Kung Paano Itigil ang Isang Madulas na Kuwadro

Ang sobrang produksyon ng iyong katawan na may makintab na substansiya na tinatawag na sebum ay ang pinaka-karaniwang dahilan para sa madulas na balat sa iyong noo. Habang ang isang may langis noo madalas nagiging sanhi ng mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili at kahirapan, maaari kang kumuha ng ilang mga hakbang upang mapawi ang kondisyon at ibalik ang isang malusog na hitsura sa iyong balat. Tingnan sa iyong doktor bago isaalang-alang ang anumang lunas sa bahay para sa isang problema sa balat.

Video ng Araw

Hakbang 1

Manatiling malinis. Ang paghuhugas ng iyong mukha nang malumanay sa umaga at gabi na may regular na sabon at mainit na tubig ay kadalasang nakakapagpahinga ng labis na langis sa iyong noo. Ang sabon na naglalaman ng pabango o tina ay maaaring magpalala ng iyong kalagayan.

Hakbang 2

Galugarin ang mga benepisyo ng moisturizers. Ang karamihan sa mga drugstore ay nag-aalok ng mga moisturizer na nakabase sa tubig na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na hitsura sa isang noo na may langis pagkatapos ng paghuhugas. Ang mga produkto na nagdadala ng noncomedogenic na label ay idinisenyo upang pigilan ang mga pores na hampas at karaniwang nag-aalok ng pinakamahusay na mga resulta.

Hakbang 3

Repasuhin ang iyong mga pampaganda. Ang iyong panganib para sa isang may langis noo ay nagpapahina kapag gumamit ka ng mga pampaganda na hindi naglalaman ng langis o may label bilang water-based. Ang mga pulbos ay karaniwang mas ligtas sa sensitibong balat kaysa sa mga krema at dapat alisin bago matulog.

Hakbang 4

Magtanong tungkol sa astringents. Ang iyong parmasyutiko ay malamang na magrekomenda ng mga hindi matitipid na mga pad ng mga astringent upang makatulong na mapanatili ang iyong noo malinis at walang langis kung ang regular na paghuhugas ay nagpapalit ng pangangati o pagkatuyo.

Hakbang 5

Mamahinga nang madalas. Ang stress ay maaaring magpalitaw ng labis na langis sa iyong noo. Ang pakikinig sa iyong paboritong musika, pagsasanay sa yoga o pagkuha ng masahe ay lahat ng mga paraan upang magdagdag ng higit pang relaxation sa iyong buhay.

Hakbang 6

Suriin ang seksyon ng cleanser. Maraming mga over-the-counter cleansers ang idinisenyo upang malunasan ang madilaw na balat kapag ginamit nang dalawang beses araw-araw.

Hakbang 7

Piliin ang opsyon na maginhawa. Nag-aalok ang mga oil-blotting paper ng isang mabilis na solusyon upang mabawasan ang langis sa iyong noo sa panahon ng trabaho o tanghalian sa mga kaibigan.

Mga bagay na kakailanganin mo

• Sabon
• Warm water
• Moisturizer
• Astringent pads
• Cleanser
• Blotting paper

Tips

• ang lahat ng mga kadahilanan na nagpapataas ng iyong panganib para sa isang may langis na noo. Tanungin ang iyong doktor para sa isang referral sa isang dermatologist na makatutulong na makilala ang dahilan ng patuloy na pagkasunog sa iyong noo o mukha. Ang iyong mga benepisyo sa balat kapag uminom ka ng maraming tubig. Layunin upang ubusin ang hindi bababa sa walong tasa bawat araw upang babaan ang iyong posibilidad para sa labis na langis o pagkatuyo.

Mga Babala

• Ang ilang mga tao na nagsasagawa ng mga tabletas para sa kapanganakan ay nagdurusa sa mga noo ng langis at labis na langis sa anit. Ang iyong ginekologista ay maaaring magrekomenda ng isang alternatibong contraceptive na may mas kaunting panganib sa iyong balat. Ang mga talamak na episodes ng may langis na balat ay nagpapataas ng iyong pagkakataon para sa seborrheic dermatitis, isang kondisyon ng balat na madalas na hahantong sa pagbuo ng mga pulang rashes.