Nagbabahagi ang Negosyanteng Negosyanteng Negosyante Kung Paano Niya Hinangad ang Pag-aalaga sa Sarili
Ito ay dito-31 araw, 31 lungsod, 31 mga pananaw. Bawat araw sa buwan ng Marso, pinag-aaralan namin ang isang nakasisigla na babae mula sa buong mundo at hinihiling sa kanya na ibahagi ang kanyang kagandahan, mga produkto, at mga lihim ng kagalingan. Isaalang-alang na ito ang iyong unang pagtingin sa mga tradisyon at kagandahan ng iyong mga beauty-obsessed na mga katapat mula sa Thailand, Nigeria, at higit pa (at huwag kalimutang suriin ang aming Instagram para sa isang global-takeover na may temang global sa bawat araw). Sumusunod Sw Itzerland-ipinanganak modelo Nadine Strittmatter, mayroon kaming malikhain na technologist at negosyante na si Dara Oke, na kasalukuyang nakabase sa labas ng Lagos, Nigeria.
Pangalan: Dara Oke
Edad: 24
Lungsod at bansa ng paninirahan: Lagos, Nigeria
Ang iyong mga icon ng kagandahan:
Totoo, magiging kaibigan ko ito.
Ang mga produkto ng skincare hindi ka maaaring mabuhay nang wala:
Belif Ang True Cream Moisturizing Bomb ($ 38), Ang Ordinaryong Hyaluronic Acid 2% + B5 ($ 7), Cetaphil Daily Face Wash ($ 6), CeraVe Moisturizing Cream ($ 11), at Raw Shea Butter ($ 15).
Ang mga produkto ng buhok ay hindi ka mabubuhay nang wala:
Pangangalaga sa Salon 360 Mist Sprayers ($ 11), Matrix Biolage Hydrasource Detangling Solution ($ 29), isang mahusay na nakakalasing na brush, Bilang Am Am Curly Jelly Definer ($ 11), at mga langis tulad ng avocado, almond, peppermint, at puno ng tsaa.
Ang mga produkto ng pampaganda hindi ka maaaring mabuhay nang wala:
Lancôme Teint Idole Ultra Long Wear Foundation ($ 47), Nars Radiant Creamy Concealer ($ 30), Nars Exhibit A Blush ($ 30), Fenty Beauty sa pamamagitan ng Rihanna Stunna Lip Paint ($ 24), Laura Mercier Hydrating Primer ($ 38) lapis mula sa lokal na tindahan ng suplay ng kagandahan.
Anong mga bansa at kultura ang nakikita mo sa pinaka-inspirational pagdating sa kagandahan?
Patuloy akong binibigyang inspirasyon ng buhok at kagandahan ng pagkamalikhain ng mga itim na babae sa buong mundo.
Ang pinakasikat na mga produkto ng kagandahan at tatak sa iyong bansa ngayon:
Maraming mga tatak ng pampaganda ang nagsimula upang palawakin sa merkado ng Nigerian, tulad ng MAC, Clinique, at L'Oréal na may isang tonelada ng tagumpay. At mayroon ding isang tonelada ng pag-ibig para sa mga tatak ng Nigerian tulad ng Bahay ni Tara.
Ang pinakasikat na trend ng kagandahan sa iyong bansa ngayon:
Ang industriya ng kagandahan at kultura ay napakalaki sa Nigeria, at kasalukuyang "naka-bold" ay nasa. Kung ito ay isang naka-bold na labi, dramatikong lashes, o isang perpektong kilay, gustung-gusto ng mga kababaihan ng Nigeria na gumawa ng isang pahayag sa kanilang hitsura ng pampaganda.
Paboritong tradisyonal na lihim na kagandahan mula sa iyong bansa:
Itim na sabon at raw shea butters ay mahaba ang ginagampanan ng staples ng kagandahan sa sub-Saharan Africa, at tiyak na makikita mo akong patuloy na namimigay sa mga ito.
Kung saan ka bumili ng mga produkto ng kagandahan:
Ang isang pulutong ng mga sikat na produkto ng kagandahan ay hindi madaling magagamit para sa pagbebenta sa Nigeria, kahit na ito ay isang ridiculously malaking merkado. Para sa kadahilanang iyon, may posibilidad akong mag-stock sa mga kalakal kapag nasa U.S., mula sa Sephora, Amazon, atbp.
Ano ang kahulugan ng "malusog na pamumuhay" sa iyo?
Nangangahulugan ito ng intensyonal tungkol sa kung paano ko tinatrato ang aking isip, katawan, at espiritu. Sa tingin ko sa bahaging ito ng aking buhay, mas alam ko kung gaano ka magkakaugnay ang lahat ng mga bagay na ito.
Paano mo itatakda / magsanay sa pag-aalaga sa sarili?
Ang aking pag-aalaga sa sarili ay hindi nangangahulugang mga maskara sa mukha sa mga gabi ng Linggo. Sa halip, araw-araw na pagsasagawa ito ng mahusay na pakikitungo sa aking sarili at ginagawa ko ang kailangan kong gawin upang maging ang aking pinakamahusay na sarili. Minsan ay magiging ganito ang paggastos ng maraming oras sa aking sarili upang maipakita. Iba pang mga oras na ito ay intensyonal tungkol sa waking up ng maaga upang gawin ang isang umaga na gawain na ay pumukaw sa akin. Kamakailan lamang, ang pagkakaroon ng mas mahusay na gawi sa pagkain ay ang pinakamahalaga at maimpluwensyang bahagi ng aking pagsasanay sa pag-aalaga sa sarili.
Ano ang paborito mong paraan upang manatiling aktibo, at bakit?
Agad namang kinuha ko ang pagpunta sa Pilates regular, pangunahin dahil ang unang Pilates studio binuksan lang sa Lagos, at isa sa aking mga pangunahing layunin ay upang mapataas ang aking kakayahang umangkop at paggalaw. Talagang madali na mawalan ng ugali ng pagiging aktibo kung saan ako nakatira dahil lamang may napakaraming nangyayari sa araw-araw, kaya ang pagkakaroon ng mga bagay sa kalendaryo at naka-iskedyul ay talagang nakatulong.
Ano ang iyong paboritong malusog na pagkain?
Ako ay walang karne para sa nakalipas na dalawang buwan, kaya ang pagluluto para sa aking sarili ay naging isang malaking bahagi ng aking linggo. Na-master ko na ang limang minutong coconut chickpea curry na aking go-to. Kapag kinuha ko ang isang bagay kapag wala ako, nagpipili ako ng itim na bean, quinoa, at kale wrap mula sa aking lokal na restaurant na nakakamalay sa kalusugan.
Ano ang mga pinaka-popular na trend sa wellness sa iyong bansa ngayon?
Ang FitFam ay tulad ng isang kilusan sa Nigeria ngayon, at ito ay mahusay na upang makita ang mga negosyo at mga tao sa pagpapatibay ng malusog na pamumuhay at intensyonal na pagkain.
Suriin muli araw-araw sa buwang ito para sa higit na kagandahan at kaayusan sa kalusugan mula sa mga cool na babae sa buong mundo.