Nutrisyon Mga Halaga para sa Texas Roadhouse Menu

Texas Roadhouse ay isang American steakhouse na may higit sa 300 mga lokasyon sa higit sa 45 U. S. estado, ayon sa website nito. Ang bawat restaurant ay gumagawa ng mga pinggan mula sa simula. Ang ilan sa mga pinakapopular na item ay ang mga steak, buto-buto, manok, tinapay at roll. Ang kumpanya ay hindi nagpo-post ng partikular na nutritional na impormasyon para sa mga produkto nito, ngunit nagsasabi na ginagamit ito upang magbigay ng limitadong nutrisyon na mga katotohanan.

Video ng Araw

Menu

Texas Roadhouse ay dalubhasa sa mga steak, kabilang ang sirloin, ribeye, T-buto, strip at prime rib. Ang mga buto-in na mga buto-buto, na may sarsang barbekyu at isang kuskusin ng basura, ay iba pang lagda ng restawran. Kabilang sa mga karagdagang opsyon sa menu ang mga pakpak ng buffalo, hipon, fries ng keso, chili, inihaw na manok, hito, salmon, burgers, roll at beer.

Mga Katotohanan sa Nutrisyon

Ayon sa opisyal na website ng Texas Roadhouse, ang restaurant ay nag-aalok ng isang limitadong nutritional na impormasyon ngunit pagkatapos ay inilipat sa paghandog ng wala pagkatapos ng ilang mga customer na nagreklamo na walang sapat na detalye. Sinasabi din ng kumpanya na ang ilang mga customer ay may pagkain na nasubukan at nanganganib sa legal na aksyon kapag ang mga resulta ay naiiba mula sa nakasaad na halaga. Mula sa limitadong impormasyon na ibinigay sa nakaraan, ito ay kilala na ang apat na buto-buto mula sa 1/3 gulong ng barbecued buto-buto ay may tungkol sa 330 calories, 22 g taba at 10 g carbohydrates. Ang 8 oz fillet steak ay may 880 calories, 72 g fat at 56 g protein, at roll ay may 230 calories, 11 g fat, 340 mg sodium, 23 g carbohydrates, 2 g fiber, 1 g sugar at 2 g protein.

Mga Sangkap

Kasama ng pagtanggi na palabasin ang detalyadong impormasyon sa nutrisyon, ang Texas Roadhouse ay hindi nagbibigay ng mga listahan ng sahog para sa mga pagkaing nito. Ipinahayag ng kumpanya na mahirap gawin ito dahil ang bawat restaurant ay gumagawa ng mga bagay mula sa scratch, kaya ang karaniwang impormasyon ay maaaring maging imprudent upang makapagbigay ng maliit na pagkakaiba-iba ay isang posibilidad. Kung nakikipaglaban ka sa mga alerdyi o sensitibo sa pagkain, hinihimok ka ng kumpanya na makipag-usap sa iyong server para sa detalyadong impormasyon upang makagawa ka ng matalinong desisyon tungkol sa mga item sa menu.

Mga Alternatibo

Texas Roadhouse ay malayo sa tanging pagpipilian ng steakhouse para sa kainan sa Estados Unidos. Kahit na hindi lahat ng iba pang mga steakhouse ay nagbibigay ng nutritional impormasyon sa kahilingan, maraming ginagawa, kaya ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay sa iba kung mayroon kang tiyak na pandiyeta pagsasaalang-alang. Ang isa pang alternatibo ay ang maghanda ng pagkain ng steakhouse sa iyong sariling kusina. Gumamit ng isang online na calorie counter at nutritional tool upang magdagdag ng mga kabuuan ng sahod at hatiin sa pamamagitan ng bilang ng mga servings upang makakuha ng nutrisyon na mga katotohanan para sa iyong mga pinggan. Hinihikayat ka ng MyPyramid na pumili ng buo, nakapagpapalusog na pagkain sa pagkain ng restaurant, dahil ang mga pagkaing handa ay kadalasang naglalaman ng mas maraming kaloriya, taba, asukal at sosa.Para sa pinakamahusay na nutrisyon at kalusugan, bumuo ng pundasyon ng iyong diyeta mula sa inirerekumendang mga buong butil, gulay, mga protina, mga prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ng USDA.