isang pagpapatahimik ritwal kagandahan
Kung iyan ay aromatherapy, yogic paghinga, o lamang ng isang lingguhang maluho bubble bath ay nasa sa iyo.
5. Isama ang warming foods at herbs sa iyong pagkain
Kung sa tingin mo ay may hilig na magdagdag ng dosis ng Ayurveda sa iyong hygge, maaari mong i-counteract ang malamig na panahon sa mga pagkain na naisip upang taasan ang mainit-init na enerhiya ng katawan. Turmerik, luya, kanela, at anumang soup o stews ay nahulog sa ilalim ng kategoryang ito.
Susunod, tingnan ang iba pang mga trend ng wellness na sigurado na pumutok sa 2017.
