Paano Pinagtanggal ng Kontrol ng Kapanganakan ang Aking Balat

Nagkaroon ako ng magandang balat sa buong buhay ko. Hindi skin-model-off-duty at hindi ko-maaaring-afford-fancy-treatment skin, per se. Hindi ito lumiwanag tulad ng Kerry Washington o lumiwanag tulad ng dati kong post-facial - ngunit ito ay malusog at malinaw, at ginawa ko ito nang maayos.

Nakuha ko ang paminsan-minsang whiteheads at may maliit na mga breakouts sa paligid, ngunit ang pangkalahatang larawan ay isa sa isang kalmado at masayang organ (ang iyong balat ay isang organ, baka makalimutan mo).

Pagkatapos ng isang araw nagbago ito ganap, hindi kailanman bumalik sa dating sarili nito. Nakagawa ako ng kondisyon na tinatawag na perioral dermatitis sa parehong panahon na nagsimula ako sa birth control. Higit sa isang taon at paraan-masyadong-maraming mga gamot sa paglaon, hindi ko pa nakilala kung paano patayin ang hayop na perioral dermatitis.

Ano ang perioral dermatitis, hinihiling mo? Kung ang mga dalawang salitang ito ay bago sa iyo, o kung ikaw ay dumaranas ng parehong kondisyon, basahin ang para sa aking personal na karanasan sa PD-kung ano ang nagtrabaho, kung ano ang hindi, at kung bakit ito ang pinaka-nakakabigo problema kailanman.

Ang problema

Dalawang buwan pagkatapos magsimula ng isang bagong kurso ng birth control (wala akong BC-free sa loob ng limang taon), sinimulan ko na mapansin ang isang paulit-ulit na dungis sa kanang bahagi ng aking bibig sa pagitan ng mga labi at ilong. Sa dermatology, ang mga lugar ng balat sa magkabilang panig ng iyong bibig ay tinutukoy bilang iyong mga perioral fold.

Ito ay pula at scalier kaysa sa karaniwang zits, ngunit naisip ko na ito ay ang iyong karaniwang acne-kaugnay na dungis. Ito ay lilitaw, mag-hang out para sa isang ilang araw, pagkatapos ay mawala. Ang weirdest bahagi ay na ito ay palaging bumalik sa parehong eksaktong lugar. Akala ko ito ay kakaiba na pinananatili ko ang parehong solong dungis sa parehong lugar, ngunit korte ang lugar ay sobrang nanggagalit (ako ay pangunahing nagkasala ng pagpili).

Pagkatapos, sa aking takot, nagsimula itong kumalat. Nakagawa ako ng isang katulad na uri ng lehiyon sa kaliwang bahagi ng aking bibig, pagkatapos ay sa gitna at ibaba ng aking baba, at sa huli sa paligid ng mga gilid ng aking ilong at mata. Ito ay isang kumbinasyon ng mga pula at kulay-rosas na bumps na tunay na mukhang regular na lumang acne, at mas maraming mga patchy pink at pulang lugar na mukhang isang pantal. Nalaman ko sa ibang pagkakataon na ang mga red and inflamed rash-like legions ay tinutukoy bilang "papules," kapag ang isang dermatologist ay sumisiyasat sa aking baba at bibig, na binibilang ang aking mga papules (mayroon akong 7).

Sukdulan

Pagkalipas ng walong buwan matapos ang pagharap sa kung ano ang ipinapalagay ko ay adult-start na acne, sa wakas ay nakilala ko, sa pamamagitan ng Google, na mayroon akong perioral dermatitis. Sinusubukan ko ang pag-aalaga sa sarili sa buong panahon ng problema sa mga sumusunod na paraan: Binago ko ang aking diyeta, sinubukan ang mga masarap na suka ng cider ng mansanas, hugasan at moisturized ng langis ng niyog, inilapat ang bitbit na bitamina E capsules, at pinagtibay ang mga bagong toner ng exfoliating. Patuloy akong gumamit ng aking reseta retinol cream sa loob ng walong buwan dahil naisip ko na matutulungan nito ang isyu sa pamamagitan ng paglalagay ng mga selula at paglaban sa mga bakterya at zits.

Wala akong ideya kung ano ang laban sa akin.

Sa wakas na umaga walong buwan sa, nagising ako sa mga gilid ng aking bibig at baba mas inflamed, pula, at inis mula sa dati. Ito ay mas masahol pa kaysa kailanman sa buhay ko at naramdaman ko na talagang may isang bagay mali. Alam ko noon at doon na ito ay hindi lamang "problema sa balat" - ang mga bumps at patch-tulad na mga rehiyon ay nagbago sa mga buwan at ito ay malinaw na hindi ako ay nakaharap sa acne. Sa tingin ko ang aking aktwal na mga termino sa paghahanap ay "red patch skin and bumps around mouth" at hindi naniniwala kung ano ang nakita ko at binasa - mga kwento at mga larawan ng mga taong may eksaktong kung ano ako.

Pag-diagnose

Kahit na alam ko na ito ang kaso sa lalong madaling nakita ko ang mga unang larawan ng mga taong may perioral dermatitis, kinumpirma ng dermatologist na mayroon akong masamang problema.

Ang natutunan ko, kapwa mula sa dermatologist at maraming pananaliksik, ay ang PD na nakakagulat na karaniwan. Ito ay labis na karaniwan sa mga kababaihang may edad na 20 hanggang 45 - mga kababaihan ng mga taong nagmamay-ari ng bata na kadalasang nasa kontrol ng kapanganakan. Kahit na walang nakakaalam ng eksakto kung bakit o kung paano ito nangyayari, sa pangkalahatan ito ay may kinalaman sa mga hormonal na pagbabago (na kung saan ang pagkontrol ng kapanganakan ay nagpapatuloy), pati na rin ang paggamit ng mga pangkaraniwang steroid at mga karaniwang sangkap sa shampoos, cosmetics, at mga dental na produkto, tulad ng parabens, sulfates, at plurayd.

Ang pagkakatulad nito ay kahanga-hanga sa akin dahil hindi ko narinig ang mga salitang "perioral dermatitis" o nakita ang mga ito sa pag-print hanggang sa araw na nakita ko ang aking sarili sa pag-diagnose sa internet. Hindi ko nakita ang isang artikulo sa isang health or beauty magazine tungkol sa mga kababaihan na nakaharap sa perioral dermatitis, o kahit lamang isang banggitin - isang blurb, isang talata, isang bagay.

Paggamot

Ang unang dermatologist na nakita ko ay inilagay sa akin sa isang agarang 30-araw na kurso ng doxycycline, pati na rin ang dalawang topicals upang isama sa aking skincare routine. Sa medikal na dermatolohiya, ang PD ay karaniwang itinuturing na antibiotics at mga de-resetang topikal. Sinubukan kong generic doxy kasabay ng Metrogel sa umaga at Ziana gel sa gabi. Pagkatapos ng isang buwan ng antibiotics, ang aking mga papula ay nabawasan sa laki at pangangati sa pamamagitan ng tungkol sa 60 porsiyento, ngunit ang mga antibiotics ay kaya nga mahirap na tiisin. Mayroon akong isang sensitibong tiyan, at sensitibong sistema, at ganap nilang nilipol ako (mga pananakit ng tiyan, pananakit ng ulo, pagkapagod, pangalanan mo ito).

Halos hindi ko ginawa ito sa loob ng 30 araw, at sa loob ng tatlong araw ng pagtigil, nagsimula muli ang problema.

Sa loob ng susunod na limang buwan, ako ay nasa loob at labas ng tatlong karagdagang uri ng mga antibiotics - lahat ay mahirap na tiisin - at paghuhugas at moisturizing sa mga solusyon sa sulfer. Ang PD lamang ay nabawasan para sa hangga't ako ay pagkuha ng mga tabletas, at bumalik kaagad sa pagtatapos ng kurso. Isa sa mga antibiotics ang nagpagamot sa akin ng buong depresyon, isang epekto na lumabas sa lalong madaling panahon nang tumigil ako sa paggamot. Iningatan ko ang pag-iisip: ano ang dapat kong gawin, kumuha ng antibiotics magpakailanman?

Ano ang mas masahol pa, ang pangangati at pamamaga ay talagang umabot sa isang buong oras na mataas. Ang aking balat ay patuloy na tuyo, makati, at masakit. Hindi komportable ang bawat segundo ng araw-araw.

Balik sa simula

Sa wakas ay nagpasiya ako na hindi na ako makakakuha ng antibiotics. Ito ay hindi isang opsiyon lamang. Sila ay nagpapahamak sa aking katawan at buhay, at hindi ko pinalayo ang PD.

Nakita ko ang isang bagong dermatologist (ang pangatlong na nakita ko sa PD), na tinasa ang aking buong pamumuhay at nagpasiya na ang plano ng aksyon ay magsasabi sa akin kung ano hindi gagawin.

Sinabi niya sa akin na itigil ang paghuhugas gamit ang sulfer at itigil ang paggamit ng lahat ng lotion, creams, at moisturizers kaagad. Hindi ako dapat kumuha ng mainit na shower o mahabang shower, at walang paliguan, panahon. Hindi ko dapat gamitin ang aking Clarisonic sa lugar tulad ng ako ay, at ako ay hindi upang hawakan ang aking mukha (maliban sa panahon ng paghuhugas). Sa umaga, maghuhugas ako ng tubig lamang - malamig-lamig - at sa gabi, hugasan ko ng banayad na cleanser. Walang mga pad, washcloth, espongha, loofah, o brush. Wala ngunit ang malambot na pad ng aking mga kamay.

Ito ay sobrang simple, magiliw na gawain na sinadya upang kalmado ang aking balat mula sa matinding kalagayan nito sa loob ng limang buwan na ako ay nasa antibiotics at topicals.

Nang nakita ko ang dermatologist na ito, ang aking orihinal na dalawang papules (ang mga legion ng PD na nagsimula ng lahat ng ito - sa kanan at sa kaliwang bahagi ng aking bibig) ay nakaranas ng trauma na sila ay sobra sa pangangati - na masasabi, maitim na kulay kayumanggi.

Sinabi din sa dermatologist na ito na kung ako ay nasa kontrol ng kapanganakan ay sasabihin niya sa akin na itigil ito kaagad. Hindi ako, yamang huminto ako pagkatapos ng tatlong buwan dahil sa iba pang mga side effect, ngunit sampung buwan matapos akong huminto pa rin paghihirap mula sa perioral dermatitis.

Mga aral na natutunan

Sa oras ng pagsulat ng artikulong ito, ito ay eksaktong limang linggo simula ko sinimulan ang "no" na rehimen para sa aking balat - wala namang ginagawa maliban sa pag-aaksaya ng maligamgam na tubig kapag gumising ako at gumagamit ng Cetaphil Gentle Skin Cleanser ($ 11) sa gabi.

Hindi ako gumagamit ng isang suwero, cream, toner, primer, retinol, o exfoliator. Gumagamit ako ng pampaganda (kahit na subukan kong pumunta hangga't maaari nang wala ito), dahil ang sabi ng aking dermatologo ay itinuturing na "neutral" para sa perioral dermatitis. Karamihan sa mga moisturizers at mga produkto na may malupit na sangkap ay aktibong magpalala at gawin itong mas masahol pa, ngunit ang makeup mismo ay neutral.

Ang aking pangkalahatang pamumula at pangangati ay nawala malaki, ngunit nagising pa rin ako tuwing umaga na may mga bagong red bumps. Minsan mayroong limang, minsan may pitong, at kung minsan ay may tatlong beses na iyon. Sa umagang ito, nagising ako sa isang patch ng labing-isang bagong red bumps sa aking baba, tatlo sa aking kanang perioral fold, at apat sa aking kaliwa. Ako ay may sakit at pagod sa aking mukha na nakatingin at naramdaman ang ganitong paraan, at walang ideya kung ano ang gagawin pa maliban kung magpatuloy kang magiliw.

Ang ilang mga pattern ko napansin: ang pag-inom ng mainit na kape ginagawang mas masahol pa, ang toothpaste na may sosa lauryl sulfate ay talagang nagiging mas masahol pa, at ang spray tans ay mukhang nagdudulot ng isang pagsiklab (ako ay hulaan dahil sa mga kemikal).

Nabasa ko ang tungkol sa lahat ng mga uri ng mga natural na topical para sa PD: mula sa calendula cream upang akasya honey, langis puno ng tsaa, at itim na luad. Gustung-gusto kong isipin na may ilang mahiwagang sahog doon na humahawak sa susi sa pagpapanumbalik sa kalusugan ng aking balat - isang bagay na balansehin ang pangangati at palayasin ang malagkit na red bumps para sa kabutihan. Gusto kong mag-eksperimento, ngunit ang katotohanan ay na ang estado ng aking balat ay nakabitin sa ganoong kulang na balanse na natatakot ako nang subukan na mag-aplay ng langis ng langis ng tsaa, o cream ng diaper rash.

Hindi ko mapanganib ang isang agresibong salungat na reaksyon. Nararamdaman ko ang aking balat sa sandaling ang aking pag-inom ng umaga ay tungkol sa lahat ng maaari kong gawin.

Final Thoughts

Ang isang bagay ay tiyak: dapat kong nakita ang isang dermatologist paraan, daan mas maaga sa proseso. Nakikita ko ang mga kababaihan sa elevator sa aking gusali kung minsan, o sa kalye, at masasabi ko na mayroon silang perioral dermatitis. Maaari kong makita ito tulad ng isang pro; Alam kong eksakto kung ano ang hitsura nito. At ang nakakatakot at kumplikadong bahagi ay ang hitsura nito marami tulad ng iyong tipikal na run-of-the-mill breakout at "masamang balat." Magkano kaya na posible para sa akin na paniwalaan ko ang pakikitungo sa acne sa loob ng walong buwan bago nakakakita ng isang propesyonal.

At nagtataka ako kung, batay sa aking sariling karanasan, sa palagay nila ito ay acne at ginagamot ito.

Ang pinakamasama bahagi tungkol sa PD ay na ang mga produkto na ginagamit namin upang gamutin ang acne gawin itong mas masahol pa. Ang mga bagay na tulad ng benzoyl peroxide at salicylic acid ay nakakaapekto lamang at nakakasakit sa PD. Nais kong magsulat tungkol sa PD dahil may napakaliit sa labas, at gayunman maraming mga kababaihan ang naghihirap mula dito, at maaaring hindi nila mapagtanto na mayroon sila.

Ang huling 14 na buwan ay nakakabigo, masakit, at mahal dahil binili ko at nasayang ang mga produkto na nagsisikap na pagalingin ang aking balat at nakita ang tatlong magkakaibang medikal na propesyonal. Umaasa ako na ang aking sariling karanasan ay makatutulong sa isang taong lumabas doon na marahil ay nagising sa isang araw na may balat na nagbago para sa mas masahol pa, at hindi alam kung bakit. At hey, marahil isa sa mga ka out doon ay ang susi sa nakalilito problema. Sa ngayon, lagi akong umaasa na isang araw mawala ito nang biglaan habang nagpakita ito. At salamat sa diyos na maaari pa rin kong magsuot ng makeup.

Nakarinig ka ba ng PD bago? Nakaranas ba ito ng sinuman sa inyo? May anumang nagtrabaho o hindi nagtrabaho? Pakinggan ang mga komento!