Bahay Buhay Ano ang mga Pangunahing Kasanayan sa Soccer?

Ano ang mga Pangunahing Kasanayan sa Soccer?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Soccer ay isang sport na hindi katulad ng halos lahat ng iba, dahil ang mga paa ay kailangan para sa mga teknikal na kasanayan kaysa sa mga kamay. Ang isang bilang ng mga pangunahing kasanayan ay kinakailangan upang maglaro ng soccer, na may mga advanced na manlalaro na maaaring bumuo sa mga pangunahing kasanayan para sa mas kumplikado at tumpak na dribbling, pagpasa at pagbaril. Ang mga kasanayan ng isang manlalaro ng soccer ay nag-iiba rin mula sa isang posisyon papunta sa isa pa, na may isang goalkeeper na nangangailangan ng maraming iba't ibang mga kasanayan kaysa isang field player.

Video ng Araw

Pagpasa

Ang pagpasa ay isa sa mga pinaka pangunahing kasanayan sa soccer, dahil ito ay kung paano mo ilipat ang bola mula sa iyong sarili sa isa pang teammate. Para sa isang maikling batayang pass, bubuksan mo ang iyong paa 90 degrees sa labas at i-ugoy ang iyong binti upang ang loob ng iyong binti ay makipag-ugnay. Kung nais mong magpadala ng bola sa mas malayo, ikaw ay i-ugoy ang iyong binti na may higit na kapangyarihan at layunin para sa mas mababang kalahati ng bola, i-pop ito sa hangin at gamitin ang loob ng iyong mga daliri sa paa.

Pagtanggap ng Pass

Kung nakatanggap ka ng isang pass na nasa lupa o naglalakbay sa pamamagitan ng hangin, gusto mong i-square ang iyong mga balikat sa direksyon na ang bola ay nagmumula. Kung ito ay sa lupa, i-on ang iyong paa patungo sa labas na kung ikaw ay dumaraan, at sa iyong mga tuhod baluktot, unan ang bola upang tumigil ka sa iyong mga paa. Para sa isang bola na naglalakbay sa pamamagitan ng hangin, malamang na nais mong matanggap ang bola sa iyong dibdib. Tumayo sa iyong likod na may arko bahagyang paurong kaya kapag ang bola ay umabot sa iyong dibdib, ito ay pop malumanay sa hangin at pagkatapos ay lupa sa iyong mga paa, sa halip na bounce off sa labas ng iyong kontrol.

Pamamaril

Mayroong ilang mga hindi kinaugalian na paraan upang makakuha ng isang layunin, ngunit ang pangunahing paraan upang subukan ang puntos ay sa pamamagitan ng pagkuha ng isang shot. Kapag ang shooting, ang iyong mga halaman paa, sundin sa at kung saan makipag-ugnay sa bola ay ang lahat ng mahalaga. Gusto mong ilagay ang iyong non-shooting foot sa labas ng bola, gamit ang iyong daliri ng paa na tumuturo sa direksyon na ikaw ay naglalayong shoot. Swing iyong paa sa pamamagitan ng bola, pagpuntirya mas mataas sa bola kung gusto mong panatilihin itong mababa o mas mababa sa bola kung gusto mong ipadala ito sa pamamagitan ng hangin. Sundin sa pamamagitan ng iyong pagbaril binti, sa isang hopping paggalaw na nagdadala sa iyong mga halaman paa off sa lupa, at lupa sa paa na iyong kinunan para sa pinaka kapangyarihan.

Dribbling

Sa labas ng pagdaan, dribbling ang pangunahing paraan ng paglipat ng bola sa patlang. Ito ay pinakamahusay na gumagana kapag mayroon kang bukas na patlang sa harap mo nang walang pagpindot defenders. Karamihan sa mga manlalaro ay natagpuan ang tagumpay gamit ang tuktok ng kanilang mga paa upang itulak ang bola sa lupa habang dumaraan, at ang mas advanced na makakuha ka ng higit pang mga bahagi ng iyong paa magagawa mong gamitin kapag dribbling. Ang layunin ng dribbling ay ilipat ang bola nang mabilis habang pinapanatili ang bola na malapit sa iyong katawan, upang makagawa ka ng isang mabilis na desisyon na ipasa, mabaril o baguhin ang direksyon kung kinakailangan.

Goalkeeping

Ang goalkeeper ay ang huling linya ng depensa, na namamahala sa paggawa ng anumang posible upang mapanatili ang bola sa net. Bilang goalie, maaari mong gamitin ang iyong buong katawan, kabilang ang iyong mga kamay at mga bisig, upang itigil ang bola. Ang pinakamahusay na paraan para sa isang goalie upang makuha ang bola ay upang bumuo ng isang "W" sa iyong mga thumbs at index daliri, sa iyong mga kamay bukas at Palms nakaharap ang layo mula sa iyo. Makakatulong ito sa iyo na mahuli ang isang bola na naglalakbay sa isang mataas na bilis nang hindi ito dumadaan sa iyong mga kamay. Ang iba pang mga pangunahing kasanayan para sa mga layunin ay punting, kung saan ay kung paano mo ipamahagi ang bola upfield pagkatapos ng paggawa ng isang i-save. Hawakan ang bola sa ibabaw ng iyong nangingibabaw na paa, at pagkatapos ay i-drop ang bola sa iyong pag-ugoy ng iyong paa, makipag-ugnay at pagpapadala ng bola sa pamamagitan ng hangin. Land sa iyong "pagbaril" paa sa iyong sundin sa pamamagitan ng tulad ng ikaw ay pagkuha ng isang shot.