Ang Positrim Diet

Ang isang bagong pagkain ay isang pagkakataon upang palitan ang iyong lumang paraan ng pagkain na may mas mahusay na paraan. Ang Positrim ay ang pangalan ng tatak para sa mga kumakain ng pagkaing handa sa pagkain sa anyo ng nutrisyonally balanced milk shakes at bar na ibinebenta ni Amway. Ang pagpapalit ng pagkain ay maaaring maging epektibo kapag ginamit nang maayos. Ang isang pag-aaral sa Hunyo 2012 "Nutrition Journal" ay nag-uulat na ang mga kapalit ng pagkain ay tumutulong sa paggamit ng micronutrients sa panahon ng mababang calorie diet, at samakatuwid ay kapaki-pakinabang. Kapalit ng isang inumin na pagkain o bar para sa almusal at tanghalian, pagkatapos kumain ng isang malusog na hapunan ng iyong sariling pagpili na nagbibigay ng 600 sa 700 calories.

Video ng Araw

Mga Pagpapalit ng Pagkain

Maaari mong mawalan ng timbang at taba sa katawan na may plano sa pagpapalit ng pagkain tulad ng Positrim diet, ayon sa mga medikal na mananaliksik na nag-uulat ng kontrolado, double blind study sa Pebrero 2009 na edisyon ng "International Journal of Clinical Practice." Nag-aral sila ng dalawang sikat, mababang-calorie na kapalit ng pagkain, isa batay sa isang nutrisyonal na balanseng komposisyon at ang iba pa batay sa isang mataas na protina na formula. Ang mga mananaliksik ay nakapagdeklara ng isang average na 12-pound weight loss, na may katulad na pagkawala ng taba ng katawan, higit sa 12 linggo sa parehong mga plano para sa mga paksa na nagpapanatili ng 70 porsiyento o mas mahusay na pagsunod, na may isang bahagyang mas mahusay na resulta para sa mataas na protina diyeta estilo. Positrim drink mixes ay ang balanseng nutrisyon na iba't iba tulad ng mga nasa pag-aaral.

Positrim Shakes

Ang iyong lifestyle ay maaaring mag-iwan ng kaunting oras upang maghanda ng masustansyang pagkain sa nutrisyon, na tinutukso mong makuha ang "fast food." Ang Positrim Drink Mixes ay dinisenyo bilang calorie-controlled meal na may ratio ng carbohydrates, fats at high-quality proteins na dobleng nutrient formula ng well-balanced meal ng adult. Nagbibigay ang mga ito ng 24 na bitamina at mineral, 50 porsiyento sa itaas ay inirerekomenda sa pag-inom ng pagkain para sa 15 sa kanila, isang balanseng ratio ng 1 gramo na protina na naglalaman ng 18 amino acids sa 2 gramo carbohydrates at 6 gramo na pandiyeta sa isang 172-calorie na pagkain.

Positrim Bar

Ang isang solong Positrim na kapalit na pagkain ay nagbibigay ng 250 calories, 9 gramo ng taba, 4 gramo ng carbohydrates at 22 gramo ng mataas na kalidad, amino acid na mayaman na protina. Ang pormula na ito ay pare-pareho sa nutritional sangkap ng mataas na protina na iba't ibang pagkain na inilarawan sa mga ulat ng "International Journal of Clinical Practice" na pananaliksik.

Muling Pag-aralan ang Iyong Sarili

Ang pagpapanatili sa iyong timbang kung saan mo nais ito pagkatapos mawala ang labis ay isang pangunahing hamon. Ang isang ulat sa pananaliksik sa Marso 2010 na inilathala sa "Nutrition Journal" ay nag-aral ng pagpapanatili pagkatapos ng pagbaba ng timbang. Ang isang 40-linggo na klinikal na pagsubok na may 90 taong napakataba ay sinusuri ang mga kapalit ng pagkain na katulad ng Positrim kumpara sa mga tradisyonal na pagkain. Matapos makumpleto, sinundan nila ang isang 24-linggo na programa sa pagpapanatili ng pandiyeta sa muling edukasyon at pamamahala ng pamumuhay.Ang mga resulta ay nakadokumento na ang mga kapalit ng pagkain ay nakapagpapalakas ng mabibigat na pagbaba ng timbang, epektibong pag-aaral at pagpapanatili nang epektibo gaya ng tradisyonal na diyeta. Ang iba pang mga parameter na may kaugnayan sa kalusugan, kabilang ang oxidative stress at pamamaga, na nagbigay ng karaniwang mga malalang sakit, ay mahusay ding kinokontrol ng mga pagpapalit ng pagkain tulad ng Positrim diet.

Moderation

Pag-dash sa pag-crash ay maaaring mukhang isang mapang-akit na opsyon kapag ang mga pista opisyal o isang espesyal na okasyon ay nalalapit. Ngunit iyon ay isang di-maalam na pagpipilian, ayon sa MedlinePlus. com. Dapat kang mawalan ng hindi hihigit sa 1 hanggang 2 pounds bawat linggo. Ang mas mabilis na pagbaba ng timbang ay nakikilalang malubhang gutom at maaaring pababain ang iyong mga kalamnan at mga ugat. Ang mga kapalit ng pagkain sa nutrisyon ay mas mahusay kaysa sa zero-calorie crash.