Massage Chair & Pregnancy

Ang massage therapy ay madaling matamasa ng mga buntis na babae. Ang isa sa mga pamamaraan ng masahe na sikat sa mga buntis na kababaihan ay massage chair, kung saan ang kliyente ay nakaupo sa isang ergonomically designed na upuan na may dibdib at tiyan sa isang mapang-abang pahinga at ang kanyang mukha sa isang maputing mukha ng pahinga. Ang massage ng upuan ay karaniwang ginagawa nang walang langis o losyon.

Video ng Araw

Kabuluhan

Ang isang buntis ay maaaring pumili ng isang upuan massage para sa ilang mga kadahilanan. Ang mga espesyal na dinisenyo na mga table ng massage ay magagamit para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang iba't ibang mga sistema ng unan upang suportahan ang isang buntis na nakahiga. Gayunpaman, hindi lahat ng therapist ng masahe ay may kagamitang ito dahil maaaring magastos ito at maaaring hindi magamit nang marami, kahit na ang therapist ay sinanay sa massage chair. Maaari mo ring mahanap ito hindi komportable upang umakyat sa o mag-ipon sa isang massage table, lalo na huli sa pagbubuntis. Ang massage ng upuan ay maaaring maging mas komportable para sa iyo at maaaring maging madali upang makakuha ng at off kaysa sa isang table. Ayon sa Florida State Massage Therapy Association, ang client ay karaniwang nananatiling ganap na bihis sa panahon ng isang upuan massage, na ang ilang mga buntis na kababaihan ay maaaring maging mas kumportable sa.

Frame ng Oras

Bagaman maaaring maisagawa ang upuan massage sa anumang yugto ng iyong pagbubuntis, ito ay madalas na ginagawa sa pangalawang at pangatlong trimesters. Maraming mga massage therapist ang hindi makakasama ng isang babae sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis dahil sa bahagyang mas mataas na panganib ng pagkakuha.

Mga Benepisyo

Ang pagkuha ng isang upuan massage sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng maraming mga benepisyo, kabilang ang nabawasan pagkabalisa at depression, lunas ng maskulado sakit at pinabuting sirkulasyon, nagpapaliwanag Amerikano Pagbubuntis. Ang massage ay maaari ring makatulong sa mga buntis na kababaihan na naghihirap mula sa insomnya.

Paghahanap ng Therapist

Upang makahanap ng isang massage therapist na dalubhasa sa massage ng upuan at sertipikadong magtrabaho sa mga buntis na kababaihan, tumawag sa isang lokal na paaralan sa masahe o klinika o mag-check sa mga spas sa lugar upang makita kung naaangkop sa sinumang kawani ang bill. Maaari ka ring maghanap sa online sa pamamagitan ng pag-type ng "massage massage" na sinusundan ng iyong bayan at estado sa isang search engine.

Babala

Kapag pumipili ng therapist, tungkol sa mga kredensyal at karanasan ng therapist. Kailangan mo ng isang taong may maraming karanasan sa massage ng upuan at sertipikadong magtrabaho sa mga buntis na kababaihan.