Ang Ex-Banker na Nagbago ang Pangangalaga ng Buhok CEO Nagbabahagi ng isang Araw sa Buhay Niya

6:30 a.m. Ako ay karaniwang gumising sa oras na ito. Isa sa mga unang bagay na gusto kong gawin ay isang 15-minutong pagmumuni-muni. Nakakuha ako sa isang tradisyonal na pustura sa isang mahimulmol na alpombra sa aking kama at umupo sa Indian style. Kapag nagninilay-nilay ako, itinakda ko ang aking araw para sa pagiging produktibo at positibong enerhiya. Ito ay talagang nakakaapekto sa aking pananaw sa araw na ito. Ginagawa ko ito upang kalmahin ang aking isip at mga pag-iisip at pagbubulay-bulay sa mga bagay na gusto ko at nagpapasalamat. Nakatutulong ito sa akin na kilalanin at bigyang paggalang ang mga dakilang bagay na mayroon ako sa aking buhay. Pinapayagan din nito na alisin ko sa uniberso ang mga bagay na gusto ko.

Ito ay isang bagay na hindi ko nagawa noon. Ngunit nabasa ko ang isang aklat ni Gabrielle Bernstein na tinatawag Ang Uniberso ay May Iyong Bumalik: Ihugis ang Takot sa Pananampalataya. Isa sa mga bagay na kanyang pinag-uusapan ay ang paglalagay sa uniberso kung ano ang gusto mong gawin. At kung ikaw ay tunay na nagbubulay at gumawa ng mga hakbang upang magtrabaho patungo dito, ito ay mahahayag. Ito ay isang bagay na talagang pinaniniwalaan ko.

7 a.m. Ako ay isang umaga-shower tao. Mayroon akong isang napaka-simpleng gawain. Minsan, ginagamit ko ang aming shampoos bilang hugasan ng katawan. Alam ko iyan ay mabaliw, ngunit ang mga surfactant sa aming mga shampoos ay napakabata. Gustung-gusto ko talaga ang paggamit ng aming Briogeo Be Gentle Be Kind Green Tea Shampoo ($ 24) bilang body wash. Gusto kong bawasan ang kalat sa aking banyo at i-minimize ang dami ng mga bagay sa aking shower. Kaya ang gamit na shampoo bilang body wash ay talagang isa sa aking mga hack para sa na dahil ang mga ito ay kaya banayad. Hugasan ko ang aking buhok sa Briogeo's Superfoods Collection Maging Magiliw Maging Kind Kale at Apple shampoo ($ 28) at conditioner ($ 28).

Sumusunod ako sa aming Rosarco Milk Reparative Leave-In Conditioning Spray ($ 20) para tulungan ang pagtanggal. Palagi kong tinatakan ang aking mga dulo ng langis dahil karaniwan kong ginagawa ang aking buhok. Tinatakan ang pagtatapos ng aking mga dulo ay hindi ako mawawalan ng maraming kahalumigmigan sa panahon ng aking proseso ng paghinga.

7:30 a.m. Lagi kong pinapalambot ang aking balat pagkatapos ng shower dahil ang aking balat ay tended na talaga, talagang tuyo. Ginagamit ko ang Josie Maran Whipped Argan Oil Body Butter ($ 35), na mahal ko. Napupunta ito nang mahusay sapagkat ito ay hindi madulas o malagkit at sumisipsip ng mabuti. Nagsuot ako ng mas maraming shorts at mga skirts sa mga araw na ito, kaya kailangan kong tiyakin na ang aking mga binti at ang aking mga paa ay hydrated. Ako ay isang talagang malaking fan ng Lasing na Elephant skincare. Medyo ginagamit ko ang kanilang buong pamumuhay. Ang pinakamahusay na cleanser na nahanap ko ay Milky Jelly Cleanser ng Glossier ($ 18).

Tulad ng suwero ng aking umaga, ginagamit ko ang Serum ng Araw ng Lason C-Firm ($ 80). Hinaluan ko na may ilang mga patak ng Lasing Elephant Marula Oil ($ 72).

7:45 a.m. Hindi pa ako nakapagsuot ng maraming makeup kamakailan lamang. Ngunit ginagawa ko ang aking mga kilay na may pulbos sa kilay dahil hindi ko maiiwanan ang aking bahay nang wala sila. Pagkatapos, ginagamit ko ang Lash Slick mascara ng Glossier ($ 16), na talagang gusto ko. Mayroon akong isang Bite Beauty Agave Lip Balm ($ 18) Ako ay mag-swipe pagkatapos na mag-hydrate ang aking mga labi. Minsan, maaari kong ilagay ang isang bit ng Ilia Tinted Lip Conditioner ($ 28) sa Arabian Nights sa itaas upang magdagdag ng kaunting kulay sa aking mga labi. Sa panahon ng tag-araw, hindi ako gumagamit ng pundasyon dahil ito ay sobrang mahalumigmig at mainit. Iningatan ko ito bilang liwanag hangga't maaari.

Sa opisina

8:30 a.m. Opisyal na nagsimula ang aming opisina sa ika-9 ng umaga, ngunit gusto kong makapagsimula sa oras na ito upang makahabol sa mga email. Nakatutulong ito sa akin na mag-organisa bago magsimula ang araw, na napakahalaga para sa akin. Sa sandaling magsisimula ang 9 ng umaga, medyo magkano ako sa mga back-to-back na mga pulong. Gumugugol din ako ng labis na oras sa mga interbyu sa mga araw na ito. Kaya ang iskedyul ko ay walang-hintong mga araw na ito.

9 a.m. Hindi ako isang mabigat na almusal. Mayroon akong 16 na onsa na baso ng berdeng tsaa, na nagdadala sa akin sa paglipas ng tanghalian. Ito ay nararamdaman tulad ng isang hydration detox tuwing umaga. Gustung-gusto ko ang mga antioxidant benefits ng green tea unang bagay sa umaga.

1 p.m. Ang aking katulong, na tinanggap ko noong nakaraang linggo, tinitiyak na kumain ako ng tanghalian araw-araw sa tamang oras. Siya ay isang laro changer. Minsan, napakasaya ako na nakalimutan ko. Karaniwan akong may salad, smoothie, o sandwich. Gusto kong magkaroon ng isang magaan na tanghalian dahil kung kumain ako ng masyadong mabigat sa araw, inilalagay ito sa akin sa isang malaglag. Kailangan kong mapanatili ang aking lakas sa buong araw, at tinutulungan ako ng liwanag na tanghalian na gawin iyon.

3 p.m. Para sa karamihan, nakadikit ako sa opisina ko sa buong araw. Ngunit sa mga araw na mayroon akong mas magaan na iskedyul, gusto kong maglakad papunta sa Madison Square Park. Nakahanap ako ng bangko, umupo sa araw, at gumawa ng limang hanggang 10 minutong pagmumuni-muni. Gustung-gusto kong makapaglakad ng tanghali at magbabad sa sunrays. Napakaganda nito.

Pagkatapos ng trabaho

7:30. Tumungo ako sa acroyoga, na nahuhumaling ako. Ito ay isang halo ng akrobatika at yoga. Sa ibang mga araw, nagtungo ako sa Dumbo House, na Soho House ng Brooklyn, at nakipagkita sa mga kaibigan. Ito ay isang magandang paraan upang makapagpahinga pagkatapos ng mahabang araw.

10 p.m. Nakakakuha ako ng bahay at gumawa ako ng isang maliit na kagat kung hindi ako kumain. Hindi ko talaga gusto kumain magkano ang nakalipas 9 p.m. dahil talagang nakakaapekto ito sa nararamdaman ko sa susunod na araw.

10:30 p.m. Nagpuhunan ako sa isang Slip Silk Pillowcase ($ 85), na napakahusay para sa aking balat at buhok. Pinya ko ang aking buhok sa tuktok ng aking ulo. Kapag ginawa ko ito, ang aking mga ugat ay may dagdag na volume sa umaga. Hindi ko kailangang balutin ang aking buhok kapag natutulog ako sa aking pillow silk. Gusto kong gawin ito bago ko simulan ang aking routine skincare. Sa gabi, gumagamit ako ng mas matinding cleanser upang alisin ang aking makeup. Gusto ko ng Regenerating Cleanser ng Tata Harper ($ 82). Ito ay talagang banayad ngunit ang isang mahusay na trabaho ng exfoliating ang aking balat at pag-alis ng pampaganda.

Pagkatapos, ginagamit ko ang Lasing Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum ($ 90), na pinagsama ko sa Marula Oil nito ($ 72).

10:45 p.m. Sinusuri ko ang ilang email bago matulog. Sinisikap kong huwag. Alam kong masama ito, ngunit ito ang likas na katangian ng pagpapatakbo ng isang kumpanya. Kailangan mong malaman kung ano ang nangyayari. Nililimitahan ko ito hanggang sa 10 minuto.

11 p.m. Sinisikap kong matulog sa oras na ito. Hindi ako nanonood ng TV, ngunit kung ano ang gagawin ko sa anumang iba pang libreng oras ay tumawag sa isang kaibigan upang abutin o journal. Bahagi ng konsepto ng pagpapakita ng iyong mga pangarap at mga layunin ay sa pamamagitan ng journaling. Gusto ko ring gumawa ng 10-minutong pagmumuni-muni bago ako matulog dahil nakatutulong ito sa akin na mas mahusay na matulog. Tinitiyak din nito ang aking mga saloobin at isang magandang paglipat mula sa pagsuri sa email sa heading na matulog.

Kabuuang halaga ng mga produkto Ang Twine ay gumagamit sa isang araw: $ 539.