Gawang bahay na Wraps sa Pagkawala ng Timbang

Kung gusto mong mawala ang timbang mabilis, maaaring narinig mo ang trend ng slimming body wraps. Sa isang pagbisita sa salon, ang technician ay naglalapat ng mga cover ng tela sa katawan na na-dipped sa isang timpla ng mga herbal extracts. Sinusukat ka sa pulgada bago matapos ang pambalot. Matapos ang pambalot, ang iyong mga sukat ay dadalhin muli upang ipakita kung gaano karaming timbang ang nawala mo. Maaari kang gumawa ng isang pambuong balutin ng katawan upang mawalan ng timbang. Gayunpaman, mahalagang tandaan na walang katibayan na nagpapakita na ang mga pambalot na ito ay isang epektibong paraan para mawalan ng timbang ang isang tao. Dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago mo tangkaing gumamit ng pambalot ng katawan upang makamit ang pagbaba ng timbang.

Video ng Araw

Hakbang 1

Pumili ng malinis at tahimik na lugar ng bahay upang bigyan ang iyong sarili ng pambalot ng katawan. Baka gusto mong panatilihing mainit ang kuwarto. Maglagay ng isang sheet pababa sa sahig dahil ang paglalapat ng wrap ay maaaring makalat.

Hakbang 2

Pakuluan ang tubig. Alisin ito mula sa init at timpla ng lahat ng sangkap. Gumalaw hanggang matunaw ang asin. Pahintulutan ang pinaghalong upang magpalamig para sa hindi bababa sa 10 minuto bago mag-apply sa katawan.

Hakbang 3

Ibabad ang mga bendahe sa halo. Ang halo ay dapat pakiramdam bahagyang mainit-init sa balat, ngunit hindi masyadong mainit. Maaari mong mag-init-ulan ang mga wrap ingredients kung kinakailangan.

Hakbang 4

Ilapat ang mga bendahe sa iyong hubad na katawan. Magsimula sa iyong mga bukung-bukong at gampanan ang iyong katawan. Ilipat ang bandages sa paligid ng mga binti, thighs, puwit, abs, armas at dibdib sa isang pabilog na paraan, cocooning ang katawan. I-secure ang mga bendahe na may mga clip ng metal kung kinakailangan. Ilakip ang clip sa parehong mga dulo ng bendahe o i-tuck sa dulo sa ilalim ng bendahe upang ma-secure. Ang bandages ay dapat na masikip, ngunit hindi labis na constricted kung saan ito nararamdaman masakit.

Hakbang 5

Iwanan ang body wrap sa loob ng hindi bababa sa 45 hanggang 60 minuto. Sa panahong ito, dapat kang manatiling mainit. Baka gusto mong patuloy na lumipat sa pamamagitan ng pag-aangat ng mga weights ng kamay o paggawa ng isa pang mababang epekto sa ehersisyo. Maaari mo ring takpan ang iyong sarili sa isang thermal foil blanket upang panatilihing mainit-init.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• 2 tasa patay na clay ng dagat
• 1 tasa sea salt
• ½ tasa mansanilya pulbos
• ½ tasa perehil pulbos
• 1 tasa ng kelp pulbos
• 18 ML kinakailangan mga langis
• 2 tbsp. aloe vera gel
• 2 tbsp. shea oil
• 1. 8 liters ng tubig
• Medikal na telang pantalya

Mga Tip

• Maaari mong palitan ang alinman sa mga sangkap para sa iba pang mga herbal extracts at mga mahahalagang langis. Maaari mo ring isama ang buong gatas, gatas ng kambing o witch hazel sa lugar ng alinman sa tubig sa pambalot ng katawan. Kung nahihirapan kang mag-apply ng mga wrapper sa iyong sarili, humingi ng tulong sa isang kaibigan. Tandaan na maiwasan ang mga hindi malusog na sangkap bago ang pambalot ng katawan. Patakbuhin ang caffeine, mataba na pagkain, sigarilyo at alak hindi bababa sa 48 oras bago plano mong gawin ang pambalot.Dapat kang uminom ng maraming tubig bago ang pambalot ng katawan. Pataas ang iyong paggamit ng tubig pagkatapos ng pambalot upang makatulong na alisin ang mga toxin mula sa katawan.