Ang Mga Pag-eehersisyo sa Pag-eehersisyo Hindi Nila Ginagawa ang Iyong Mga Pabor, Sabi ng Trainer ni Kim K

Ang Kim Kardashian West ay nagtagumpay matapos mag-transition mula sa kanyang diyeta na nagtuturo sa Atkins sa isang plano sa pagkain na hindi lamang nagbibigay-daan para sa higit pang mga carbs ngunit pinahihintulutan ang higit pa sa pangkalahatan. At ito ay pagkatapos ng mga taon ng matinding dieting. "Ang [aking tagapagsanay] ay talagang nakatulong sa akin sa aking plano sa pagkain upang magdagdag ng mga carbs, malusog na carbs, gulay. Hindi ako kumakain ng maayos. Nakikita ko na sa loob lamang ng ilang mga linggo ang aking katawan masikip. Literal na lang ako, tulad ng pag-urong at pumasok sa lugar, "paliwanag ng Kardashian West.

Ang paghahayag na ito ay naisip sa amin: Mayroon bang mga gawi na kami ay kumbinsido na nagtatrabaho ngunit maaaring tunay na pumipinsala sa aming pagbaba ng timbang at fitness tagumpay? Ang Tagasanay ng Artista Harley Pasternak, na nagtrabaho sa hindi lamang KKW ngunit din Lady Gaga, Rihanna, at Katy Perry, nakumpirma ang aming mga hinala. Ang Pasternak ay nakipag-usap sa The Zoe Report at nagsiwalat ng tatlong gawi na hindi ginagawa sa iyo ang anumang mga pabor. Panatilihin ang pagbabasa upang malaman kung oras na upang masira ang mga ito.